推 sppiou:終於看到第一篇募集文了...這次的募集題目 203.73.57.201 09/09 16:44
→ sppiou:很難寫呢... 203.73.57.201 09/09 16:44
推 yu0917:推推！ 這種真的好難寫..我只會:請爬文 XD 122.127.96.137 09/09 16:52
推 babycheetah:終於有人寫了，感動>//< 140.112.88.33 09/09 16:54
推 babycheetah:再幫raheema感動一下>//< 140.112.88.33 09/09 16:57
→ babycheetah:那一樓的s板友幾時要寫呢? (拉衣角) 140.112.88.33 09/09 17:00
推 OceanAway:推... 210.64.201.43 09/09 21:58
→ raheema:*OK 61.30.108.176 09/22 13:01
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作者: OceanAway (海遙) 看板: BeautySalon
標題: [募集] 給保養新手的入門寶典
時間: Tue Sep 9 23:06:30 2008
其實，坊間有很多教導大家保養的書籍、網站。
我覺得張老師的網站很詳實，可以回答很多基本的問題。
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/
我試圖用簡單的方式說明大概的主要項目。
其他的更詳細的產品等，我覺得精華區（按z）和爬文（按/輸入關鍵字）就可以解決
幾乎所有的問題。
★基本觀念：
一開始保養，首先應該知道自己的膚質。油、中、乾、敏感與否。
最基礎的保養是「適度清潔」、「保濕（給水鎖水）」、「防曬」。
△適度清潔：一天最多用洗面乳洗臉兩次，若還要洗更多次，請愛用清水。
△保濕，抓住水分和鎖水都要做到。
抓住水分 : 小分子保濕劑，像是甘油、丙二醇、海藻糖、天然保濕因子等。
大分子保濕劑，像是玻尿酸、納豆萃取（γ-PGA）、取自各種不同來源
黏多醣類（蝸牛、蘆薈、菇菌類、動物植物等等）
鎖住水分 : 油脂膜。可以是小分子的植物油（植物油分子量500以下）。可以是密封
性高的礦物油。可以是滑順性佳的矽膜(Silicones)。可以是親膚性高的
類皮脂膜（三酸甘油脂、Ceramide的組合）。
△防曬：塗抹的量要夠，適時補擦。中午時刻，外出時間要特別注意。
這三點有做到，基本上膚質狀況都會很穩定。
這是最簡單的保養了，膚質穩定了，再來才能對進一步的症狀做微調。
★特珠需求：
針對特珠需求：「美白」、「抗痘」、「抗老（抗氧化）」、「舒緩」等。
但是做特珠需求時，請注意皮膚一下子不可能都接受這麼多東西。
一天針對一種需求塗抹精華液就夠了。
最好洗完臉，最多三瓶（化妝水+精華液+乳霜）就是完整的保養了。
上述化妝水可有可無。
「美白」：有效成分：白天可用：左旋C、杜鵑花酸、傳明酸、鞣花酸
晚上才能用：熊果素
（要美白一定要防曬）
「抗痘」：1.Clindamycin克琳達黴素 (商品名是歐麗迅,樂淨,卡達...等)
2.Benzoyl peroxide過氧化苯 (商品名是歐可喜,雅若)
3.果酸
4.A酸：這個是藥品，請一定要爬文後，問過醫師再使用。
連結：
http://www.taiwanlaser.com/skin_disease/item_01.htm 方法
http://www.taiwanlaser.com/skin_disease/item_01a.htm 藥物說明
「抗老（抗氧化）」：記得油水兼顧。
水溶性：精華液（不宜濃稠）
紅酒多酚、前花青素（OPCs）、葡萄多酚
綠茶、白茶
維他命C
油溶性：膠囊、乳霜（精華液不佳）
蝦紅素、胡蘿蔔素家族
維他命E
Q10、艾地本
大豆異黃酮
「舒緩消炎」：甘草酸、洋甘菊、尿囊素、左旋Ｃ（當然Ｃ的濃度不要太高）、蘆薈等
可以消炎鎮定的成分。
◎ 遇到過敏紅腫不適時，就停用酸類、美白產品，改成只用舒緩的產品
