OK 延續上面的幾篇文章
可能會有人認為我為什麼執著於教導大家重視``連續成功率``的練習
而不是把重點放在次數上
這是因為``連續成功率``跟穩定性有很大的關係
在練習中追求成功率 正是磨練自己穩定性的方法
試想 如果你的練習重點中 都不包含``連續成功率``這件事
而只有追求次數~~
OK 姑且不論今天你的次數有成功幾次
可能有很多次 但可能都不是連續的
這樣的缺點在於比賽中 你不敢保證這次成功 你下一次就一樣會成功
而一個追求連續成功率的選手 比較有把握說
這次成功了 下一次成功的機率一樣很大
而且可以連續越多球 機率就越大
這在比賽中是很有影響的
因為比賽主要比的是連續成功率(也就是14-1的high run 9B的連續大摸 這種基本攻擊性)
而不是你平常練習練了多少
或許在某方面來說 連續成功率高需要很多次的練習
但是反過來說 很多次的練習 不一定就代表著連續成功率高
這就是為什麼我一直很強調連續成功率這件事情的原因
因為這種練習才能讓我們在練習中 比較接近比賽的感覺
這不是跟對手比賽 而是跟自己的技巧純熟度比賽
所以更有挑戰性~~ 一個認真練球的球友都應該以這樣的思維來思考它的練習內容
而如果您想進階多練一些多西 也應該在這種技巧的基礎先打好功夫
所謂的功夫就是指連續成功率~~
所以遠距離拉桿要建立在中距離拉桿上
飆準度的球 要建立在不用飆準度的球上
降子才能慢慢建立起自信心跟穩定性 並了解自己的瓶頸在哪裡 加以突破
當然我們每個人都一定會有瓶頸
這時候連續成功率的標準也可以使用目標退化法來簡單化
例如連續成功的次數不要多 回合數也不要長
慢慢的加深自己的成功率~~
相信比起漫無目的亂練 要有效率的進步~~
大概以上這些~~
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