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歷經一天一夜的風雨摧殘過後,傍晚不知道今天哪根筋不對, 突然腳癢想去跑跑步,於是就到第二體育館那邊的跑道去跑一下步。 到那邊看到滿滿的人潮在運動, 想必大家也都趁著風雨過後的好天氣出來活動活動筋骨。 在場邊暖完身後便上跑道開始跟大家一起慢跑, 跑一跑覺得奇怪,怎麼會有人跟大家跑的方向相反, 而且還不只一人!! 而且還是在跑道上,這是另類的跑步訓練方式嗎? 是因為我太久沒運動所以跟不上時代潮流嗎? 這樣相遇還要閃來閃去是要順便練障礙跑是嗎? 跑道上跑步的人也不算少,感覺大家都對他們視若無睹我也就不好說什麼, 畢竟我也久久才來這麼一次,不過這樣的感覺還真是不好, 還是純粹我想太多??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.101.73 ※ 編輯: greenferlie 來自: 111.240.101.73 (08/04 00:28)
chengchieh:其實順逆交叉跑對肌肉的平衡與負擔會比較平均 08/04 00:47
chengchieh:你可能是剛好遇上成隊在練跑的 08/04 00:48
babucar:我覺得這組人超討厭的..逆向又迎面而來.還要別人讓路 08/04 00:53
FFFFFFFF:又沒有規定說不能逆向跑 08/04 01:14
shenmue1001:這個很正常 最討厭的是一字排開在跑道上散步的人 08/04 01:25
greenferlie:是啊,沒有規定不能逆向跑所以我也不好說什麼嘛! 08/04 01:31
garu:跑道上一直都是用"走"的人比較多吧~ 08/04 01:34
incent:超討厭一橫排佔跑道散步聊天的+1 08/04 01:58
xxxHHHxxx:其實只是要看對象來的女生的胸部而已 08/04 02:11
moonshen:誰規定要往同個方向跑的? 08/04 02:32
FOTOP:誠如一樓所說~ 08/04 04:20
lifegoeson:同一樓 彎道時左右腳用力其實會不平均 08/04 04:58
tinder17:逆像跑還好吧.有人還是倒退嚕的走呢 08/04 07:44
ccc77511:倒退嚕是訓練結抗肌喔! 可以平衡前後的肌肉喲! 08/04 11:49
sojijugles:跑河濱吧 人又少 有風景 一本道?? 08/04 12:20
becometoo:好像正逆交替跑,跑道的壽命也會比較長一點 08/04 12:39
DareJ:有人規定嗎 08/04 13:52