[分享]愛美大作戰!

[mfpoiuyy (機會 命運)]

我不算是那種膚質天生超棒的人  然後一直到大三下才有覺知自己要開始保養了

有點晚啦~不過我是努力要變美就會有點瘋狂的人  哈哈

目前22歲  研一

防曬~

基本配備:雨傘(要有防UV的喔)  帽子  口罩

在台灣~騎機車一定會有帽子口罩  走路就用傘

現在在國外~騎腳踏車一定有帽子口罩  走路就用傘
           不過說實在這邊的人沒什麼防曬的概念  還敢大太陽做日光浴
           真是有點見鬼~不過看見他們雖然是白人
           白是沒錯  但是斑跟皺紋會嚇死人

          而且他們沒有口罩這種東西  我每次戴帽子加口罩都會承受超重的異樣眼光
          在此附上歹徒照一張  以證明我的恆心與毅力
          http://www.wretch.cc/album/show.php?i=mfpoiuyy&b=3&f=1104037525&p=0
          昨天又以這種打扮出現時  還再路上被類似觀光客的人不經我同意就拍照
          真是有夠想比他中指的  不過我才不會因為這樣放棄我的防曬大計
          我的想法是  我寧願在這邊超醜  但是年輕時一定要把本顧好
          不要盲目配合別人  後果是自己的臉蛋啊

          在國外的室內 因為我住的地方不像台灣有陽台  所以光線根本是直射屋子裡
          瘋狂的我又來了 雖然有窗簾  但是我覺得不夠  所以我把窗戶貼成這樣
          在此附上另一張圖為證 (通風問題我是會把壁紙後面的窗戶打開啦)
          http://www.wretch.cc/album/show.php?i=mfpoiuyy&b=1&f=1112218613&p=14
          不過等我回台灣可以決定自己的窗簾時  一定會用那種關起來時光透不進來的

         還有我現在的室友  非常不重防曬
         都會把客廳的窗簾打開  讓陽光直射室內  真是見鬼了~
         害我不敢常出現在自己房間以外的地方
         剛開始我只會去把窗簾拉上  但是他又打開
         而且我覺得我光從我房間走到去把窗簾拉上的那段路
         就不知吸收多少紫外線啦  所以~~  瘋狂舉動又來了
         現在就算我在室內  有擦防曬  但只要走出我房間  我照樣是圖一的打扮
         感動吧!

 喝水~
        這個不用我多說  大家都知道
        不喝市售飲料

吃青菜水果~
        青菜水煮我不加鹽  一天 中要有兩餐有青菜
        水果一天三種以上  最好喝一杯檸檬汁加水
         水果三餐飯前一小時吃  或飯後兩小時吃最好
       (不過我有時沒時間就沒法遵守飯前或飯後的精確時間啦)

吃會讓身體健康的食物~肉類我幾乎只吃海鮮
                     前幾天看到電子報好像說伊能靜也是如此  更加堅定我的信念啦
                     因為覺得他看起來還是好年輕
                     然後我偶爾會補充維他命C E.  吃啤酒酵母
                     反正聽說會讓身體好的我都會吃  因為身體健康才會變美啊~
                     油炸或是加工食品這就不用說了
                     然後吃黑豆粉啊 或是不加糖芝麻糊 什麼的
                     網路上都可以查的到喲
                     反正飲食上是不會幾天就看出來的  但是長久一定會有效果
                     然後女生喝黑糖薑湯  和桂圓紅棗茶  也會讓身體暖一點
                     氣色變好喔~
基礎保養~
    現在的我盡量讓自己臉上一次不要上超過兩層(眼霜除外)
    以前自己很瘋狂的時候  上四層狀況反而沒現在好
    然後我所用過推薦的東西(覺得這一點大家應該比我勵害多了)~

   八杯水:這應該是我最有恆心用的東西吧 用完兩瓶  感覺真的很保濕
          臉會很ㄉㄨㄞ(抱歉注音文)喔~
          而且只需要上薄薄一層就好  才不會粘

   Kiehl's 金盞花化妝水:我原本化妝卸掉後的脫皮就是靠它了  脫皮完全消失是怎樣?!
                        然後用起來真的很舒服

   Kiehl's 小黃瓜化妝水:我拿來濕敷  隔天毛孔真的變小  而且皮膚比較亮  有元氣

   克蘭詩青春元氣晚間乳(Prevention Plus):晚上擦  之後臉會覺得好光滑
                       可以持續到隔天  效果好棒
                       不過後來被我發現有加矽  所以我這瓶用完應該會換
                       但是因為效果太好  就算他有加矽  我還是會把手上這瓶用掉

  艾芙美  再生修護霜:用起來感覺也是會讓膚質很穩定的產品
                     但效果不是像青春元氣晚間乳那樣瞬間變好
                     而是擦完覺得很滋潤 臉很舒服  很飽滿
                     我在這邊好像買不到  現在手邊就只有台灣帶來的僅此一條
                     年底回台灣我應該會狂買吧~
                     在年底之前這條用完我真不知早上的最後一手續要擦什麼?!
                     如果大家要推薦我是更棒啦  我也會在去精華區做功課的
                     (只是精華區推薦的好多我這邊都沒有櫃  這邊的櫃大多是倩碧
                     雅詩蘭黛等等看似與我絕緣的牌子  有品木 AVEDA SISLEY
                     KIEHL'S CHANEL 資生堂國際櫃~可是我愛東京櫃啊 T_T)
                     然後這邊沒有愛度莎.Carita...等等我有興趣的牌子

  CHIC CHOC 保濕皂霜: 這是我用過最最喜歡的洗面乳  好沖 可是又真的超保濕
                      我這次從台灣帶了一條  捨不得用  等下半年再打開吧
                      要不然現在用完我在這邊的生活就沒有期待的感覺的
                      哈~把這條當作精神糧食

