推 GreenJane:推很實用 218.184.64.32 11/16 20:06
推 mozomozo:可是我每次擦凡士林就是很悶 ... 61.56.132.20 11/16 20:06
推 minikitty:其實台灣就算冬天也用不到凡士林啦XD 140.117.186.30 11/16 20:54
推 lhw:我洗完澡後擦很薄一層 不會覺得油或悶 還不錯! 211.74.84.86 11/16 21:17
很久的一篇新聞了 大家參考看看吧~
冬季美膚／能不能鎖水很重要！凡士林、月見草油都可修護
2005/12/12 14:04
記者蔣文宜／專題報導
保養不當，寒流一來當心皮膚起變化！近日溫度驟降，許多平日疏忽保養皮膚的人，這時
恐會覺得皮膚開始呈現缺水乾燥、甚至問題皮膚還會有發癢現象，歸咎原因，皮膚科醫師
說，是保濕不恰當，他更提出很多女性常習慣一套保養品，一年四季用到底的錯誤觀念，
他強調冬天更應注重「鎖水」的環節。
台大醫院皮膚科主治醫師邱品齊說，門診中不乏許多病患出現這種錯誤做法，包括以為延
續夏季保養品繼續使用，即便裡頭有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份，結果越用越乾，甚至
發炎。
邱品齊說，玻尿酸具有吸水特性，有保濕作用，但在乾冷的冬天，外界環境溼度會比皮膚
表面還低，因此玻尿酸發揮不了作用，會讓皮膚癒來愈乾，臉部甚至可能乾到表皮粗粗糙
、脫屑與發炎。所以醫師強調，冬季一定得再加乳液或乳霜，才能將水分「鎖住」，達到
真正的保濕功效。
至於該使用何種乳液或乳霜？邱品齊說，偏油性肌膚適合凝乳性產品、一般肌膚可選擇乳
液、乾性皮膚則用乳霜效果較好。另外，冬天也應避免頻繁去角質，比如夏天1周1次，那
麼冬天1個月1次即可，以免因摩擦過度傷害皮膚。
空氣乾冷也容易使得異位性皮膚炎更嚴重，他說，有些人從小就有卻不知，誤以為自己是
乾性皮膚，不斷擦乳液卻始終無法改善，其實，只要發現皮膚有粗、癢、紅、脫皮症狀發
生，其實就應該去看醫生了。
最後，他也強調，嬰兒油、精油類產品保溼效果皆不佳，霜類的保溼效果最好，站在皮膚
專家的立場，他推薦了便宜又好用的凡士林，而且薄薄一層就好，此外，其他如荷荷巴油
、月見草油等成分，在冬天也都具有修護的良好作用。
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