健忘痴呆症 非老人專利
年紀明明還沒老到「髮蒼蒼、齒動搖」的階段，卻老是記不住事情，有時買
東西忘了付錢，有時則硬是忘了出門是為了辦什麼事。醫師提醒偶有這種情況
的人，很可能是罹患了「假設性痴呆症」，輕則只要放鬆身心，不要太緊張過
日子就可以恢復正常。重則最好找精神科醫師協助。
亞東醫院精神科主治醫師張良慧指出，年紀大的人腦力會逐漸退化，這是正
常現象。但是如果年紀還在青壯年，就已有健忘的毛病出現，而且排除腦部曾
受過外傷，腦膜發炎過等等的原因後，健忘的現象就沒有合理性了。門診中從
國中到上班族都有。考試、親子關係或是婚姻關係都可能是壓力來源。有的則
是因股市投資失利。由於年紀大的又比年紀輕的人衝擊更大，因為就怕自己已
沒有重新再來的機會了。
一般來說，健忘乃是注意力不集中的延伸，記不住也就忘得快。通常是焦慮
症、憂鬱症患者，另精神病患因本身有幻聽和幻覺的干擾也會造成注意力難以
集中。患者輕則買東西忘了付錢，重則忘了我是誰。
張良慧指出，有些健忘的成因是長期酗酒造成，酒精長期對腦細胞破壞，就
會出現酒精痴呆症。另酒精也會破壞小腦，造成走路不穩定。如果病患健忘的
原因是工作壓力或是考試壓力引起的情緒性干擾，但不至於影響工作或是課業
表現，只要改變一下生活步調，參加休閒活動，轉移注意力，注意力不集中的
情況就會慢慢改善，不吃藥也行。
如果成績退步，工作表現大不如前，有點力不從心的感受，這時就不是靠自
己改變就可以改變得了的，最好請醫師協助。不過，為了治療健忘而去看精神
科醫師，有很多人還是會很猶豫，深怕被貼上精神有問題的標籤，事實上不必
有這種顧忌，愈早治療，工作失誤或是生活失誤都會降到最低，再經過醫師評
估，不一定都得吃藥才能治癒。運用呼吸等行為治療也有幫助。（李南燕）