推 KRWLNG:買巧克力給她吃或玫瑰四物飲給她喝~ 218.161.77.63 08/23
推 histar66:四物飲mc來不能喝啦，過後才可以喝 203.68.107.69 08/23
推 monkeypg:自己煮薑湯給她喝!!! 218.165.14.169 08/24
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作者: ju09082000 (歇斯底里) 站內: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Mon Aug 23 23:20:31 2004
※ 引述《NewBeelZeBub (淡江會計)》之銘言：
: 剛剛我女朋友傳了封簡訓跟我抱願mc來...讓他身體很不舒服...
: 我回了他簡訊...安慰他...
: 可是很想做點實際點的事幫他耶...
: 畢竟看他這樣...我心裡也很不忍心...
: 我知道他mc來的時間...通常在差不多的日子有碰面的話我都會提醒他不能喝冰的...
: 除此之外...還有什麼事須要做的嗎...
如果他這陣子比較暴躁你要多體諒
可以買熱可可或是泡黑糖水
只是這種天氣....
--
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◆ From: 220.132.88.199
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: NewBeelZeBub (淡江會計) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Mon Aug 23 23:31:57 2004
※ 引述《ju09082000 (歇斯底里)》之銘言：
: ※ 引述《NewBeelZeBub (淡江會計)》之銘言：
: : 剛剛我女朋友傳了封簡訓跟我抱願mc來...讓他身體很不舒服...
: : 我回了他簡訊...安慰他...
: : 可是很想做點實際點的事幫他耶...
: : 畢竟看他這樣...我心裡也很不忍心...
: : 我知道他mc來的時間...通常在差不多的日子有碰面的話我都會提醒他不能喝冰的...
: : 除此之外...還有什麼事須要做的嗎...
: 如果他這陣子比較暴躁你要多體諒
: 可以買熱可可或是泡黑糖水
: 只是這種天氣....
這我知道啊...交往兩年多了我也沒對他兇過...疼他都來不及了...
只是覺得每次都是口頭上的關心他安慰他...
想做點實際的事幫他...
--
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◆ From: 218.162.195.243
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: crownn (閃亮) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Mon Aug 23 23:39:55 2004
我男朋友也會在經期的時候對我特別照顧喔
像是幫我按摩 (因為我會腰酸 大腿酸)
泡黑糖水給我喝
都會覺得很感動喔
經期最好不要碰咖啡因
所以巧克力和咖啡之類要避免
可以多補充一些鈣 或是五榖類的食物
※ 引述《NewBeelZeBub (淡江會計)》之銘言：
: ※ 引述《ju09082000 (歇斯底里)》之銘言：
: : 如果他這陣子比較暴躁你要多體諒
: : 可以買熱可可或是泡黑糖水
: : 只是這種天氣....
: 這我知道啊...交往兩年多了我也沒對他兇過...疼他都來不及了...
: 只是覺得每次都是口頭上的關心他安慰他...
: 想做點實際的事幫他...
--
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◆ From: 218.184.75.28
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: haker520 (棒球我最愛) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Mon Aug 23 23:48:01 2004
※ 引述《crownn (閃亮)》之銘言：
: 我男朋友也會在經期的時候對我特別照顧喔
: 像是幫我按摩 (因為我會腰酸 大腿酸)
: 泡黑糖水給我喝
: 都會覺得很感動喔
: 經期最好不要碰咖啡因
: 所以巧克力和咖啡之類要避免
: 可以多補充一些鈣 或是五榖類的食物
: ※ 引述《NewBeelZeBub (淡江會計)》之銘言：
: : 這我知道啊...交往兩年多了我也沒對他兇過...疼他都來不及了...
: : 只是覺得每次都是口頭上的關心他安慰他...
: : 想做點實際的事幫他...
黑糖水怎座呀
冰的還是熱的
我好俗唷>.<
--
幸福呀
~~只要一個眼神的交集
--
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◆ From: 218.166.53.179
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: stars319 (真強者之路!!) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Mon Aug 23 23:56:41 2004
※ 引述《crownn (閃亮)》之銘言：
: 我男朋友也會在經期的時候對我特別照顧喔
: 像是幫我按摩 (因為我會腰酸 大腿酸)
: 泡黑糖水給我喝
: 都會覺得很感動喔
: 經期最好不要碰咖啡因
: 所以巧克力和咖啡之類要避免
: 可以多補充一些鈣 或是五榖類的食物
每次看她好痛 又不能幫他痛
又不懂MC期間到底什麼能吃什麼不能吃
有人說吃巧克力 有人說不能吃巧克力
有人說豬肝 四物可以補血 可是不是愈吃量愈多嗎= =
到底這些東西是哪些之前吃 哪些之後吃??????