兩至三天，應該就會恢復了。
「暗沉」：去角質、按摩、深層清潔泥狀面膜、美白、吃維生素C。
★飲食習慣和生活作息也很重要。
多喝水、常運動、早點睡、飲食營養均衡，這些老生常談不是沒有道理的。
目前想到的就這些。
（如果有錯誤，請大家推文告知，我再修正。謝謝。）
PS. 這篇好像都是成分，而不是產品，不知道適不適合作為入門。噗。
上一篇L大的文章，對產品比較有著墨，大家可以一併參考。
我個人是覺得可以透過成分找產品，由下述網站尋找，或直接問Google。
http://www.mkup.com.tw/stuff.php
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這個時候，唯有等待。等待未知事件的降臨，也祈禱事件降臨時
自己能夠勇敢面對。這已經成了我的生活態度。天氣燠熱的時候
，貼著話筒，總覺得耳朵深處聽到的是生命正在腐爛的聲音，彷
彿向我宣告有什麼事情已經走到它的終點。 《Ｎ．Ｐ》
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推 Lalabeauty:寫得非常好!!推!^^118.161.224.216 09/09 23:25
推 sppiou:屙...是張老師不是張醫師@@ 203.73.57.201 09/09 23:31
→ OceanAway:謝謝樓上更正。 210.64.201.43 09/09 23:33
※ 編輯: OceanAway 來自: 210.64.201.43 (09/09 23:58)
推 dolphin15:好資訊 125.233.4.55 09/10 10:11
推 chicmelody:推~~不過我覺得喝足夠的水也很重要^^140.114.225.123 09/10 12:12
→ raheema:*OK 61.30.108.176 09/22 13:01
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作者: mmiu (竟然被砍帳號了＠＠) 看板: BeautySalon
標題: [募集] 給保養新手的入門寶典
時間: Wed Sep 10 00:29:09 2008
想分享的是個很殘忍但不得不面對的課題 保養花費！！
上大學 開始打工 領了第一份薪水 我才開始買保養品
在那之前 我不懂保濕 不懂防曬 偶而冒顆痘痘就擦一下小護士
年輕時皮膚真好 不用塗塗抹抹也能吹彈可破 夏天曬黑冬天就白回來
唯一和保養扯得上邊的就是洗面乳 美華泰隨便抓條清爽型的不超過150元
不過 我不鼓勵年輕板友「糟蹋青春本錢」
過去 我不懂得保養的重要 也不瞭解保養可以很簡單
糟蹋青春本錢的結果 往往招致無法彌補的遺憾
例如不防曬 不保濕的結果 注定讓膚質變得敏感脆弱
於是 我開始學著保養 首先面對的就是保養支出
每個月突然要增加一筆前所未有的開銷 著實讓我有點不習慣
從化妝水 乳液 到精華液 甚至急救或偷懶時的面膜
聽到或看到什麼好物 第一次灑錢很容易 攢個幾千塊不難
開始使用後問題就來了～～～
（一）效果不錯 --> 一眨眼就用完了 --> 開始掙扎每月開支禁得起續購使用嗎？
（二）效果普普 --> 擦之無用棄之可惜 --> 只能幻想著有用有保佑，買了就用完吧
（三）不幸過敏 --> 恨不得丟了它 --> 每天怨嘆自己花錢找罪受
在累積了無數悲慘經驗後 為了避免自己刷爆卡或天天吃泡麵
想出一套節制保養支出的實用辦法！
除了記錄保養品總花費之外 最重要的步驟是「記錄用量」：
買回家拆封使用當天 在保養品貼上小標籤 簡單寫個「年月日+價格」
用完時或快用完時 即可輕易記錄該款保養品的可用時間
30ml的化妝水 30ml的水狀凝露 30ml的乳液 30ml的濃稠乳霜
一樣都是30ml 記錄可用時間後才能估出誰耐用
簡單計算出自己的保養用量 可幫助自己在下一次灑錢時更加精準且理智
對照上述保養開支問題可有下列對應方式：
（一）效果不錯 --> 同樣是30ml/1000元 用半個月可能踩煞車 3個月或許安心續購
