我常開玩笑說我整個的人生就是和雀斑的抗爭史
現在我的斑還是很嚴重
但是跟年輕不懂保養的時候比
真的好很多
首先我要強調的是
每個人膚質不同
最適合自己的方法一定要自己去嘗試
避免斑第一個就是防晒
可是很多人每天說防晒說防晒
到底要怎麼防晒呢?
防晒品的係數不是很重要
重要的是
早上起床後立刻就要擦
因為室內也有紫外線
如果你真的那麼在乎斑的話
出門前半小時就要擦
因為皮膚要半小時的時間去吸收防晒品
然後如果在外面活動超兩小時
那要立刻補上防晒品
有一派的人認為即使是晚上也要擦防晒品
因為即使是燈和空氣中
都有紫外線
但我是沒有做到這點
你可以參考看看
物理防晒的效果
比化學防晒要有用
所以一定要打傘
戴帽子或太陽眼鏡
然後中午十點到下午二點這段期間
避免出現在大太陽底下
我和我一個朋友
神經到夏天時我都戴口罩
她都用UV遮陽帽遮住整個臉
兩個人跟瘋子一樣
但沒辦法
陽光真的很傷皮膚
你可以參考看看
保養品的部份
建議你帶你的保養品去給皮膚科醫生看
問他缺什麼
建議你買什麼
醫生有時會給你一些保養品
只要三四百元
但比專櫃的三四千元都有效
因為他們是醫生
以上意見給你參考
希望會有幫助
※ 引述《chiaotp (**喬**)》之銘言：
: 我真的好討厭臉上的雀斑~~
: (好像還有曬斑....因為高中練樂隊的關係...)
: 可是因為還是學生
: 雷射後的保養很困難
: 因為還是有體育課之類的
: 有沒有甚麼保養品大家比較推薦??
: 或是什麼方法可以讓雀斑和曬斑變比較淡?
: 有爬過文了~
: 大部分都是說去做雷射...
: 真的除了雷射外沒有其他方法了嗎???>"<
: (家人反對做雷射....T_____T)
: 謝謝!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.17.251