[心得] 保養心得

[nachi (Spanish Eyes)]

上了大學之後，外務真的很多
加上常常熬夜打bbs，相信很多大學生也跟我一樣。
本來臉上沒幾顆青春痘，後來日積月累的破壞睡眠銀行，
我開始長閉鎖性的痘子、化膿的痘子，能想像的皮膚問題都來了。
肌膚暗沉、粉刺等等。

後來因為愛美、愛面子，我下定決心要把皮膚保養好。
可能因為身上沒什麼錢，加上認為看皮膚科醫生是最經濟實惠的方法，
我姑姑也看不下去我臉上的花痘，建議我去某某醫院做治療(我在新竹讀書)，

我聽了醫生的建議，也乖乖的按時吃藥、多喝水、早睡(12點以前)、多吃水果
、多運動，半年下來，原本以為自己的臉應該會是坑坑疤疤的月球表面，
後來也只留下了兩個嚴重的凹疤。(那凹疤慢慢撫平了)

我沒有買很貴的保養品來治療我的青春痘，我用最健康的方式將肌膚還原。
平常用的保養品最貴也沒有超過800元。這段期間只有果酸(醫生分瓶裝的)、
防曬油在我的臉上。為了我的皮膚，我看了許多醫療網站，果酸可以促進
膠原蛋白的產生，因此我都去醫院拿分瓶裝的果酸凝膠，因為便宜。
用了果酸之後，我的皮膚從原本的暗沉漸漸的變白了，但這是需要時間的。

現在，也只有生理痘會出現在我的臉上了，那是無可避免的。
如果真的要讓肌膚變好的話，用最自然、最經濟的方式讓他慢慢還原吧！
皮膚科醫生是最好的資源，真的要好好利用。

早上用清水洗臉=只花3.4元的水費
中午或晚上洗面乳=200、300元可以用很久
冬天用雪芙蘭或綿羊油保濕=200、300元用  2~3個月
防曬可以參照精華區裡面檢驗合格的防曬乳or油=300元~400元用 3個月多
加加起來還不到1000元

有長粉刺或痘子，晚上可以擦果酸乳凝膠(記得問醫生適合自己肌膚的)
不要讓你的肌膚透不過氣來才是最重要的。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.67.188.74
→ imstar:請問你是看哪一位醫生呢?
→ nachi:竹女與新光三越之間的"美麗診所"
→ injection:喔...皮膚白就是好嗎@O@??