採買時也能經由用量記錄輕易算出大瓶裝是否較為划算？
專櫃產品也能算準檔期特惠推出時 囤個半年/一年貨
（二）效果普普 --> 既然沒過敏 至少用完一瓶後再評估用量與效果 其他同上
（三）不幸過敏 --> 很快發現過敏又是專櫃購買 趕快回櫃上問問能否退貨
至少記錄了開封年月日+價格 外盒丟了也能提醒自己趕緊轉賣！
以上保養支出經驗希望能與支出老是不平衡的板友分享 也希望沒離題：P
多年來 我一直能估算出保養的每月固定支出
漸漸地 也能集中在週年慶與母親節兩大檔期又快又準的囤對貨
再辦張可0零率無息無條件分期的信用卡（百貨聯名卡或常會配合檔期的銀行卡）
例如中友卡3000元以上分6期 週年慶囤半年貨等於每個月平均支出一筆保養費
確實掌握自己的保養支出 靠櫃時或許較不容易被櫃姐誘拐
試用後再怎麼心動 也要弄清楚質地/容量/定價 先估一下每月支出因此增加多少？
只是一個很簡單的小動作 只要記得在開封時貼上小標籤
一次週期過後 保養品用量與每月支出即可輕易估算出正確數字
幾年下來 幾乎不買沒特惠的保養品 再怎麼不打折的專櫃也會有滿額贈補貼
更不會發生的悲劇就是 囤太多貨用不完 燒了一堆現款怎麼辦？賠錢變現？
估出每月保養支出 偶而需要節制時也不至於全有全無
我的保養經驗是 保養很重要 不浪費的保養更重要！！
恰如其份的保養可兼顧外在美與內在美 為了保養一窮二白也就失去意義
保養板的優惠訊息受用無窮 善用可省小錢 亂用要小心砸了大錢
～以上是有點年紀女人的碎碎唸保養經～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.102.70
推 shocen:推 想要保養也要好好控制花費才行!!! 118.171.84.20 09/10 01:08
推 pommpomm:推 很實用的分享 61.228.212.59 09/10 01:49
推 becometoo:推 這個方法好耶，我也要來用>///< 61.228.95.147 09/10 01:51
推 conankid:推推!! 61.230.21.83 09/10 03:02
推 jintinge:推，我也用方式兩三年了!支出清清楚楚~ 218.173.70.182 09/10 09:25
推 lisasu:小標籤這招很棒耶!! 210.66.55.140 09/10 09:43
推 plumcherry:小標籤方法真的很棒!!^^謝謝分享囉~218.174.135.236 09/10 10:06
推 h2oecho:紀錄使用時間 真的很重要!! 123.193.97.226 09/10 11:24
推 JCMfox:推~非常值得學習!! 122.121.2.77 09/10 18:19
推 dolphin15:好厲害 61.225.113.77 09/10 18:49
推 nah:我也在很多東西上貼小標籤 從保養化妝一直到 203.73.248.74 09/10 21:20
→ nah:隱形眼鏡藥水、洗髮精… 知道用量的感覺很好 203.73.248.74 09/10 21:21
推 princessJM:推~我也會紀錄日期~幫助自己不過度屯貨122.126.134.162 09/10 22:47
→ raheema:*OK 61.30.108.176 09/22 13:01
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作者: vasary (going u) 看板: BeautySalon
標題: [募集] 給保養新手的入門寶典
時間: Wed Sep 10 07:40:14 2008
這篇文，與其說寫給保養新手看，其實我更希望，能給年輕時的自己看一下啊！(淚)
很簡單，三個「不要」就好了。
1.不要鐵齒︰
以我的年紀，我算是屬於很早就開始防曬的類型，
但並不是我小時候對保養有什麼獨到見解，
純粹是我媽媽有那種女生一白遮三醜的概念而已，
所以打從我念國中開始，就一直被她強迫上學前要擦防曬，
當時我覺得很麻煩，幾乎都只是隨便在臉上抹一點乳液應付而已，
