市售美白產品完全攻略(上)
台大醫院皮膚科 賴碧芬醫師
美白可說是輕輕鬆鬆手到擒來，這麼清楚的解說，可以說是史上頭一遭哦！這主要歸功於
網路的功能，不但分門別類，還可隨時連結，補充所不懂的知識。各位看倌，要進入此一
市售產品完全功略以前，可不要忘了先補充輕鬆美白網基礎班以及市售美白產品選購指南
的知識如此才能事半功倍喔！
目前市面上所標示的美白產品，大致可分下面幾大類：
1. 防曬：選購防曬品是每一個人所必須的。選擇的重點可以參考輕鬆防曬網的選購指南
，另外怕油膩或是會長痘的人，還可以再參考常見的comedogenic成分。幾乎各家廠商皆
有推出防曬產品。
2. 果酸：在選購果酸時，一定要注意濃度的問題，因為不同的濃度作用完全不同。百分
之三以下濃度的果酸，幾乎沒有美白的效果；另外，衛生署規定市售果酸 濃度必須為百
分之十以下。果酸產品中以將果酸加在洗面乳或是化妝水中的產品作用較差；除此之外，
一般以高濃度效果較佳，但是刺激性也較大。
3. 去角質：果酸的眾多作用中，其中一項就是去角質，所以如果已經在使用果酸了，就
不用在添加去角質產品了，因為兩者一併使用，對去角質的效果增加不多，但是刺激性會
加大。
4. 衛生署公告的美白成分：這些美白成分的主要作用是抑制酪酸梅的活性(Tyrosinase)
，以減少黑色素的形成，因此衛生署公告它們為美白成分，並公佈其濃度基準。這些包括
有Magnesium Ascorbyl Phosphate 3% （維生素 C 磷酸鎂複合物）、
Kojic Acid2% （麴酸）、Ascorbyl Glucoside 2%（維生素 C 醣甘）
及Arbutin 7% （熊果葉素）。
市售美白產品完全攻略(下)
台大醫院皮膚科 賴碧芬醫師
除了上述產品外，還有下述三大類產品會常會標示為美白產品，其中植物漢方類，往往缺
乏能讓消費者真正了解或參考的成分濃度，而按摩霜、保濕潤膚乳液，則在美白上顯得有
些誇大不實。
5. 植物、漢方、草本風：標榜植物、漢方、強調自然，不但能夠討消費者的歡心，也是
廠商的最愛。主要是這些漢方例如大豆萃取物、虎耳草等等，其成份中可能含有部分有效
成分，以這種方法標示可以顯得神秘，又不用公佈有效成分和濃度，但是對消費者而言不
見得有利。目前衛生署公佈的成分只有甘菊萃取物(Chamomile ET)濃度0.5%以下，作用也
是減少黑色素的生成。
6. 按摩霜：按摩霜大只是增加局部血液循環、預防老化，對於美白作用並不是很明顯。
7. 保濕或是潤膚乳液：乾燥往往會使肌膚顯得粗糙、暗黃、沒有光澤，所以如果乾燥的
肌膚給予適度的保濕滋潤，往往能增加肌膚的光彩度。但是沒有乾燥問題的中性或是油性
肌膚，擦這類保濕或是潤膚乳液則沒有任何美白的效果。
消費者在挑選美白保養品時，應該要注意其成份的主要作用。因為只有寫「美白」兩個字
保養品，出品的廠商不是不負責的廠商，就是有誇大不實的嫌疑；而只認識「美白」兩個
字的消費者很難挑選到符合自己需要的美白保養品！
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