3大唇部問題完全攻略
Q：唇部肌膚乾燥粗糙、甚至脫皮，該怎麼辦？
A：嘴唇比起臉部皮膚要薄上許多，大約只有臉部厚度的1/3～1/4，是一種介於皮膚
與黏膜之間的特殊構造，而且幾乎沒有皮脂腺與汗腺分布，因此，其自我屏護與保濕
能力也相對比較差，長時間處於低溼度的空調環境、陽光照射、過冷過熱的刺激、頻
繁使用持久不沾染唇膏，或是經常舔抿嘴唇的動作，都會加速唇部的乾燥老化，所以
，加強保濕滋潤便成了維持水嫩雙唇最重要的工作。
許多人一覺得唇乾舌燥，就會不自覺地舔抿起嘴唇，其實這是相當不好的壞習慣，口
水蒸發時反而會順道帶走唇部水分，使雙唇陷入一會兒乾一會兒濕的惡性循環中，此
時最佳解決之道應該是多多喝水，並在每次喝水後就立即擦上潤唇膏，幫助鎖住唇部
水分，化妝品教育訓練講師陳文瑜指出，隨身攜帶具有防曬係數的潤唇膏，養成隨時
隨地補擦的習慣，就是保護豐潤雙唇的最佳方式。
她進一步解釋：潤唇霜的質地有很多種，越是濃稠密實，表示含有越多油脂、蠟質
成分，可以提供乾燥雙唇更周全的修護效果，而凝膠狀的水漾唇霜則適合較年輕或是
唇部不是太乾的人使用，倘若乾燥情形十分嚴重，則可改用藥用的曼秀雷敦軟膏或是
凡士林來加強修護，你可以試著挖一杓凡士林加熱融化，然後滴入一、二滴芳香精
油（像是薰衣草、迷迭香或薄荷等）攪勻，再倒入容器中等待成型，就完成了一款
獨一無二的特調保濕舒緩唇霜，據說護唇效果非常棒，一點也不輸現成唇霜，偏愛
DIY者不妨試一試！
萬一唇部乾裂還伴隨脫皮現象，陳文瑜提醒：千萬別一時手癢硬把它剝下來，否則要
是拉破皮流血，反而會更痛！正確的護理方法應該是先熱敷軟化雙唇，再以小剪刀剪
掉已翻開的死皮，接著使用唇部專用去角質霜，溫和磨去老廢死皮後，塗上一層厚厚
的保濕修護唇霜，然後利用保鮮膜覆蓋其上，加上熱毛巾熱敷十至十五分鐘左右，更
能促進修護成分的吸收滲透，迅速改善朱唇乾裂脫皮的煩惱。
（化妝品教育訓練講師 陳文瑜）
Q：導致唇紋明顯、唇色暗沉的原因是什麼？有辦法補救嗎？
A：皮膚科醫師黃崇禮說：唇紋深淺與否，絕大多數與先天遺傳體質有關，當然，後天
的保養不當，也會使唇紋更加明顯。
乾燥缺水，可說是唇紋變深的頭號殺手，這道理就如同眼周細紋一般，肌膚越是缺水，
紋溝看起來就越明顯，因此，要改善唇紋明顯的現象，首要工作就是要勤擦唇霜、加強
保濕潤澤。另外，唇部經常接受外來刺激也會間接導致唇紋加深，這些包括：抽煙時的
摩擦動作、經常吃刺激性較強的食物，例如：鳳梨、葡萄柚、柳橙等柑橘類，因為嘴
唇會不斷接受果肉刺激，所以容易產生接觸性唇紋，最好要多加留意避免，戒煙、改
以吸管喝果汁，都能有效降低對唇部的刺激，預防唇紋加深。但若是天生唇紋深，其
實真的很難藉由外力完全消除，但若能勤於保養保濕，至少也能稍微改善、不再惡化。
黃崇禮還提醒：假如勤擦護唇霜還是無法改善唇部乾燥，甚至伴隨癢、脫皮等情形，
而且越來越嚴重，就有可能是患了唇炎或唇部濕疹，必須趕緊請皮膚科醫師診治，才
能對症下藥，有效解決問題。
至於唇色深淺，也與天生體質息息相關，有些人皮膚內的黑色素很不安定，稍微受到
一點刺激就會製造分泌，唇色當然也容易顯的深沉，因此，選用滋潤度高的唇膏、唇
線筆，降低塗抹口紅時對唇部的刺激，徹底卸妝，卻不過度摩擦嘴唇，平時加強雙唇
防曬工作等，都能有效預防唇色加深。（皮膚科醫師 黃崇禮）
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