手腳等部位根本懶得去擦，總是想︰反正自己曬不了多少太陽。
(因為曬太多皮膚會痛)
是的，我一直都沒有曬得很黑過，可是，這麼多年來無論我多努力美白，
仍然無法讓手腳看起來像臉一樣白，因此我老後悔為什麼年輕時我這麼鐵齒，
沒有像周董唱的那樣，聽媽媽的話…。
2.不要迷信︰
臉是自己的，
不要因為這產品別人說很有效，就認為同樣的東西肯定能在自己臉上出現效果。
小時候很笨，明明用了不適合，已經過敏發紅了，還要找藉口是「使用過度期」，
明明用了N罐都沒任何改善，還要欺騙自己說︰
它這麼貴這麼有名這麼多人說好…，我一定是還用不夠份量，用得不夠長時間。
3.不要貪心︰
最速效的治痘與美白產品經常引起火紅買氣，但常常後來被踢爆是不安全的，
不安全還好，頂多就是造成皮膚過敏，停用就OK了，
就怕治痘產品有高量的抗生素，美白產品內有含汞，
這樣不但不安全，還會對皮膚產生不可逆的傷害，
有時我都覺得，醜一下子總比醜一輩子好，
所以現在寧可靠安全的成份，等待效果出現，雖說真的是有點慢:p
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◆ From: 220.129.71.99
推 s77727r:第一點心有戚戚焉...我手腳超黑QQ 140.113.184.32 09/10 10:33
推 bbsgirl:大推不要鐵齒 140.125.94.77 09/10 11:33
→ joliebebe:太陽不易曬太多 特別是南部的太陽 = = 61.228.212.7 09/10 18:06
→ joliebebe: 要 61.228.212.7 09/10 18:06
→ mmiu:推不要鐵齒！太陽愈來愈毒辣，防曬比美白重要118.170.103.223 09/10 19:04
→ mmiu:原po有媽媽提醒很幸福呢^^ 我可憐的媽都不懂118.170.103.223 09/10 19:05
→ mmiu:不防曬的結果 年過50突然冒出一堆斑 很可憐118.170.103.223 09/10 19:06
→ mmiu:等我終於懂得防曬的重要再提醒她 為時已晚118.170.103.223 09/10 19:06
→ mmiu:防曬一年白回來好多好多，但是斑永遠去不掉喔118.170.103.223 09/10 19:06
→ raheema:*OK 61.30.108.176 09/22 13:01
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作者: Athena0919 (eternity) 看板: BeautySalon
標題: [募集]給保養新手的入門寶典
時間: Wed Sep 10 12:01:01 2008
小妹73年次，從國中就有保養的習慣(化妝水、乳液＆防曬)
算算踏上這條不歸路也已超過十年 T__T
建議應該只有三點...吧
1.拿爸媽來參考
遺傳的力量很可怕，問問爸媽年輕時皮膚有什麼困擾，是否長很多青春痘？
長痘子會不會留疤之類的。但是最好別拿爸媽正在用的保養品來用，
因為父母年紀也...應該不小了，年輕時的問題可能現在沒了，反之則要對抗地心引力，
所以太滋養的可能性還蠻高的，我的粉刺就是跟著媽媽用瑪X芙的隔離霜才長的(哭)
2.請教皮膚科醫師
問問醫師的建議，可以考慮從醫療美容產品中挑選，
相較專櫃保養品，醫美系統的產品價格並沒有比較貴(網拍更便宜)，
而且效果都還不錯。至於小屈的推銷阿姨或是沙龍...我持保留態度。
3.愛用BeautySalon版等資料庫
保養也是沒有捷徑的，真的是要多看多讀多比較(還有多交學費？XD)
根據父母年輕時的狀況，加上皮膚科醫師的建議，到各大分享區/網站找資料，
不但可以省去一些學費(哭)，也可以降低皮膚過敏的可能性。
國內網站大家大多耳熟能詳，國外網站很推薦以下這個
Paula Begoun http://www.cosmeticscop.com/
現在也有繁體中文版 http://www.paulaschoice.com.tw/index.php
