問：因為長青春痘臉上留有紅紅的痘，該如何去除？第四台所賣的去痘產品
，可以用嗎？聽說洗臉後，使用冰過的毛巾敷臉，可以減少油脂分泌，
該如何使用呢？青春痘患者該少吃那些食物？
答：其實油脂分泌量過多，及紅紅痘疤都可以經由皮膚科專醫師精確判斷，
以及恰當用藥或治療，譬如果酸、雷射等，才會得到良好的改善，而且
青春痘的治療必須持續三至六個月，不能半途而廢，隨著皮膚況有所改
變而調整用藥，才是最恰當的選擇。
冷毛巾敷臉的確對敏感性肌膚有助益，愈是過敏的狀態愈是要給以冷敷
，才能讓皮膚舒緩下來，改善油脂分泌，尤其是運動、流汗、熬夜時，
冷敷可以讓油性的臉部舒服許多，也有人喜歡用礦泉噴液，可說是最簡
便的方法。
至於食物方面，一定要減少吃鹹、辣、油炸的食物，高熱量的食物如花
生、堅果類及零食等，好少吃。青菜、水果及每天至少喝一千五百西西
的白開水，才有益健康。(台安醫院皮膚科主治醫師沈兆煇解答)
全文摘自1999.12.09 自由時報 第43版
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