我先聲明：我實力並不怎樣，而我所說的也可能不夠完整
不過，以下是我轉述我朋友所說的話，特地PO上來與諸位球友們分享的
（我朋友forteen-one一杆有100顆的實力，相信其話有一定的可信度。）
口訣：平.鐘.頻.同.鬆.靜.送.直（以下我會一一解釋）
1.平：上手臂與球杆呈『平』行狀態，並注意下巴也要對準球杆上方
切勿偏左或偏右以免影響苗球。
2.鐘：下手臂運杆擺動有如『鐘』擺，是運杆的標準模式。當你想試
試自己的下手臂是否有如鐘擺時，你只要站著不動，擺出架杆
的姿勢，叫另一個人來擺動你的手，若你的手會『自然生力』
反抗，造成不能像鐘擺那般自然擺動的話，表示你還要繼續努
力來學習運杆。
3.頻：每次運杆的『頻』率速度務需要求自己一致，切忌忽快忽慢，
其速度可隨個人習慣而調整快慢無妨，記得重點是頻率要一致
（正如下巴離球杆上方的距離可隨個人習慣調整遠近無妨，記
得重點是下巴也要對準球杆上方.....是一樣的道理。）。切忌
運杆時忽快忽慢只想顧好準度，那打球就很難進步了。
4.同：運杆時所苗的預擊點務需要求相『同』，故球杆前端離母球的
距離愈『近』愈好（一般是約0.2cm~0.8cm），以使你運杆時
所苗的點每次偏離的誤差率愈低，那麼，當你下賽時母球撞擊
子球之後所跑的路線也就愈不會發生失誤的情形。
5.鬆：握杆時手掌是以輕輕『鬆鬆』中等力道去握的（嚴格來講，應
該是輕扶著球杆又略為握住.扣住它.手腕是呈柔軟狀的，但又
不可握得軟趴趴的出杆時會甩出去......那就握得太虛了.....並不
容易想像，握杆時記得去體會那種感覺.....）
6.靜：運杆時，『全身上下』除了運杆的那隻『下』手臂與眼睛之外，
其他全身的部分，皆需呈『靜』止的狀態，就算出杆後也記得
要『維持原姿勢』直至球進為止（母球行進的路線會撞擊到身
體為例外），切忌頭動.腳動.上手臂晃動，更忌架橋晃動。
7.直.送：在此先糾正一個錯誤的觀念：出杆後，當你球杆點到了母球，
你的球杆，並不能因為已經有點到了母球而就停住不動了。很
多球友有此一習慣，甚至竟因此而刻意把球杆硬生生地煞住，
那實在是一個大錯特錯的觀念，要知道：球行進的原理有二部
分，第一部份是它前進的方向（控制於我們球杆所施力的方向）
；第二部份在於它自轉的方向（受制於我們球杆施力於母球上
的點）。第一部份如何控制我們球杆所施力的方向並不難吧！
（你往那邊打就是那個方向了）；第二部分就不容易了，因為
我們每次運杆時球杆所苗的預擊點都不相同，這已造成誤差的
存在了，再因為我們很難去控制母球自轉的方向.速度，所以就
更難去預測母球在各種自轉方向.速度之下的狀態碰顆星邊之後
會如何去行進它所產生的路線了......（當然，若你覺得這並不難
的話，那麼，恭喜你：你離甲組已不遠了。）
所以接下來要介紹的，便是如何去控制母球自轉的方向.速度，
（這是本篇文章最最最重要的部分了，但同時也是最難學的一
部份......）回到第7節一開始所說過的銜接下去：擊球之後切忌
刻意把球杆硬生生地煞住，反之卻是要把它『送』出去，稱之
為『送杆』（即是當球杆碰撞到母球的那一瞬間母球雖已開始
行進，但此時只做到了第7節第一段所說的第一部份：控制了它
前進的方向，為了要再進一步做到第二部分所說的：控制母球
自轉的方向.速度，就得把球杆送出去，此時才算是送一顆球，
而不是去點一顆球。）。『送杆』的原理是：當你決定好了並
且控制好了你的預擊點之後，用球杆撞擊母球後仍持續推著母
球行進一段距離直至手肘自然卡住才停止。記得『送杆』的過
程需為一『直』線，以免球杆好不容易送出去了，母球撞擊子
球的點卻歪掉......那可多划不來阿！若『送杆』送得好下賽就會
下得好，附註一點：下賽的強弱取決於下手臂的柔軟性與速度
，切記手掌把球杆握得又緊又死又用蠻力來打球，那往往只會
打成定杆或頓杆的。
下次諸位球友們不妨一試，相信『下賽』理應不是一件難事了︿︿
若你真的有心去練，其原理雖然不難理解，但是要運用的出
神入化可是得經過千辛萬苦的練習與經驗才有辦法達成的......
不過若你真的有心去練，相信你有一天你也可能變得與我朋友
一樣強喔！
最後再次註明：本人只是轉述朋友的話，來與諸位球友分享一下自己的心得
，只是要讓大家看看可以做個參考與討論 ，所說的不見得完全正確或完整喔！
所以若有不慎疏虞的地方還要請諸位球友多多見教與包涵喔！︿︿
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