青春痘皮膚保養指導

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臺大醫院皮膚部

青春痘皮膚保養指導

★ 清潔：使用醫師建議您的洗面皂__________洗臉，每天二至三次以雙手揉搓起　　　

泡後輕柔清洗即可。不要用毛巾或海綿用力搓洗，也不需要選用磨砂膏、藥皂等特殊產品，因為這些方式都會造成皮膚的過度刺激，反而有害。


★ 保養：

1. 百分之九十的青春痘患者屬油性皮膚，皮表本身所分泌的油質已經　　

足夠，不需要再使用乳液、面霜。

2. 如果皮膚因天候乾冷或外用藥膏之使用而覺得乾燥時，請選用無油性的保濕乳液，而且只塗抹在需要的部位，不要整臉使用。

3. 絕對不可自行擠痘痘，很容易造成發炎擴大，而留下色素或疤痕。

4. 醫師會根據您的狀況在適當的時候建議您接受粉刺清除治療或果酸護膚。


★ 化妝：儘量少化妝，如有必要請選用親水性產品淡妝為宜，且卸妝務必徹底。


★ 飲食：均衡飲食最重要，少數人食用花生、巧克力、油炸物、貝類海產會惡化。


★ 其他宜避免事項：睡眠不足、作息不規律、精神緊張、便祕、炎熱潮濕環境等。




http://www.ezskin.com.tw/EZDodo/Article.asp?ArtID=348&Mno=3&Sno=3

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推 CINEMANIA:請問誰知道哪牌的乳液有標oil-free？
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