[心得] 脂漏的保養

[catmeowmeow (我要演歌天份啊媽媽)]

☆ 心得感想:
下午有人丟水球問我關於脂漏性皮膚炎的事~
所以我才想寫這一篇文~

首先~
先給大家兩個網站看看J不過這樣的網站~應該是隨便找隨便有的~
http://skinmed.tmu.edu.tw/Sebaceous%20dermatitis.htm
http://www.taiwanlaser.com/skin_disease/item_05.htm

1.      首先@@~脂漏就是跟飲食情緒睡眠這種看起來一點都不實際穩定的東西有
關係…
真的很討厭~我自己也是念工程的(流力還學得很爛)~對於為什麼不是ZP或
焦油+皮上的菌…就會等於菌死翹翹~~脂漏就好了….感到很厭煩~但偏偏就
不是這麼一回事~越煩它狀況還越糟~所以索性不管它~~乖乖注意剩下聽天
由命---然後就在不知不覺中好了……ORZ
▲所以，養成習慣，注意飲食的清淡均衡、早睡早起、規律運動、心情愉悅(最
好是能天天都很爽)，看起來很無力很無用的宣言，才是脂漏保養最好用的保
養品…大家認命吧！
2.      脂漏的日常保養是最重要的一環，甚至比用藥還要重要，因為脂漏往往反覆
發作，用到沒藥可用的時候…就只剩這個方法了，急性期靠醫生~靜止期還是
學著靠自己
我丟的那兩個網站上~都已經寫了一大堆日常需注意的事項了~也就不贅述~
簡單來說就是避免刺激，雖然皮膚保養本就是一連串避免傷害和刺激的舉
動，可是問題肌膚可比一般正常肌膚更需來得注意。一切外物，包括陽光空
氣水保養品…全都在注意清單內……….
壞就壞在，脂漏常常伴隨嚴重的出油脫屑，所以市售有幫助的藥物或保養品~
清潔效果都非常好…好到刺激性足以誘發下一次的脂漏…
▲所以，即便是急性期，該怎麼使用，頻率如何，最好還是跟熟悉你膚質的
醫生好好討論，再下決定；平日則以溫和的清潔品為主，輔以規律的有效保
養品(不過目前只有洗髮精有這種產品)，大概是三天~一週使用一次有療效的
清潔品

END. 不能確定哪一個產品對自己而言夠溫和，那就從最溫和的試起吧(當然是
要試用)


PS.希望能幫到大家J世足踢完了~暑假也開始了~雖然天這麼黑~風這麼大~但是
心中有棵開滿桃花的樹~脂漏才會越來越遠啊~~~大家一起來讓脂漏成為國王的
脂漏吧！

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◆ From: 220.143.101.52
推 pidmr:如果天天都能保持很高興就好了 but不可能啊
推 forsty:嗚~~~我10天大概有7 天是不爽的吧..
推 catmeowmeow:十天有七天不爽@@會不會太多啊><"
推 shinking:心有戚戚焉 這個真的很煩 換季時超慘
推 andrewo:醫生說我脂漏 要我參考柔膚雷射+倍力光
→ andrewo:說效果會很好 如果狠下心去做後再來分享