昨天又去一次蘆洲認識的整復師那邊了，
那位整復師是大陸中醫研究所前三名畢業，
昨天他心情好還特別翻出一大堆以前念的書來給我看....^^a
所以平常他是會幫人把脈的唷～
之前他就把脈...說我坐骨有問題啥的，
（連我胃痛，他把出來，吃藥好了，他把出來，我又胃痛復發，他又把出來）
第一次去宏明，宏明也是整復那邊，
結果那天晚上半夜我酸痛到醒過來...（腰以下屁股那邊）
那天我問了整復師，宏明的滑罐...
整復師詭異地笑著說：「哦哦哦哦～你要滑罐嗎？嘿嘿...」 （我知道很痛啦！！吼！）
還問了宏明要我買的魔鬼氈帶..
整復師說，那個是日本一位醫師的研究跟發明哦～正貨的話兩條要好幾千台幣呢！
整復師說，一般人想自行矯正自己的姿態，都可以利用晚上睡覺的時候，
用帶子固定住膝蓋上方、腳踝處，這兩個地方，
身體慢慢可以回復自然的姿態。
剛開始患處會很酸痛，但是度過一週左右就好多了，
之後持之以恆就可以有自然的體態囉！
but急症或者是嚴重的走位，還是要看醫生才行～～
我在網路上找了資料，希望有需要的水水有機會看看吧！
最後重複一下，
整復師說還是多運動，肌肉有力，才是根本之道哦！
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010220662
這是那位日本醫師的著作，非常多相關脊椎、關節的專論～
另外，
有一種瑜珈：pilates 這種是針對強化核心肌肉以鞏固脊椎的瑜珈
版友多多參考吧～
※ 編輯: Fanbanana 來自: 219.84.86.192 (01/07 23:58)