幫忙回一下吧^^
--
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◆ From: 218.167.165.53
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: samyoung (煩) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Mon Aug 23 23:52:01 2004
※ 引述《haker520 (棒球我最愛)》之銘言：
: ※ 引述《crownn (閃亮)》之銘言：
: : 我男朋友也會在經期的時候對我特別照顧喔
: : 像是幫我按摩 (因為我會腰酸 大腿酸)
: : 泡黑糖水給我喝
: : 都會覺得很感動喔
: : 經期最好不要碰咖啡因
: : 所以巧克力和咖啡之類要避免
: : 可以多補充一些鈣 或是五榖類的食物
: 黑糖水怎座呀
: 冰的還是熱的
: 我好俗唷>.<
買黑糖
用熱水沖下去
不可以喝冰的啦
--
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◆ From: 220.135.96.183
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Briller (我要出去玩!) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Mon Aug 23 23:52:09 2004
如果是夏天 最近的話
盡量不要出門 然後在室內開冷氣
讓她保持身體涼涼的
因為在女生經期的時候 會全身發燙
特別難受
--
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◆ From: 220.132.94.5
推 pinkring:會冒冷汗>"< 要注意別讓他著涼 61.62.109.197 08/23
推 pbki:是痛到冒冷汗嗎？因為我也是...T_____T 220.138.58.222 08/24
推 leata:有全身發燙這回事嗎??@@ 218.166.110.199 08/24
推 taco0221:我都沒有全身發燙耶.... 210.85.143.9 08/24
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: avlen () 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 00:01:09 2004
※ 引述《haker520 (棒球我最愛)》之銘言：
: ※ 引述《crownn (閃亮)》之銘言：
: : 我男朋友也會在經期的時候對我特別照顧喔
: : 像是幫我按摩 (因為我會腰酸 大腿酸)
: : 泡黑糖水給我喝
: : 都會覺得很感動喔
: : 經期最好不要碰咖啡因
: : 所以巧克力和咖啡之類要避免
: : 可以多補充一些鈣 或是五榖類的食物
: 黑糖水怎座呀
: 冰的還是熱的
: 我好俗唷>.<
可以去7-11
買"黑糖薑汁" 泡熱開水
口感佳 效果也不錯
一杯好像15還是25元而已
也可以去藥局買熱敷袋
讓她放在小腹上熱敷
超有效!!! 10分鍾之內立即見效
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◆ From: 140.119.141.246
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Briller (我要出去玩!) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 00:01:42 2004
※ 引述《stars319 (真強者之路!!)》之銘言：
: ※ 引述《crownn (閃亮)》之銘言：
: : 我男朋友也會在經期的時候對我特別照顧喔
: : 像是幫我按摩 (因為我會腰酸 大腿酸)
: : 泡黑糖水給我喝
: : 都會覺得很感動喔
: : 經期最好不要碰咖啡因
: : 所以巧克力和咖啡之類要避免
: : 可以多補充一些鈣 或是五榖類的食物
: 每次看她好痛 又不能幫他痛
: 又不懂MC期間到底什麼能吃什麼不能吃
: 有人說吃巧克力 有人說不能吃巧克力
: 有人說豬肝 四物可以補血 可是不是愈吃量愈多嗎= =
: 到底這些東西是哪些之前吃 哪些之後吃??????
: 幫忙回一下吧^^
來的時候不能吃巧克力 咖啡等 含咖啡因的東西
因為東方女性多屬燥熱體質 所以不適合
走了之後一周內 要喝四物 男生可以買"玫瑰四物飲" 給女生喝
生理期間不要吃冰 但是生理期女生身體會發燙 又會特別想吃涼的東西
所以...在夏天的時候 就開個冷氣 或是不要帶著她到處跑
--
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◆ From: 220.132.94.5
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: samyoung (煩) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 00:02:28 2004
※ 引述《stars319 (真強者之路!!)》之銘言：
: ※ 引述《crownn (閃亮)》之銘言：
: : 我男朋友也會在經期的時候對我特別照顧喔
: : 像是幫我按摩 (因為我會腰酸 大腿酸)
: : 泡黑糖水給我喝
: : 都會覺得很感動喔
: : 經期最好不要碰咖啡因
: : 所以巧克力和咖啡之類要避免
: : 可以多補充一些鈣 或是五榖類的食物
: 每次看她好痛 又不能幫他痛
: 又不懂MC期間到底什麼能吃什麼不能吃
: 有人說吃巧克力 有人說不能吃巧克力
: 有人說豬肝 四物可以補血 可是不是愈吃量愈多嗎= =
: 到底這些東西是哪些之前吃 哪些之後吃??????