  CHIC CHOC 元氣茶敷摩:  感覺起來不像是大家會去碰的產品  但是...
                         現在被我一腳踢開的法令紋就是靠它救起來的!
                         (可是我不敢保證對別人有沒有效)
                         對抗法令紋還有一個重點~就是側睡時不要讓側臉壓住床
                          壓久了法令紋就冒出囉  看起來真的老了好幾

  KIEHL'S 酪梨眼霜: 小細紋真的有變淡一點點

 面膜~

     露得清細白修護: 這我應該不用推  大家去看精華區就知道

     AVEDA強效保濕: 也是用起來會讓皮膚超水  超保濕  敷質超穩定

     BIOTHERM 舒緩無倦面膜: 味道很臭  不過用完臉真的變亮一點點
                            但效果不及AVEDA

    CARITA原我面膜: 不知道是不是因為它有點磨沙效果  隔天臉還是好嫩

    品木奇蹟: 常用的話真的不奇蹟  我都是久久想到會在泥娃娃之後敷  才有奇蹟

    還有用過不錯的有: 我的美麗日記薰衣草  優酪乳
                      BUTY SHOP 人蔘水晶
                      EQ漢方  丹堤蓮花
                      不過這些我不贅述  因為大家都知道啦~

     不推的面膜: 品木一飲而盡~對我完全沒效  後來拿來敷手  效果還不錯
                  LANEIGE 草莓優格~也是對臉完全沒效  對手部不錯啊  哈哈
                 GIVENCHY 綠茶面膜~號稱會小臉  排水  完全看不出來
                 藍玉米~又愛又恨  因為真的很乾淨  可是會讓我脫一層皮
                        我在美國應該不會再用吧
                        會等回台灣的夏天應該比較適合

運動~
    一周一次有氧運動的課
     其他四天慢跑操場至少五圈
     我個人覺得本文就是這點最有效
     氣色真的比較好  臉型也比較不鬆垮

身材方面~
     這點我是沒資格說啦  因為本人嚴重過胖
     記得有一次看到報導說舒淇吃飽飯至少站半小時
     我就想說  連人家舒淇都站半小時了 那我豈不是永遠不能坐下?!

    哈哈  反正這方面我只能盡人事聽天命
    做一些雕朔身材的動作囉  有做應該有保佑吧

手~
    凡士林或瑰柏翠

唇~
   凡士林或曼秀雷敦
   在此問個小問題  大家說的綠色軟管是不是就是這個啊
   http://www.wretch.cc/album/show.php?i=mfpoiuyy&b=1&f=1112218614&p=15

心~
   盡量讓自己不要變成敗金的台妹
   因為我身邊有會買LV包包 但氣質讓我覺得她的是假貨的阿桑
   保養雖然不會讓自己變成大美女  但是心情會變好喔  至少也不要看起來太老
   可是覺得如果不是很漂亮  但是乾乾淨淨的먠 有氣質  就是最美的女生了
   所以也要勉勵自己多充實心靈

   哈哈  大家一起加油窩  打好久手好酸  哈~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 68.122.40.79
推 RoSim:妳好可愛喔! o^__^o 我也要向妳看齊~~^^
→ RoSim:這樣的個性真的太討人喜歡了!!!
推 amiel:強！
推 sunthorpe:實在太佩服妳了！超有意志力的！太強了！^^
→ sunthorpe:尤其是自己住外面還能遵守飲食的原則，佩服！
推 tsia:太猛了.尤其我看到你的窗戶~~傻眼~!@@"..佩服~~!推!
推 geminifish:綠色軟管是這條沒錯吧..我有買過~^^妳超強!
推 mekeycute:騎腳踏車屁股會變翹喔!讚拉!
推 fourleaf:推~~~推~~乾乾淨淨有氣質就是最美的女生啦^^
→ coldtess:看你的照片就知道皮膚很好 我要像你學習ORZ
推 cherry1983:哈…妳室友一定會覺得妳瘋吧^.^我也要去買傘
推 Ysanne:第一次發現也喜歡cc皂霜的人  耶 我也用掉n條了
推 jeunder:orz 認真的女人最美
推 vigneron:給你拍拍手^^
推 kanae:哈！你真的好可愛喔..推
推 Blue9:偶爾曬太陽也不賴啊！我不在家的時候還是會把窗簾ꤠ
→ Blue9:拉開，讓室內給太陽曬衣曬~"~ 這樣我覺得比較乾淨
推 divad:ㄜ....其實我還蠻愛曬太陽耶 > <
推 tatame:太恐怖了...不敢苟同...
推 Littleni:哈哈  我真的心有戚戚焉!!!!@!
推 Lesta:偶爾曬太陽很舒服啊~也會心情比較好(我)
推 freesmile:我也很討厭太陽 我曬太陽會長痘痘T_T
推 Ivana:推..你真的很可愛...不過每天還是要曬一點點太陽喔
推 andyhwa:我去國外就曬古銅色啦!!那才漂亮呢..
推 fiddle:呃..適度的陽光可以讓身體更健康唷..才不會慘白唷
→ fiddle:話說回來...你真太有毅力啦~~~!!
推 Ivana:陽光幫助維他命d的吸收..有益於骨骼
推 ying216:聽我同學說,每天至少要曬15分鐘的太陽喔,不然以
→ ying216:後得到骨質疏鬆症的機率很大...
推 mfpoiuyy:我這樣也只是擋掉大部分陽光 還是會有照到一點술
→ mfpoiuyy:聽說我們所擋不掉的那點就足夠我們人體所需了喔
推 Rebekah:我不能夠原諒妳的水餃!! 我不能!!!