推 greenman:我晚上跑到十點快十一點還是不少人.十一點過後人會少很多 04/11 00:32
推 ICS:10點之後人會比較少 十一點之後就偶爾閃個阿罵就可以 04/11 01:11
→ deepsea0:謝謝 ^^ 04/11 01:43
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作者: sasaka (離線狀態) 站內: BigSanchung
標題: Re: [請益] 請問在綜合體育場跑步
時間: Fri Apr 11 09:31:29 2008
※ 引述《deepsea0 (deepsea)》之銘言：
: 很久沒有在自已家的綜合體育場跑步
: 一年多前我記得去過好多次
: 三重鄉親大團結，阿公招阿媽 樓上招樓下
: 跑道上滿滿都是大朋友小朋友，很難跑
: 後來又整修，那天發現完工
: 請問常去的版親，大概要幾點之後去跑
: 才可以享受無障礙的跑步
: 謝謝
我給各建議..
如果你是晚上去的話
大約9點半左右你可以先開始熱熱身
然後等待10點左右
通常會有一群勁跑協會的阿伯們會一起跑
幾乎天天都會有...(除了颳颱風跟下雨)
你不彷跟再他們隊伍當中 跟再他們後面一起跑
一方面可以邊跑邊聊天
他們也不時會指導你正確的跑步姿勢跟觀念
其實 我也常常跟他們一起跑
他們雖然每各都各高手
可是不用擔心他們速度會很快(幾乎都慢慢的~~~~~~~~~~~~~~~~)
來吧!!一起加入運動的行列吧!....
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我的優點:我不知道我有甚麼優點
我的缺點:長相難看 沒車 沒房子 沒收入 沒安全感
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.103
→ deepsea0:謝謝 改天我會去試試 04/11 12:26
推 carlosxxx:分早中晚三班 早5.30 中17.30 晚21.30 這些時段都會有人 04/12 00:25