推 poptytle:你是不是壓力太大了~可以求助於精神科 03/19 16:41
推 wenybear:感覺生理時鐘亂了 !! 先從生活作習做看看 03/19 16:44
推 x123men:去試試腳底按摩 會放鬆唷~ 03/19 16:49
推 autumnbaby:看中醫可以推拿就好，會舒服一點!!我是死不針灸的人XD 03/19 17:16
推 Zuyi:別怕針灸..你說不要他不會勉強的 趕快去看醫生吧 03/19 17:17
推 lisasu:先去泡個澡如何... 03/19 17:25
→ tcytc:快去看中醫，多泡熱水澡，睡前喝點熱的牛奶或巧克力 03/19 17:27
→ tcytc:最近不準吃炸的、油的，多吃清淡點，稍微清涼的水果蔬菜類 03/19 17:28
→ tcytc:有機會可以運動一下（週六團也OK）流個汗，這些對你都有幫助 03/19 17:30
→ tcytc:針灸是比較快，不想針就去拿個藥吃吃，順便推拿一下肩頸 03/19 17:30
→ tcytc:聽說中正路跟大仁街轉角那間還不賴，但是人很多要排很久 03/19 17:31
→ boogoo:非常謝謝大家 m(_ _)m板橋版真的揪感心.... 03/19 17:33
→ boogoo:現在仔細想想我好像很久沒運動和流汗了..... = =a 03/19 17:34
推 tcytc:運動真的很重要，馬修大真是有心人，可惜我週六都要工作 03/19 17:39
推 crazytra:tcytc~~星期天早上有羽球團阿 還可以打桌球 03/19 19:33
→ crazytra:歡樂打啦~~~ ^_< 03/19 19:33
推 maplefcc:只要睡眠充足,頸肩就不會硬了,先解決睡眠問題吧! 03/19 19:39
推 autumnbaby:睡眠充足頸肩就不會硬啦!?我八個小時才會足XD難怪肩膀 03/19 21:53
→ autumnbaby:超硬XDD運動團在等我兩個禮拜~~~~>"< 03/19 21:54
→ forgetpen:科科...秋寶貝來羽球團吧..XDDDDDDDdd 03/19 21:55
推 autumnbaby:筆哥要幫我準備球拍嗎?哈~^.< 03/19 22:00
→ forgetpen:沒問題... 03/19 22:01
推 sean06937:還有注意站跟坐的姿勢，把脊椎拉直 03/20 03:14