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ok~~ 不管你以前聽過什麼奇奇怪怪的姿勢理論 如果要看我這篇文章 現在請全部忘掉它 這篇文章不會教你要怎樣站 要怎樣瞄 要怎樣怎樣 因為我承認每個人的不同性跟獨特性~~ 我會偏重在一些很像機械的方面來說``姿勢``這件事情 OK 我們開始吧~~ 這篇文章我的重點是放在後手也就是握桿手 先試著想想撞球出桿最原先的理論``鐘擺``動作 腦海中浮現出一個穩定的鐘擺了嗎??? OK~~ 你已經學會如何出桿了 啥~~ 你說你還不懂 好吧 可能是你還沒抓到重點 OK 先想想看鐘擺為什麼會穩定的擺動??? 是不是因為有一個支點支撐 換成我們人體 那個支點就是肩膀--------------->別誤會是手肘 手肘是懸空的 所以不是最先的支點 雖然揮動手臂要靠手肘 但是支撐整隻手的是----------------->肩膀~~ 可以接受這個觀念嗎??? 所以我們要顧進 要打準 首先就是固定肩膀 不洞如山 進入下一階段~~ 鐘擺運動的鐘擺~~ 試著把它想像成我們的小臂~~ 注意到了嗎??? 人體鐘擺是靠小臂牽動的 而不是手腕 試著放鬆你的手腕(當作沒有手腕) 提起手來揮動看看你的小臂 並且用小臂作出鐘擺的運動~~ 等可以體會了 我們就進入下個階段~~ 最後一個階段~~ 先記住一點 當你不需要用桿法 純顧進時 手腕就可以不需用力 純粹用小臂的揮動來牽動球桿 你的穩定性跟準度會倍增 或許你會覺得不用手腕力會很奇怪 很彆扭 但這是正常的 因為不需桿法的時候 最自然柔順的擊球就是鐘擺的擊球法 如果你習慣用手腕力 那要稍微改一下~~ 改的方法如下~~(同時這也是需要打桿法時的擊球通則~~) 還沒擊到母球前-------------->靠小臂揮動 手腕不用力 擊到母球後 如果需要桿法--------------->手腕漸漸加速去牽動整個揮動的動作 看出來不同了嗎???? 擊球的前後 一個是手腕 一個是手臂 兩個主角不一樣~~ 總結起來 ----------------->打到球點之前 小臂有穩定擊球方向的效果 即精準擊中球點的效果 而手腕用力 則有擾亂擊球方向的效果(球點會歪) ----------------->打到球點後 小臂已經漸漸呈現鐘擺運動的``上升``階段 速度會漸減~~ 這時 需要手腕加速 加入手臂的整體動作 去提昇桿子的速度~~ 手臂 手腕 之間的時間差 各位有空可以仔細玩味一下 會發現其實柔順的出桿並不是很難的~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.168.9