作者catmeowmeow (痛哭的貓)
看板BeautySalon
標題[轉] 季節交替皮膚粗糙敏感 脂漏皮屑亂紛飛!
時間Tue Oct 4 02:38:20 2005
每當進季節交替氣候變冷,鼻翼兩側、下巴、眉間
就會出現紅腫脫皮的現象,頭皮屑如雪片般,甚至
還有黃色的結痂的產生,皮膚變得特別粗糙敏感、
或是起小疹粒,乾燥搔癢難耐,一搔癢不是流滋液
就是皮屑紛飛,這種現象在入秋後更嚴重。
脂漏性皮膚炎是一種容易反覆發作的皮膚病,好發
於四個月以前的嬰兒,以及18-40 歲的成年人及老人
,據統計每100人之中約有2-5人受此疾病的困擾。好
發在人體皮脂豐富的地方,包括頭皮、鼻翼兩側、
眉毛、耳朵、胸前產生發炎,輕者以頭皮屑搔癢、
起小紅疹、脫皮來表現,重者會產生紅色帶有厚黃
的結痂斑塊產生,強行剝離皮膚下會有受傷出血的
現象。
脂漏性皮膚炎一般認為與體質或芽孢菌的產生有關
,治療上以外用要抗黴菌洗髮精、類固醇藥膏或併
用抗生素做局部的塗抹,短暫的效果不錯,但卻容
易反反覆覆的發作。中醫認為脂漏性皮膚炎不僅是
生理更是心理上的皮膚病,因此治療脂漏性皮膚炎
是針對體質改變以及情緒做調理,以減少反覆發作
的現象。臨床上最常見的體質是肝經鬱熱及脾胃濕
熱,肝鬱化熱容易發生在心情不愉快、壓力無法釋
放的人,肝經氣機無法疏通就會產生所謂的「鬱卒
傷肝」,肝經虛熱耗損肝血津液,肝血不足皮膚表
層的津液乾枯,就會產生發紅乾燥、脫屑敏感的現
象,另外還會有煩燥焦慮不安、睡眠不穩定或失眠
、情緒不穩定、口乾口苦等症狀;濕熱體質容易發
生在脾胃無法代謝過多濕氣或平日喜辛辣燥熱食物
的人,濕熱在體內容易產生腹瀉、腹脹、矢氣臭,
濕熱上蒸皮膚,皮膚就會產生紅斑、流滋液、油膩
的黃色結痂。
治療上以疏肝理氣的加味消遙散(當歸、白芍補肝
血滋養皮膚;白朮、茯苓、生薑加強脾胃代謝的功
能;柴胡、薄荷疏肝理氣緩和情緒;牡丹皮、梔子
清肝經虛熱、皮膚發炎紅癢),使肝氣疏通、鬱熱
疏散,不僅情志得以舒緩,皮膚乾燥脫屑的現象也
就一起解決;對於濕熱體質必須使用健脾利濕的藥
物,如五苓散加減(桂枝、白朮、茯苓增強脾胃代
謝濕氣的作用;豬苓、澤瀉去除體內及皮膚的濕氣
;加枇杷葉、黃芩將皮膚表層的發炎熱氣散出)將
濕熱由體表及體內代謝出去,使脾胃功能運作正常
,濕熱不燻蒸體肌膚,脂漏的問題也一起迎刃而解。
適量的運動、保持心情愉快、規律生活、充足睡眠
、減少油膩辛燥刺激性食物(沙茶、咖哩、辣椒、
烤炸、堅果類)是治療脂漏性皮膚炎最根本的方法
,當然根據自己的體質,利用簡單的茶飲也可治療
及緩和脂漏性皮膚炎的症狀。
【解鬱抗屑茶】
材料:玫瑰花10朵、白芍2錢、薄荷2錢。
作法:玫瑰花10朵、白芍2錢、薄荷2錢以500cc的熱水沖泡溫飲用。
功效:每1-2日服用一次,能達到緩和情緒、皮膚乾燥脫瀉屑的效果。
【利濕止癢茶】
材料:枇杷葉2錢、黃芩2錢、茯苓5錢
作法:枇杷葉2錢、黃芩2錢、茯苓5錢以500cc的熱水沖泡溫飲用。
功效:清濕熱止搔癢。
本文作者【台北市立中醫醫院】
本文由【台北市政府衛生局】提供
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