只是資料少多了。
<以上>
叩首 m<-.->m
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人不愛美 天誅地滅
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◆ From: 125.229.34.215
→ babycheetah:標題格式錯誤 請看板規四,按大寫T修改 140.112.88.33 09/10 12:11
→ raheema:*OK 61.30.108.176 09/22 13:02
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作者: sppiou (轉型中<(_ _)>) 看板: BeautySalon
標題: [募集] 給保養新手的入門寶典
時間: Wed Sep 10 16:59:16 2008
最近我的一篇引文有幸被皮膚科醫師宋奉宜醫生引用至Blog，所以就容我稍微修改一下內
容當作我這篇募集文的引言吧(￣y▽￣)╭
「皮膚一次能裝載的量實在很有限」，這是我本來就知道的事，因為張麗卿老師很早就提
醒過大家了。只是「有限」這樣的描述對很多人來說實在太抽象了，究竟「有限」是指皮
膚能裝載多少東西呢？
大部分的品牌往往一推出就是很豐富的一系列，從洗面產品、卸妝產品、化妝水、精華液
、乳液（霜）、去角質產品、面膜、特殊照護產品一應俱全。如果含有「明星成份」，同
系列的每種產品也會在明星光環加持下沾到一點邊。
但對於觀念不夠清楚的消費者，與其讓他們自行混搭不同品牌的保養品，不同產品間的配
套完全搞不清楚（甚至連自己真正需要什麼都搞不清處），這時還不如建議他們全部選用
同品牌同系列產品。只是這樣的「豐富又完整，彷彿皮膚的每個細節都幫顧客照顧到」的
一系列保養品真的都有辦法「塞」進皮膚裡嗎？
每個品牌裡都有他們強項的商品，當然也會有比較弱的品項，但消費者要怎麼判斷哪個是
強項？是品牌主打的？還是廣告打最兇的？或是網友票選第一名的？當然，即使選對了，
也要配合正確的用法、用對膚質，才能發揮最大的護膚價值。只是即使你每個產品都是對
的，都是適合你膚質的，最後還是要回到「皮膚一次能裝載的量實在很有限」來考量。
--引言到此結束--
這次的募集主題定位在「給保養新手們的建議」，這是個很難寫的題目，要對「一個人」
做出廣度深度兼具的建議對我來說很簡單，但這樣的建議是沒辦法滿足「一群人」的。為
什麼？因為每個人的膚質都不一樣，每個人的皮膚狀況都不一樣，每個人想改善的地方也
不一樣，每個人生活的環境也不一樣，唯一共同的就是都希望自己的皮膚更好。
在ＰＴＴ美保板裡，最常看見的新手發問有幾種情況：
1.沒爬文，完全都不懂，連自己皮膚的狀況都不了解，實在是太超過了！
2.爬文了，但得到的資訊卻誤很大，看了令人心驚，實在是太超過了！
3.爬文了，也有基本的認知，但卻因為太鑽牛角尖而陷入死胡同，實在是太超過了！
針對1）美保板上不乏人材，但卻很缺仙翁/仙姑，自己對自己的皮膚都不清楚，別人會比
你還清楚嗎？若是又沒有提供充分的資訊作為對症下藥的依據，是要大家幫你擲茭問神嗎
？
針對2）這就要先來討論導致結果誤很大的可能有哪些。第一種可能當然就是爬到錯誤的
文，這就跟口卡口卡獸吃到有毒的梗一樣地囧；第二種可能，就是發問者的皮膚跟發文者
的皮膚差異很大，這種情況最有可能發生在直接用明星產品的名稱作為關鍵字爬到的結果
；第三種可能，自己本身觀念就不夠清楚，而大量爬文又獲得大量的資訊，在沒辦法確認
這些資訊正確與否、跟原本認知產生衝突、又無法把這些資訊統整歸納消化成為知識時，
自然而然就誤很大了。
針對3）想把觀念弄清楚是件好事，但實在沒有必要去鑽牛角尖。
那到底該給保養新手什麼樣的建議呢？
01）拒用產品成份標示不實的商品。拒用在標示成份上不誠信廠商生產的產品。
02）不要因為一個成份去判定一個產品的生死。對於商業化的產品（簡稱商品），請以平
常心看待。
03）不要迷信明星的成份，即便是有很多研究數據在支持、證明它的好，但成份歸成份，
