→ masie:維他命C照光或是高溫都會變質無效..注意喔 61.59.193.91 03/05
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作者: Margaret1 (實習好累小藥師) 看板: BeautySalon
標題: Re: [心得] 維他命C發泡錠
時間: Sat Mar 5 15:21:04 2005
※ 引述《Roo (Roo dear~)》之銘言：
: 我是看了大S說的 喝維他命發泡錠的美白效果較好 所以才去買來喝
: 我是網路買的 2罐298 一罐有20錠 Krueger 綜合維他命發泡錠
: 一天一顆 水的量我覺得可以依個人喜好 不過我都用很多很多水
: 多喝水也好呀^^
: 喝了一罐之後 真的有白一點 尤其是痘疤有淡一點 氣色也不錯
: 膚質也變好了 整個人感覺變亮了^^
: 而且真的很好喝 像汽水一樣
: 我表姐覺得 感覺快要感冒的時候 趕快喝一大杯 就不會感冒了
: 不過我覺得是因為喝這個 會一直上廁所 算是代謝變好 所以就不易感冒
: 當然體質變好 皮膚也會好轉
: 因為工作比較忙 所以我覺得這個挺適合忙碌的人來補充營養
: 也順便強迫多喝水 :p
: 週末放假的時候 就可以直接吃水果 就不會喝這個了
: 應該不算貴吧?
: 適合忙碌疲勞的人 又挺有效的美容保健食品
: 非常推薦給大家喔^^
我都喝諾鈣C的維他命C+鈣發泡錠 他的vit.C是1000mg(很高單位)
比較貴一些 一盒20顆400元(不過我可以拿到320的價錢啦^^")
效果也很不錯 不但抵抗力變好已經兩三年沒感冒
而且皮膚狀況一直都很好很明亮 痘疤也淡很快不容易留疤
其實要吃維他命C可以考慮這種發泡錠 因為吸收會比一般口含片好
每天泡一杯超級方便 不會像口含片常常忘記吃^^
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相簿請多多指教~*^^*
http://www.wretch.cc/album/sweetmaggie
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.34.181.80
※ 編輯: Margaret1 來自: 218.34.181.80 (03/05 15:22)
推 lph:維他命c一天超過200mg,都會被身體排掉唷! 218.175.37.103 03/05
推 Margaret1:這要看個人體質而定..而且我查過許多專家的確ꬠ 218.34.181.80 03/05
→ Margaret1:建議每天服用500~1000mg的vit.c來增強免疫力 218.34.181.80 03/05
→ Margaret1:而且有研究顯示高劑量的C並不會對身體有害 218.34.181.80 03/05
推 tenshinohane:之前有報告指出,每天超過3000mg的維他命C220.240.209.198 03/05
→ tenshinohane:容易致癌..所以什麼東西都是適量就好吧^^220.240.209.198 03/05