1.每天用腦汁工作，或常熬夜苦讀的讀書人─應該多喝茉莉花茶、茶
2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人─適合喝烏龍茶及紅茶
3.需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人─可以多喝綠茶
4.整天坐著不動，平時也不做運動的人─就要喝綠茶、花茶
5.煙酒不離手的人─多喝綠茶
6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神晃忽的人】─喝喝烏龍茶
7.每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人─多喝蜂蜜茶喔
8.膽固醇過高、血脂數高的人─烏龍茶、綠茶
9.每天和電腦〝搏鬥〞的現代人─就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】