產品歸產品。
04）產品是因為有商機有市場才推出的，不要把廠商當成是佛心來的。
05）不要只用塗擦觸感去評斷保養品的好壞，那只會讓更多廠商投其所好，生產出觸感更
進化的產品，但這不等於品質、安全、護膚性的進化，而是廚師戰勝營養師，管他營不營
養，色香味俱全，吃了不會死人就好。
06）皮膚的保養過與不及都不是件好事。怎樣叫過？怎樣叫不及？你的皮膚都會反應給你
知道。
07）化妝品*就是化妝品*，它不是藥品，所以它是不會有「療效」的。
08）每個人的保養都是獨特的，依照自己需求的。模仿別人的保養、套公式保養，雖不明
智，但對於保養新手來說是可以接受的。只是真要套公式，也請務必套對公式。
09）沒事別囤積保養品。
10）除了清潔跟防曬，其他的款項都不是非用不可的，有這樣的需求才用。
11）小分子先、大分子後。同樣都是小分子，則水在前油在後。
12）清潔產品的效果就只有清潔，別指望它可以保溼、美白、活膚、抗痘。
13）要批評化妝水沒用之前，先想想你希望化妝水可以帶來什麼什麼效果。
14）精華液不一定精華，別讓產品名稱給綁架了你的思考。
15）乳液的油脂含量一定比乳霜少嗎？那可不一定！
16）挑選防曬時，安全擺第一，不滲入擺第二，寬頻防曬擺第三，不流失擺第四。
17）防曬乳液要擦足量才會有效，但隔離紫外線的傷害，不是只能靠防曬乳液。
18）防曬需不需要卸妝？洗面乳洗不掉的就需要。跟係數高低、物理化學一點都沒關係。
19）是不是要避免使用卸妝油？這跟用哪瓶卸妝油、會不會正確使用卸妝油比較有關係。
20）油越多的卸妝力越好，油少的或不含油的可以透過有機溶劑、多元醇類、界面活性劑
來加碼產品的卸妝力。哪個比較安全？合格的產品在正確使用的前提下都應該是安全的。
21）不要沒事去ＤＩＹ你的保養品。特別ＤＩＹ成熟的保養品。
22）分子量大於皮膚吸收上限的成份，用吃的、注射的比較快。但在美容業不應該有侵入
性治療。
23）講了一堆，最後還是要回到皮膚一次能裝載的東西實在很有限去考量。
*化妝品，係指施於人體外部，以潤澤髮膚，刺激嗅覺，掩飾體臭，或修飾容貌之物品。
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◢ ◣ 人啊，有時候是自己在製造困擾
(( ◤ ◥◥◥ ))
■ － －||■ 然後再去收拾麻煩
︴□ ︴
◥◣ ◤◤ 沒收拾好就…準備哭吧o(〒__〒)o
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.150.90
推 alibudda:頭推 210.201.15.251 09/10 17:03
推 yu0917:推推，字字珠璣~ 122.127.100.10 09/10 17:07
推 biup2:推推 59.115.54.152 09/10 17:09
推 pommpomm:推 61.228.207.252 09/10 17:12
推 MATHEQN:推，簽名檔是醫生剛唸我的 (跪 61.57.72.132 09/10 17:25
推 Renyin:推S大～非常受用~~ 140.115.63.238 09/10 17:39
推 bowen1976:大家都愛用「超過」 XD 推～ 61.229.138.135 09/10 18:35
推 hongmangi:推好文~~ 61.229.197.107 09/10 18:50
推 ous:推最後一句，原po該不會是中國醫大的吧? 59.113.153.11 09/10 19:00
推 Lalabeauty:push 118.161.133.54 09/10 19:33
推 TrJean:果然是大師一出手就知有沒有！122.121.182.120 09/10 19:38
推 teafish7135:超過的觀念超精闢啊~!!! 61.229.106.41 09/10 20:35
推 fino0127:好棒的文!!220.140.106.196 09/10 20:44