: 幫忙回一下吧^^
四物平時吃
MC期間不能吃會流不停
幫她熱敷小腹會有幫助
你可以去買暖暖袋
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.96.183
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: stars319 (真強者之路!!) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 00:09:58 2004
謝謝你們給我的正確觀念喔^^
我剛剛跟我婆婆講了
等回去再買有些甜甜的玫瑰四物飲給我婆婆喝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.165.53
→ Dovelpc:婆婆？忘年之戀？？ 203.204.142.128 08/24
推 greengables:XD 218.167.237.147 08/24
推 stars319:哈 我跟他都是大學生:P 218.167.165.53 08/24
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: yesnoecho (我要太陽啦) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 00:34:02 2004
※ 引述《stars319 (真強者之路!!)》之銘言：
: 謝謝你們給我的正確觀念喔^^
: 我剛剛跟我婆婆講了
: 等回去再買有些甜甜的玫瑰四物飲給我婆婆喝
呼呼 其實買一些他平常吃了會開心的東西給他吃
讓他知道你很關心他 也不錯呀^^
我之前某次痛死人不償命的小紅拜訪期...
一邊痛苦一邊洗澡...回到宿舍...
室友跟我說...剛剛男友送宵夜來
我看桌上放著一杯玫瑰花茶 (對我來說 可以減輕經痛喔)
一包四季豆...和巧克力...
雖然肚子還是會痛...但是心裡很開心
所以感覺就開心多了^^
給你參考一下嚕~^^
(這麼關心女朋友...幫好男人拍拍手~~)
--
其實幸福只是這種隨意自適的感覺，
微笑從摀住嘴巴的指縫間流洩出來，
這一點點光線，足以照亮我的小小世界．
--
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◆ From: 218.34.182.75
推 stars319:我聞到了幸福的味道^^ 218.167.165.53 08/24
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Windhan (該怎麼做???唉...) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 01:01:35 2004
※ 引述《stars319 (真強者之路!!)》之銘言：
: 謝謝你們給我的正確觀念喔^^
: 我剛剛跟我婆婆講了
: 等回去再買有些甜甜的玫瑰四物飲給我婆婆喝
四物飲到底是mc來的時候喝還是沒來的時候喝???
怎麼說法不太一樣...
我女朋友她覺得喝熱糖水沒什麼用...
最近都是喝可可...
我又會買四物飲給她...因為她說有效...
--
記的嗎...
我們的約定...
說好了...將來...
有一天...我們還會再繼續下去...
再一次熱戀...只有我們兩個...
沒有其他人來打擾...
--
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◆ From: 61.64.138.218
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: hkai (虛) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 01:28:53 2004
※ 引述《NewBeelZeBub (淡江會計)》之銘言：
: 剛剛我女朋友傳了封簡訓跟我抱願mc來...讓他身體很不舒服...
: 我回了他簡訊...安慰他...
: 可是很想做點實際點的事幫他耶...
: 畢竟看他這樣...我心裡也很不忍心...
: 我知道他mc來的時間...通常在差不多的日子有碰面的話我都會提醒他不能喝冰的...
: 除此之外...還有什麼事須要做的嗎...
http://www.trustmed.com.tw/event/healthwinner/1_4.htm
在西斯版看人家說吃這個有效
看看吧~~搞不好有幫助
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.174.171.5
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Azbaby (Ｓ女王專屬奴僕...) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 01:35:47 2004
剛剛看標題" 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他 "
^^
害我以為是女生發問的...
