推 fairy17:我有看到那個練胸肌的= =每個坐上去的都被椅子向上抬嚇到 08/20 12:36
推 addycat:這個很像是坐姿蝴蝶機 08/20 15:56
→ addycat:練上胸的 08/20 15:56
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作者: harry901 (33798) 看板: BigSanchung
標題: Re: [問題] 有人知道三重綜合運動場的器材要怎麼用嗎?
時間: Wed Aug 20 13:54:49 2008
※ 引述《adlipting (召喚地球的聖靈)》之銘言：
: 最近三重綜合運動場
: 多了好多器材
: 有二個好像是手的重量訓練
: 其中有一個是練胸肌的 但是居然是跟自己坐的椅子連在一起
: 難道有人可以自己把自己舉起來嗎 (我不會形容..有去看過的就應該了解.._)
這個機器很好 是新的
它是利用你自身的重量為基準 做擴胸的運動
兩手掌貼平那台機器的推版 向內推擠 下面的椅子會因你推擠而抬高
這個設計真的很棒 負荷完全是依照自身重量而定
不過對胖子來說可能會很辛苦了
記得要做之前先熱身
一般有運動的人提個十下應該沒問題才對 @"@
: 旁邊還有一台是二個大圓盤往上舉的
: 手是要向內還是向外啊??
這沒注意到 下次去看看
: 還有一個是可以二人面對面像划一樣
: 他是運動器材嗎?還是給小朋友玩的??
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