推 rain33092:不推我就真的是太超過了!192.192.228.214 09/10 21:09
推 ilpurple:推~ 218.164.155.84 09/10 22:04
推 theoneofthe:推~~ 118.171.95.244 09/10 23:39
推 hirokosima:好文大推！！ 140.112.217.5 09/10 23:49
推 naphia503:專業文推一個~~ 118.168.131.67 09/11 04:56
推 novelfly:這不推不行阿~ 203.70.105.223 09/11 09:11
推 babycheetah:跪拜<(_ _)> 140.112.88.33 09/11 11:57
推 goldnail:推118.166.229.157 09/12 13:21
推 feathery:不推真是太超過了 203.187.43.104 09/21 00:55
→ raheema:*OK 61.30.108.176 09/22 13:02
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作者: earnestinehe (阿琪) 看板: BeautySalon
標題: [募集] 給保養新手的入門寶典
時間: Thu Sep 11 19:20:25 2008
我的想法是
保養新手之所以會爬了文以後還是問老手覺得很沒腦的問題
最主要的原因是
新手缺乏保養的知識
又不知道爬文的時候該注意哪些重點
所以才會走馬看花仍吸收不到資訊
最後還是上來問一些不知所云的問題被老手罵
大家應該都有第一次買保養品的時候
看著屈臣式架上琳瑯滿目的化妝水乳液跟精華液
不知道該從何下手的經驗吧
大概就是像這樣
其實新手要注意的東西很簡單
就像前面很多人所說
首先要先知道自己是什麼樣的膚質
乾肌 油肌 混合肌 敏感肌
不同的膚質有不同的保養需求
很多新手常常會誤判自己的膚質
進而選用不適合的保養品
其實如果想知道自己是怎麼樣的膚質
最簡單的方法
就是直接去問皮膚科醫生
他會給你最正確的解答
就不用自己在那邊亂猜啦~
再來
知道自己是怎麼樣的膚質以後
要依照膚質選擇適合自己的保養品
這裡有個重點
就是不要迷信名牌跟高價品
依照自己的膚況
有時候專櫃的保濕凝露不見得比的過開價的水凝露
第三點
除了內在因素以外
外在因素也要做考量
就以版主所說的秋天來說
入秋後早晚溫差大
空氣溼度也會改變
皮膚會變的比較敏感脆弱
很多像是毛孔粗大或是脫皮暗沉的問題通通都會冒出來
這時候即使不是乾性膚質
也要把保養的重點放在保濕上
把水分留在皮膚裡
因為"保濕做的好，一半的皮膚問題就掰掰了"
當然 皮膚也才會有好氣色
另外秋天的太陽雖然沒有夏天這麼毒辣
但該做好的防曬工作還是不能少
出門還是要記得擦防曬乳
並隨時做補擦的動作
以上這些都是新手可以簡單做到的事情
有餘力的 可以擦美白精華液
讓暗臣的情況可以多做改善
在把握上述的三個原則後
就可以來談比較實際面的保養的問題了
誠如前面所說
秋天的保養首重保濕
所以在選擇保養品的時候建議可以選用保濕效果佳的保養品
又 新手對於保養的工作還不夠上手
所以 不宜太繁複的保養過程
最好是簡單的保養程序就可以了
以我的例子來說(純舉例 不是打廣告)
我比較愛用水平衡的保水網系列
主要是因為他的保濕效果在開架品中算是很不錯的
加上還蠻溫和的 比較不刺激皮膚
所以洗完臉後就直接單擦水凝露 輕輕拍打幫助他吸收
秋末天氣較乾冷的時候則市會在水凝路後面再擦水乳液
就算是做好一次簡單的保濕動作了
接下來進一步可以做的
就是定時做比較深度的保養
比方說：大概兩三天敷一次面膜
讓精華液滋潤自己的毛孔肌膚
挑選面膜的時候要注意要選跟自己膚質配合的
乾性肌就用高保濕的面膜
油性肌就用質地清爽可控油的保濕面膜
敏感肌就用溫和一點的面膜
像我的話就是用比較溫和的水面膜
不刺激皮膚也可兼顧到保濕
另外 換季的時候皮膚角質的問題也要注意
所以定期去角質的工作也是必要的
不然老廢角質堆積 做再多保養工作也是徒然
這裡要注意的是 不可以每天去角質
因為太頻繁去角質會傷害到皮膚
