脂漏性皮膚炎(王貞乃)

[catmeowmeow (想吃拔絲地瓜的貓)]

　季節交換的日子裡，尤其是由熱變冷時，就是脂
漏性皮膚炎的發作期。脂漏性皮膚炎本來就是體質
遺傳的皮膚表現，幾乎是人人都有這種問題，只是
程度輕重不同而已。害怕或煩惱都沒有必要，用合
理安全的方式解決問題，才是上策！
什麼是脂漏性皮膚炎？坐在鏡子前面仔細端詳自己
的臉孔：你的鼻頭及鼻樑附近的臉頰是不是可以看
到明顯擴張的毛孔？鼻翼兩側及人中上方近鼻孔處
，是不是可以看到很明顯的一條條血管絲？你是不
是動不動就臉紅？應該是很會出油的皮膚，卻常在
鼻翼兩側下緣、眉弓上緣及眉心處出現油油脫屑的
皮垢？這些區域就是一般人常說的T字部位。不僅
如此，頭頂也是又油膩、又是頭皮屑。猶有甚者，
皮膚常感覺到毛毛刺刺的、熱熱漲漲的、癢癢的，
抓不到、摸不著，不舒服極了。有以上症狀者，就
符合脂漏性皮膚炎的條件。

　脂漏性皮膚炎的症狀並不會一直都很嚴重，它是
一種反應生理與心理的皮膚病。只要你是生病、發
燒或正值月經週期，或是心情不愉快、工作壓力大
、憂煩、操心及為了考試熬夜時，就可以注意到頭
皮屑必然增加，整張臉也會紅紅粗粗的。有些情況
會加重脂漏性皮膚炎的症狀，最明顯的是用溫熱的
水洗臉、用熱水洗頭、用熱風吹乾頭髮、曬太陽、
蒸汽浴、三溫暖等等都是立即顯現脂漏性皮膚炎的
方法。不要用溫水洗臉洗頭、不要曬到太陽、不要
用有酒精性的化妝水，都是日常保養的重點。睡眠
充足、放鬆心情，也是重要療方。

　頭皮屑是脂漏性皮膚炎的變化之一，除了使用去
頭皮屑的洗髮精以外，洗頭的方法也要正確，才能
發揮效果。正確的洗頭方式如下：

　頭髮打溼後，用上兩個指頭量的洗髮乳，按摩5分
鐘以後，沖洗乾淨。洗頭用溫冷的水，按摩時用指
腹輕柔使力，千萬不可以尖指甲用力摳抓，也不可
用銳利的髮梳想要將頭皮屑刮乾淨。過度去頭皮屑
的結果，就是造成更多的頭皮屑！

　頭髮洗淨後，以溫冷的風吹乾，或用大毛巾擦乾
。以熱風吹乾時，常使頭皮發紅發漲，不僅造成頭
皮發癢，也會讓頭皮屑增生得更嚴重。用冷的方式
保養頭髮及頭皮是節省能源，也是減少問題的策略！

　頭皮屑嚴重的人， 應該每天至少洗一次頭，並經
由適合的洗髮精及正確的洗髮技巧 ， 才能引導頭皮
回復規則的代謝過程。

　治療頭皮屑的洗髮精多形多樣，不管哪一種都需
要一週以上的時間，才會開始覺得輕鬆。所以有頭
皮屑煩惱的民眾，要有耐心地遵循醫師指導，完成
療程。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.67.118.46
→ masie:那我沒有脂漏性皮膚炎喔...開心
推 CityGhost:謝謝妳^^
推 inussyou:嗚 我有脂漏 常常壓力一大就發作 嗚~~~
推 kaitlyn0918:我是乾性肌吧～但黃貞憲說我是脂漏
→ kaitlyn0918:而且我的頭七天沒洗也不油
→ kaitlyn0918:不過我每天都洗～知道七天不油好像是小時候
→ kaitlyn0918:車禍住院...大二啦 也不小
→ kaitlyn0918:但當時我皮膚（臉）還超好...><
→ kaitlyn0918: 要怎樣知道到底是不是脂漏？黃給我的藥沒效
→ childrenfish:我有很久勒　嗚嗚
推 catmeowmeow:我也是乾性肌~但即使是不發作的時候~我一年
→ catmeowmeow:也難得有兩三天不臉紅~一個月也難得一兩天
→ catmeowmeow:鼻翼看不到血絲~給你參考:)~我擦藥也不太有
→ catmeowmeow:用~發作起來的時候~連類固醇都不止癢~脂漏
→ catmeowmeow:個人覺得是一種完全不能熬夜~不能刺激的病
→ catmeowmeow:當我乖乖的十點鐘上床睡一個禮拜~這是最快壓
→ catmeowmeow:下嚴重病情的方法@@...
> -------------------------------------------------------------------------- <

作者: catmeowmeow (想吃拔絲地瓜的貓) 看板: BeautySalon
標題: Re: 脂漏性皮膚炎(王貞乃)
時間: Sun Mar 13 02:53:02 2005

脂漏性皮膚炎並不專屬油性肌膚~
有時候乾性肌也會有~
但是比較少見~

而~
脂漏性皮膚炎應該要選擇溫和不刺激的清潔產品~

關於哪些介面活性劑是比較溫和的~
在椰林美容版的精華區裡有

我之所以會以頭皮癢來問脂漏的原因是~
很多脂漏的患者~發現脂漏的原因都是頭皮屑和頭皮癢~
而~脂漏可能導致落髮~
但在治療之後~只要脂漏不再犯~頭髮會自己長回來的~

頭皮太油~當然也會有頭皮癢和掉髮問題~
但與脂漏這兩者間的關係~可能就需要醫生的判斷~
這需要很多臨床經驗的累積:)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.67.118.46
推 peptria:我是脂漏患者，之前頭皮屑超多，用了髮朵後
→ peptria:可以明顯感覺頭皮屑少很多，頭也不癢，不過
→ peptria:價錢比較不可親，在藥局買好貴喔.......