※ 引述《noeru (靉語蓓靉)》之銘言：
: 我聽說睡美容覺ㄉ時間是晚上11點到凌晨三點
: 而且要睡著才算ㄛ
: 聽說這樣對皮膚很好
: 真的ㄇ??
: 有沒有人試過ㄋ?
這個時間本來就是人體休息的時間
尤其是排毒的肝臟
不論中醫或西醫的論點都如此說喲
所以如果這段時間不睡的話
毒素沒排,皮膚自然也不會好啦
這是我小小的意見啦^^
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作者: Inkie (我想早點好起來) 看板: BeautySalon
標題: Re: 睡美容覺真的有用ㄇ??
時間: Thu Oct 26 15:32:44 2000
我覺得真的有用唷..像我呀..
作息if正常一點 大概12點多睡的話
早上不要起的太晚..
過一鎮子皮膚真的很好唷..
盡量不要熬夜..除非不得已啦..
對身體不好而且對皮膚是個大殺手唷..
很大的刺激唷3..
so 不要熬儘量不要熬夜說..
真的唷..
對自己好一點 不是很好嗎..
而且皮膚好一點 自信心就會自然而然的散發出來囉..
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