[心得] 膠原蛋白 Puritan's Pride、WEIDER、DHC大評比

[apple90101 (房房)]

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http://www.wretch.cc/blog/thisisbook/20578247


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自從前一兩年膠原蛋白開始在各大美妝討論區熱燒後
在下不惶多讓也成為了膠原蛋白信徒之一
雖然沒有試過始祖明治、LOTTE兩大膠原蛋白粉
倒也試過以下三種後來延燒許久的膠原蛋白產品
各別是 Puritan's Pride, WEIDER, DHC
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=thisisbook&b=132&f=1970721818.jpg&p=67

先跟大家解釋一下我的食用習慣，我都是在睡前食用膠原蛋白產品，因為在睡眠中如果有
膠原蛋白，就可以直接供給營養生成修護，白天主防禦(防曬)，晚上主修護，大家應該都
聽過。

首先介紹Puritan's Pride
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=thisisbook&b=132&f=1970721814.jpg&p=63
容量:180顆/罐
價格:從網拍購得，550元含運(價格依賣家不同而有浮動)
劑量(每3顆):水解膠原蛋白3000mg(3g)，維他命C 30mg，鈉 25mg，L-鳥氨酸 45mg
膠原蛋白來源:豬
建議食用方式:一次3顆，一天2次，空腹食用(依照建議劑量食用，可吃30天)
回購願意度:100%

這罐台灣尚未有代理，所以網友們多半都是自網購入手，不過因為這家藥廠已有40年歷史
，在美國也是常見品牌，所以安全性應該也算高。
這罐被眾網友所垢病之處在於錠劑太大顆，我拍了一下比照圖
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=thisisbook&b=132&f=1970721816.jpg&p=65
大概就是比一元硬幣再稍微大一點，Easter-C的維他命C緩釋錠也是一樣的大小，所以對
於吞嚥，並不覺得困難，水喝多一點就好。
不過在此要提醒大家，服用完任何健康美容食品、藥品後，請不要立刻躺平，先等個10分
鐘讓它可以進到胃中溶解，不然在食道溶解的話可能會導致食道潰瘍(本人這次的上消化
道出血很可能就是這樣來的〒△〒)。
我並沒有照指示每天吃6顆，只有在睡前吃3顆，目前吃了約2個星期，不論臉部或身體都
有明顯的變細滑嫩，皮膚保濕度也有增加，不容易覺得乾燥緊繃，指甲長的很快，頭髮也
有變長，至於大家所說的吃了會變累或爆痘則是沒有在我身上出現，胸部變比較有彈力飽
滿，長大的話嘛...倒是沒有>"<




WEIDER
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=thisisbook&b=132&f=1970721815.jpg&p=64
容量:250g/罐(粉狀)
價格:從COSTCO購得，約450元
劑量(每匙=10g):水解膠原蛋白10,000mg(10g)，蛋白質8g，納30mg
膠原蛋白來源:牛
建議食用方式:每日一次，每次10g(即1匙量)，與180至240毫升果汁、湯、牛奶或水混合
後食用，多食無益。(依照建議劑量食用，可吃25天)
回購願意度:60%

這是我的第一瓶膠原蛋白產品，WEIDER在台灣只能從COSTCO購得，粉狀的聞起來有一點腥
，搭上牛奶還是可以聞得到腥味，我都要用柳橙汁或巧克力調味乳才可以去腥入口(請注
意不可配茶類，會使蛋白質吸收度變差)，這樣在睡前食用著實又多了些不必要的熱量。
從劑量上看來，三項裡它是最高的，對於肌膚也是能變得有滑嫩感，高峰時期甚至可以發
現臉上毛孔和痘疤凹洞變淺，指甲和頭髮的生長度，沒有明顯的變快，胸部的感覺是零，
這罐表現也很優，但從價格、身材和方便度上考量，還是選擇了Puritan's Pride.




DHC
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=thisisbook&b=132&f=1970721817.jpg&p=66
容量:150粒/袋(錠狀)
價格:從DHC特賣會購得，10天份100元
劑量(每5粒):膠原蛋白1750mg、維他命B1 14mg、維他命B2 2mg
膠原蛋白來源:魚
建議食用方式:每日5粒，(依照建議劑量食用，可吃30天)
回購願意度:20%

從前陣子的DHC特賣會看到正在特價的產品，10天份才100元，又是夾鍊袋裝設計，攜帶很
方便，索性就入手了2包(共20天份)，錠劑小小顆的很容易吞嚥，唯膠原蛋白劑量5粒才
1750mg，多了B群成份，晚上吃似乎也不太恰當。
身體的皮膚有變細滑，不過臉部沒有太大的感覺，不知是否正逢經前期有爆出一兩顆痘痘
，指甲頭髮生長都沒有明顯感覺，胸部感覺也是零(= =)，這款除了好吞嚥與攜帶方便，
其它表現都不如另外兩罐，價格上也是最貴的，所以回購意願很低，除非它又在做大特價
然後我錢又太多，不然應該是不會再去買啦!




以上三種就是我所食用過的膠原蛋白產品，有問題可以留言，若有錯誤資訊歡迎指教，謝
謝!


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* Stephanie's album *

http://www.wretch.cc/album/thisisbook


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.168.205.22
推 hanyui:感謝分享~~
推 LingJoe:我是吃WEIDER 胸部有變大喔!皮膚也變好^^
→ apple90101:我也想要UPUP >"<
※ apple90101:轉錄至看板 BeautyBody                                03/17 17:49
推 rikoC:我吃WEIDER沒感覺耶@@ 剛吃完第二罐..
推 fu6iou:我跟原ＰＯ一樣吃P牌 也是睡前三顆 目前邁
→ fu6iou:入第二罐 皮膚比較細緻 缺水問題也比較少
推 telsa:本來不太相信的我最近也去買了=.=不過還沒
→ telsa:看到效果 有用的人真好@@有點想各牌都試看看
推 suzero:我第一次吃Puritan's Pride 一天吃三顆時,
→ suzero:全身過敏.我本來是完全不會過敏的,好了之後
→ suzero:改成一天吃一顆,就沒過敏了~
推 LingJoe:WEIDER我已經吃了第六罐了...
推 theoneofthe:weider真的有淡疤的效果 可是不吃就沒
→ theoneofthe:有效果了 哭哭
推 lhl:P牌吃第二天了~身體有較滑一些~不過真的好難吞
推 PO0:吃W牌吃了三罐，大了一個cup，但皮膚沒感覺
推 liz1227:我吃dhc 沒效果還是在吃 嗚
→ liz1227:現在要換p牌跟w牌了