想說這女的也太...XD
--
不ㄙㄧㄥˊ！
通通要拿棄揍雞精！
--
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◆ From: 210.85.145.121
推 ZzoozZ:唔．．．差很多喔 61.229.51.246 08/24
→ sayhello:看了很久才看出你的意思... 218.166.147.178 08/24
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: dancingmoon (暑假快結束了) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 04:34:53 2004
※ 引述《Briller (我要出去玩!)》之銘言：
: 如果是夏天 最近的話
: 盡量不要出門 然後在室內開冷氣
: 讓她保持身體涼涼的
: 因為在女生經期的時候 會全身發燙
: 特別難受
大家都是身體上的難過
可是我卻是心理上的
剛開始會變得沒耐心 焦躁
接著會一點小事都能讓我狂怒想打人
最後幾天是整天很哀傷 動不動就想掉淚 世界變很灰色
每次都提醒自己不要再掉入mc的魔法
但是時間到就又來了 >"<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.184.113.9
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: akame (沒有不可能的事) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 09:07:00 2004
※ 引述《Briller (我要出去玩!)》之銘言：
: 如果是夏天 最近的話
: 盡量不要出門 然後在室內開冷氣
: 讓她保持身體涼涼的
: 因為在女生經期的時候 會全身發燙
: 特別難受
-.-誰跟你講可以這樣的....
女生生理期的時候，
身體屬寒，
絕對不能夠受涼，
尤其是肚子!!
生理期時感冒非常不好!!
而且經痛的其中一個原因，
就是因為身體太寒，
全身發燙所以開冷氣....
如果生理期時感冒會讓妳生不如死....
--
白木阿卡妹：「嘿嘿....我歐啪咧!!(搖擺)<(￣▽￣)>」
國文老師：「.........妳還有一學期。」
(T______T老師，下學期也請多多指教。)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.159.207
※ 編輯: akame 來自: 218.164.159.207 (08/24 09:29)
推 Briller:誰跟你說 開冷氣就一定會感冒阿 = = 220.136.197.244 08/24
推 taco0221:樓上的好嗆喔...本來就要保暖不能開冷氣吧 210.85.143.9 08/24
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: akame (沒有不可能的事) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 09:17:56 2004
※ 引述《stars319 (真強者之路!!)》之銘言：
: 每次看她好痛 又不能幫他痛
: 又不懂MC期間到底什麼能吃什麼不能吃
: 有人說吃巧克力 有人說不能吃巧克力
: 有人說豬肝 四物可以補血 可是不是愈吃量愈多嗎= =
: 到底這些東西是哪些之前吃 哪些之後吃??????
: 幫忙回一下吧^^
生理期經痛不能吃巧克力!!
巧克力之所以對經痛有緩和的功用，
是因為巧克力裡的咖啡因，
但是咖啡因雖然可以緩和，
卻也對身體不好，
大家會覺得巧克力對經痛有用，
是錯誤的，
有用的只是裡面的咖啡因，不是巧克力。
最好的就是黑糖水，
中醫覺得黑糖泡熱水喝下去，
不旦可以緩和經痛的痛楚，
亦可以幫助女生排掉髒的經血，
這種沒有完全排掉的髒血，
留在身體裡會生病，
所以中醫認為排出來是好的。
不過黑糖有個缺點，
就是會讓那個的味道很濃又很重，
顏色也會非常暗沉，
是因為之前生理期沒有完全排出的髒血被排出的關係。
總之，
想要不經痛，
一是生理期前還有來的時候，
睡眠一定要充足!!
不可以喝冰的!!
小心別讓自己受寒!!
注意身體的保暖，尤其是肚子的!!
如果真的很不舒服，
可以去婦科檢查，
有可能是子宮有問題，
但大多數人是體質關係。
另外，
止痛藥最好是不要吃，
因為劑量會越來越重，
如果真的很想改善，
西醫的方法是會給妳吃調經藥，
調經藥不但可以把亂掉的經期調整，
也可以減緩經痛，
中醫的方法，
大概就是勸導大家不要吃冰的，
女生大多數體質屬於畏寒，
平常容易手腳冰冷、生理期來會痛，
建議是不能吃冰、受寒。
不過最好的方法，
還是生活作息規律，
冰少吃為妙。
至於豬肝跟四物，
是一定要生理期過了才能吃，
尤其是四物，
因為他除了有養精補血之功用外，
還會讓子宮收縮，
如果生理期沒有完就吃，
對子宮很傷，
另外，
麻油的東西也是要生理期完才能吃喔!!
對於食補的東西，
其實每個人都不一定，
建議如果你的另一半會痛，
可以陪她去看看中醫，
調養身體，^^
對於食補的問題，
也可以請中醫師給你們建議。^^
:)
祝大家身體都健健康康，
沒有病痛當然最好囉!!
