Re: 請大家介紹"便宜"又好用的基礎保養品,謝謝

[ytwok (虹霞瀑布)]

窮!有人會比我更窮的嗎??
這年頭,大概沒有大學生像我這樣住在外面,一個月花不到一千塊的吧!!
我也是外乾內油,曾經滿臉爛痘過（高一到高三,是會又長爛痘,又脫皮紅腫)
想我高中曾經昏倒送進健康中心,校護阿姨還沒檢查我怎麼了,
就先介紹我醫生去把臉醫好(.....泣.......)
現在念了大學(大一),功課壓力大狂熬夜唸書
居然有同學問我是不是天生不會長痘痘的體質(嘿嘿)

超省錢保養法

一,有痘痘粉刺的困擾,看醫生最好!不必找名醫,只要是交通方便有健保的皮膚科醫生
   聽醫生的話,乖乖洗臉,擦藥(我不喜歡吃藥說...不過有開藥還是乖乖吃喔)
   感覺要對,粗魯,看沒兩眼就換下一個或是話講得太果斷的,難以溝通的醫師,就換了吧
   治病這檔事,妳要找到信任醫師,才會好的快!!

二,洗臉
   什麼牌子的洗面乳我都用過,乾媽很疼我,以前什麼都買給我洗過
   但是現在我只用普通香皂or水晶肥皂來洗臉而已!我發現,善用打皂網,打出
   很多泡沫,用泡沫來洗臉.裡面的成分已經被水稀釋得很均勻了.不會把臉洗太乾
   柔柔細細的泡泡可以把臉洗得很乾淨.
   打皂網,用買的或是自己做,請參照精華區
   對大油臉來說,洗臉是最重要的.我一天大洗三次臉,其他幾次就只用冷水洗而已
   早上,上完課回宿舍卸完妝,跟睡前.我會用溫水打濕臉,抹上泡泡按摩,再用溫水
   把泡泡洗掉,開水龍頭用冷水徹底洗淨,收斂毛孔.用毛巾把臉擦乾後,拍一點絲瓜水
   (毛巾是天天洗喔)

三,保養
   是大油臉,又弱敏肌,實在找不到什麼可以擦的.天氣熱很會冒油,洗完臉就擦點絲瓜水
   就好了.天氣冷,皮膚會乾,我會拍醋水.
   真的乾到不行,我會再擦一點點路得清的無香精護手霜.
   絲瓜水,我比較喜歡到菜市場買,又便宜又新鮮,一百塊就可以買一保特瓶回來,
          可以控油,美白,而且很清涼!
   醋水,白醋加水比1:50以上,比例不準沒關係,只要皮膚不會刺激就好
        可以美白收斂去角質!
   路得清護手霜,常有人說裡面有礦物油成分....會堵塞毛孔什麼的....
        可是,我就是沒事,怎樣!!我覺得它跟一般的油脂不同的地方,就是抹上去了,
        會覺得會幫皮膚補充水分得感覺.特別是修護受損的皮膚,更可以感覺的到

四,特殊保養
   功課壓力這麼大...哪有時間保養阿....sometimes拿區臣式的茶樹那條去角質的
   磨磨臉就不錯了...再有空一點,就是洗完澡用絲瓜水敷敷臉
   給妳一個不一樣的觀點.如果角質真沒用,那人生他幹嘛勒!!角質是天生保水的保護層
   別為了短時間的白嫩,把角質清的一乾二淨,換來乾八八又容易過敏紅腫的皮膚
   角質別清過火了!!

五,卸妝
   化妝的問題,請恰隔壁版
   卸妝的話,我是用boots的無香精的卸妝乳,卸眼妝呢,美其名是用橄欖油
   but...那是從我家廚房A出來的食用油.....別小看他喔,卸妝力超強的,
   還沒碰到卸不掉的睫毛膏!!
   我是有化妝才有卸妝,照別人講的,什麼空氣污染要天天卸妝....
   我個人的試驗結果是...天天卸妝,洗太乾淨臉會痛......

六,飲食
   我愛吃香雞排啦!!!but現在自己自力更生,窮的不的了.....根本就沒錢買零食....><
   三餐都自己煮低....蔬菜水果,口味清淡(買不起肉咩.....)
   (自己在外頭住到現在,沒吃過幾次外食,也沒吃過泡麵)
   但是一早起來,我一定喝一杯熱牛奶或是黑豆糊或是杏仁茶...溫熱有營養的飲品
   相信我,這對嗯嗯真的超有幫助的,嗯嗯通了,真的也不亂長東西了.

最後再告訴妳,很多觀念其實都滿似是而非的!
什麼不能用卸妝油會長痘痘,不要用礦物油,不能用界面活性劑,有酒精不好......
其實都不是絕對的,也沒有經過很嚴謹的實驗(論文呢?又刊在哪?)
絕大部分都是個人的經驗談加上聽來的意見
多到圖書館,找醫學方面的書(不只是美容方面的)
好好認識自己的膚況,好好摸索出對待他最好的方法
搞懂保養的原理之後,就可以用許多超便宜的東西,達到相同的效果

我上述列的我現在用的保養品,全部合起來,沒超過五百塊!!夠省了吧!!

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                          菜花金黃映雪山,蔥籠林海映蛟龍


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◆ From: 140.129.73.7
→ winered:向妳致上最高敬意..........m(_ _)m
→ LemonMe:讚!
→ dancebaby:你真的很強耶...不過用水晶肥皂洗臉|||
→ Yugino:角質的部分我覺得頗有道理!
→ lasting:有些人天生就對酒精過敏呀...
→ lasting:水晶肥皂洗臉也是要看膚質,乾性會脫皮~
→ littlegin:水晶肥皂...是不是洗衣服用的那種??
→ raheema:就是洗衣服用的那種
→ corn0428:醋水也可以去角質嗎...
→ double11:哪裡的市場有在賣天然絲瓜水阿...
→ morce:推廚房A的食用橄欖油…