推 Dory0608:謝謝喔!!之前也有聽說練舞肚皮會是圓的，經你一說就更放 09/27 00:09
→ Dory0608:心囉!!不管怎麼樣，有學過的人都會上癮，因為肚皮舞真的 09/27 00:10
→ Dory0608:很有趣呢^^ 09/27 00:11
→ mosako:呵呵~沒錯...越學越會知道東西真的好多...都學不完... 09/30 03:01
這麼說好了...練肚皮舞有瘦身的效果
再加上很多強調腰腹臀的部分的動作
所以對這些部位的瘦身效果相對會比其他種類的運動明顯
不過肚皮舞肚子也不是會越練越凸
學肚皮舞學久練久的人腹部旁會有比較明顯的兩條若隱若現的線
腹部會比較有線條,也不是完全平平的唷～
（不知道這樣形容可以體會嗎？）
這樣超性感的唷～
※ 引述《Dory0608 (臭奶呆)》之銘言：
: 我是今年三月開始學肚皮舞，就連暑假也沒偷懶；
: 當初去學是因為想讓自己運動，肚皮動作多--排便也會間接影響吧?
: 且也真心喜歡、覺得肚皮舞很好玩，(最近尤其愛上蛇腰動作)
: 但我一直很好奇，怎麼學了這麼久，小腹一直存在著，
: 是因為我一個禮拜才一天太少嗎?還是動作不正確?
: 雖然很多人說在國外，大家欣賞肚皮舞都是要看有肉的，
: (很多肚皮舞孃肚皮都是超有肉的@@)
: 但我還是很羨慕小腹平坦的人呢!印象中自己小時候就有上下腹，困擾許久= =
: 且老師也有說，練肚皮的人肚子會凸出(好像練到肚皮會“滾珠”)
: 但很多招生簡介上都標榜會塑身、瘦身.....
: 到底練肚皮舞小腹是會越來越凸還是越來越平啊?
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