造成皮膚紅腫敏感
最好保持一個星期去一到兩次角質的頻率
然後去完角質做拔粉刺的動作
再上收斂水
之後重複每天會做的保養工作(水凝露+水乳液)
最後
還是不能忘記要做防曬工作
這絕對是必要的
前面有粗略提到
這裡就不多談啦~~~
如果新手們還是有些一頭霧水的話
就把握幾個簡單的原則
選擇適合自己膚質的保養品
然後做好清潔 保濕 防曬
還有記住
該做的還是要做 不要偷懶
不然後果會加諸在自己的皮膚上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.17.114
※ 編輯: earnestinehe 來自: 61.230.17.114 (09/11 19:26)
→ candysarah:每個人不都是從新手開始 220.137.44.79 09/11 21:42
推 sad3:推^^~第一段真是說到新手被酸的深處... 218.161.32.110 09/12 03:12
推 gfchang123:我自己平常也都用水平衡的水凝露~不過 61.64.172.197 09/12 17:12
→ gfchang123:第一次知道也可以搭水乳液~改天去買來 61.64.172.197 09/12 17:13
→ gfchang123:用看看~感謝水水分享喔~又學到囉~ 61.64.172.197 09/12 17:13
推 iamtingyo:分享得深入淺出呢~ 61.230.144.24 09/14 16:50
推 j6j626g:真的好棒喔...謝謝妳140.114.199.149 09/14 23:39
→ raheema:*OK 61.30.108.176 09/22 13:24
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作者: nubaby (挖係佩姬) 看板: BeautySalon
標題: [募集] 給保養新手的入門寶典
時間: Thu Sep 18 12:21:38 2008
不花冤枉錢–如何挑選適當的彩妝及保養品
網誌版：http://nubaby.cc/18
相信很多人都有過這樣子的經驗，去專櫃的時候，
已經告知櫃姐自己的膚質狀況，購買屬於自己膚質
的產品，但是不知怎麼搞的，回到家後，還是發現
和試擦時都不一樣?以前的佩姬，也常犯了這樣的錯
，無緣無故白花了一筆錢!
選擇保養品的兩個重點:
一.成分是否標示清楚
二.是否適合自己的膚質
三.一定要試用
一定要了解自己的肌膚狀況，不同的產品質地並不是
都適合每一種肌膚。大致上，肌膚可分為中性、油性、乾性、
混合性、敏感以及過敏性。而且肌膚也會隨著年齡、環境以及季
節的不同而有所變化。
看清楚產品的需求，千萬不要膚齡年輕，卻買了一個頂級
或銀級的產品，根本不是這個年齡該使用的喔!!除非你的
肌膚真的是乾巴巴!!
試用，一定要和櫃姐凹，再怎麼樣都一定要試用喔!!!一定要
注意的是，櫃姐常會把產品試用在手腕內側，這是錯的喔!!!!
怎麼說呢?大家注意看自己的手腕，其實，臉和手的皮
脂腺分佈是大大的不同喔。大部分的皮脂線都是分布在頭頸以
及臉部!!所以，佩姬強烈建議，不要上妝，直接素肌試產品。
如此一來才能真正得知產品的效果好壞，然後去晃蕩，
幾個鐘頭後再看看產品的效果。如此一來，便可省下很多
不該花的錢。如果真的無法接受一張素臉上街的話，那麼，
一定要和櫃姐索取試用品帶回家適用喔!!
佩姬叮嚀: 最近週年慶快到了，大家千萬不要沖昏了頭，買了
一堆不適用的產品回家。一定要試用，下手前想清楚喔!
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佩姬～美容彩妝魔法屋
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佩姬在無名～
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→ raheema:*OK 61.30.108.176 09/22 13:24