[保濕] 看到最近大家都為了皮膚很乾缺水來討論~~

[chia (人生的作業)]

看到最近大家都因為肌膚太乾或是缺水來反應
我不禁上來po一下~~~

可能是最近天氣真的太乾了吧,又加上如果正好又暴露在新的保養品的情況之下
我的臉也是突然變的癢癢乾乾甚至是痛痛~~~
我覺得很奇怪,也不是沒在保養怎麼臉好像都吸不進去這些保濕的東西
一兩個禮拜過去了..乾的範圍愈來愈大...我也試過很多自己手邊的保濕產品
卻沒有比較好
後來我去看醫生了

原來是溼疹~~~
我找了一篇文張貼給大家參考看看...
資料來源：OHAYO元氣早安健康生活網　資料提供：賴秀玉



濕疹之病因

　(一)病因


（１）外在因素：化學藥品，化妝品，海鮮，肉類，花粉，日光紫外線，寒熱，多

                 汗，乾燥，磨擦引起的濕疹。


（２）內在因素：體內其他病症所引起的併發症，如慢性膽囊炎，腸胃道功能失調，

　　　　　　　
內分泌失調，精神焦慮緊張引起皮膚免疫力降低。

  (二)症狀


（１）急性：夜間奇癢，群集小水泡，紅斑，豆疹，自行破潰，滲液黏稠，形成點狀

　　　　　　 糜爛，結痂，反覆發作。


（２）亞急性：仍然劇癢，滲液減少，小丘疹，結痂，鱗屑較多。


（３）慢性：皮膚肥厚，粗糙，乾燥，脫消，皮紋深，色素沉著，苔癬樣病變，夜間

　　　　　　 睡眠的劇癢，反覆發作。

  (三)部位


好發於頭皮，面部口四周，乳房，頦下，復股溝，陰部，陰囊，手足指指間，

　　　 小腿部位。

濕疹
濕疹發作導致的奇癢及發炎性濕疹，通常是因為遇上特殊的促發引子所導致產生的反應，
雖然，目前針對濕疹尚無有效的解藥，但有許多生活型態上及醫療方面的小策略，還是可以
預防或降低濕疹發作的嚴重度的。在年幼的孩童方面，大部分濕疹的部位集中在臉部、手肘
、膝蓋及腕部；而在較年長的孩子及成人身上，發疹部位則較常出現在手、胸、頸、膝蓋背
面、腳踝及手肘內側。

目前所知控制濕疹的最佳方法為：避免接觸促發因子，然而，每個人的促發因子各異，但
有些較常見的促發因子可以特別注意，例如：羊毛、溫度過高或過低、感染及壓力都會引起
濕疹的發作，另外，有些濕疹患者會對肥皂、香水、香菸及油漆塗料過敏，相對的，一些過
敏原包括：花粉、寵物及食物也可能是所謂的濕疹促發因子。因此，隨時記錄追蹤自己的發
作時間及狀況，將有助於找出使自己出現濕疹症狀的促發因子，緊接著就盡量避免與促發因
子接觸。

除了避免接觸促發因子外，以下也提供一些有效的處理方法：
（1）
皮膚保健---由於皮膚接觸水分容易使其乾燥，因此洗澡的時間請盡量縮短；水的溫度也應
該適中，切勿過熱；盡量使用溫和不含香精的肥皂可降低刺激皮膚；沐浴後用軟毛巾吸乾
皮膚上的水，切忌以用力揉擦的方式；隨後用不含藥物的乳液擦拭全身以保持皮膚的溼度，
避免使用過油的乳液或凡士林。多喝水，且著寬鬆及軟料衣物。

（2）
飲食及生活型態---雖然少於百分之十的病童會有食物過敏的現象，但有些人還是會對某些
食物如：豆蛋白、牛奶、魚類及花生有過敏反應，若患者的濕疹發作與這些食物製品有關
聯，則應避免攝取以上這些食品。

有些人會對塵瞞或動物毛髮過敏，這個時候可以考慮購買空氣濾淨機或低過敏性床單床墊
等等寢具。降低壓力也是有必要的。運動時，避免穿過多的衣服以防流太多汗，濕疹發作時
，也要避免做過度激烈的運動。

溼度過高及過低也會造成濕疹的發作，在較冷的環境中，保持良好的溼度以避免皮膚過乾
；而在較熱的環境中，則可將空調調至較低溫度，且睡眠時不要穿過多的衣物或蓋厚被子。
手指甲應盡量減短以避免在皮膚發癢時抓傷皮膚。

（3）
敷料---針對非常乾的皮膚，利用溫暖及濕潤的覆蓋物可使皮膚得到充足的水分，也可降低
濕疹所造成的不適，例如：手足可以溫暖濕潤的襪子包起來，臉也可以溫暖濕潤的紗布覆
蓋，使症狀減緩，不過，覆蓋物必須隨時保持溫暖，敷完後的肌膚應立即塗抹保濕霜。

目前濕疹的有效用藥如下：
（1）
局部皮質類固醇，例如：氫羥腎上腺皮質素乳膏，這是一種非常普遍有效的用藥，如果患
者用此藥物無效，可以選擇較強的皮質類固醇藥膏，但這種藥物已知會使皮膚變薄，因此必
須經由醫師指示才可使用。

（2）
口服皮質類固醇，通常使用於濕疹非常嚴重的患者身上，因為它具有副作用，所以通常不
屬於一般處方用藥。

（3）
局部抗菌軟膏可用於患部出現明顯感染症狀時，也可以配合使用口服抗生素。
（4）
口服抗組織氨可用來降低搔癢感，通常於夜晚使用，避免患者不自主抓傷皮膚。紫外線治
療也可降低搔癢感。
（5）
有一種新藥物稱為局部免疫調節劑或TIMS，主要用於輕度至中度嚴重濕疹病患，研究顯示
這類的藥物可明顯改善濕疹症狀，且並無副作用，目前核准的這類藥物只有Elidel
(pimecrolimus)及Protopic (tacrolimus)。
（6） 針對嚴重濕疹病患，醫師可能處方cyclosporine
A，這是一種全身性的藥物，可改變身體免疫反應，然而，此藥物可產生非常嚴重的副作用
，因此應該為濕疹患者治療妊怮彃嚝隉C


資料來源：OHAYO元氣早安健康生活網　資料提供：賴秀玉


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◆ From: 203.64.247.100
推 ac2716:如果臉生完全沒有發癢的症狀只是脫皮
→ ac2716:這樣也有可能是濕疹嗎
推 mandm:我就有濕疹...而且止不住癢意抓不停
推 catmeowmeow:濕疹通常會癢~雖說濕疹百百種~但總歸來說就갠
→ catmeowmeow:一種發炎現象~這多半是會癢的
推 RustyNail:之前鎖骨到胸部之間的地帶和臉頰嘴巴附近長濕꼠
→ RustyNail:疹  真的是晚上睡覺時養到完全睡不著 超痛苦的
推 chia:其實我只有一開始時會有點癢,之後其實還好,主要就是
→ chia:很乾,脫皮,很緊繃,而且臉頰上乾到出現紋路...