[閒聊] 個人動作討鞭 Part III

[skating (X-Tracker 法克祺)]

我又把動作拍下來研究一下

請各位高手大大們指教

問題：最近打球 左手肘都有點痛
      是因為我擺蕩過高 or 擺蕩到最高點時 手開掉的關係嗎?!


影片如下：(飛碟球)
http://www.youtube.com/watch?v=mGq8sZGrwMI
http://www.youtube.com/watch?v=EM0XmAgm5zo


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.124.14.204
推 AnFerNeE309:是贏太多的關係= =
推 ZeroSeven:沒有對手 所以想太多...讓我們多一點分就沒事了
→ EricYe:建議打飛碟球的選手，做棒球選手常做的手臂伸展動作
→ EricYe:http://blog.yam.com/matsuisam/article/9462138
→ EricYe:在打球前可以做約20~30分鐘整體的熱身
推 gigigaga17:至少比我標準啦...我之後還是少一點多餘動作好了
推 gigigaga17:不過你重心好像太高了  這樣感覺會比較容易站不穩
推 takulo:大推~~不管打什麼球路,伸展操都要做喔,適度的放鬆肌肉
推 jaky11:一定是練太多 (誤)