--
白木阿卡妹：「嘿嘿....我歐啪咧!!(搖擺)<(￣▽￣)>」
國文老師：「.........妳還有一學期。」
(T______T老師，下學期也請多多指教。)
--
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◆ From: 218.164.159.207
※ 編輯: akame 來自: 218.164.159.207 (08/24 09:29)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: akame (沒有不可能的事) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 09:28:16 2004
※ 引述《dancingmoon (暑假快結束了)》之銘言：
: 大家都是身體上的難過
: 可是我卻是心理上的
: 剛開始會變得沒耐心 焦躁
: 接著會一點小事都能讓我狂怒想打人
: 最後幾天是整天很哀傷 動不動就想掉淚 世界變很灰色
: 每次都提醒自己不要再掉入mc的魔法
: 但是時間到就又來了 >"<
如果脾氣會很不好，
跟周遭的人講一下自己生理期吧，^^
現在很開放，
會諒解的。:)
建議妳也可以帶個甜的糖果或是餅乾在包包裡，
甜食讓人有情緒緩和的功用，
雖然幫助可能有限，
但是至少會比較好一些，
但是不要吃太多啦!!~"~
生理期吃甜的還是會肥喔!!
--
白木阿卡妹：「嘿嘿....我歐啪咧!!(搖擺)<(￣▽￣)>」
國文老師：「.........妳還有一學期。」
(T______T老師，下學期也請多多指教。)
--
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◆ From: 218.164.159.207
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Jack0 (克己復禮) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 10:37:39 2004
※ 引述《NewBeelZeBub (淡江會計)》之銘言：
: 剛剛我女朋友傳了封簡訓跟我抱願mc來...讓他身體很不舒服...
: 我回了他簡訊...安慰他...
: 可是很想做點實際點的事幫他耶...
: 畢竟看他這樣...我心裡也很不忍心...
: 我知道他mc來的時間...通常在差不多的日子有碰面的話我都會提醒他不能喝冰的...
: 除此之外...還有什麼事須要做的嗎...
逾9成女性 生理期不適
【記者胡恩蕙／報導】 一項網路調查顯示，超過九成女性有生理期不適症狀，
其中近九成不知自己的體質和合適的調理方法，醫師提醒，現代女性多屬燥熱
體質，使用吃巧克力、喝四物湯等調理方法，可能越補越熱，無法緩解生理期
症狀。
康健雜誌及蕃薯藤網站日前進行女性生理問題調查，在7967份有效樣本中，發
現高達92.5%女性都有生理期不適症狀，如腹痛、虛弱、情緒不穩定、腰痠、
長青春痘(新聞、網站)等，其中超過五成以上表示會影響生活作息。
不過，僅有5%女性會選擇就醫，比自行購買止痛藥的比例(5.1%)還低。而87.5%
女性不知道適合自己體質的調理方法，大部分會選擇吃甜食 (如巧克力、紅豆湯)
及市售生理調理產品，不過，實際獲得改善的比例僅3.9%。
兼具中西醫資格的中國醫藥大學附設醫院小兒過敏免疫風濕科主任許清祥指出，
現代女性經常熬夜、吹冷氣、不運動，又愛吃麻辣火鍋及冰品，體質多屬燥熱，
用巧克力及四物湯來調理，可能會使體質越來越熱，不但無法緩解經痛，還可能
使脾氣更暴躁、容易疲倦、失眠及長青春痘。
許清祥表示，巧克力含咖啡因，不適合女性在生理期使用，四物湯、中將湯也要
因體質而異，至於紅豆湯還可以，因為紅豆具有活血利尿效果。
忠孝醫院中醫科主任蔡德豐表示，燥熱體質基本上還是可以用四物湯，只要將四
物湯中的「熟地」改為「生地」即可，因為熟地比較熱。此外，現代女性經常熬
夜、口乾舌燥，但又手腳冰冷，體質寒熱夾雜，可在四物湯中加入較涼的牡丹皮
，將寒熱性藥材加在一起調理體質，不過體質判定最好還是找合格中醫師為之。
許清祥建議，不論是虛寒或燥熱體質女性，都可用黑豆、紅棗、黑木耳各一兩，
加入2000cc的水用慢火熬煮一個小時，成為約500cc後服用，平常當茶喝，生理
期間不用，3個月後可感覺腰痠背痛等不適症狀改善。
--
「在下雪的地上走路很冷，但是我們可能把皮毛鋪在所有的路上嗎？
既然不能，那我們只有把皮毛穿在腳底下就可以了﹔
我們可能改變他人的行為，讓每件事情都順著我們的意嗎？
既然不能，那麼我們只要戰勝我們內心的恨意就可以了。」
「敵人就像空間一樣無所不在，戰勝內心的『恨意』就等於戰勝所有敵人。」
--
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◆ From: 218.168.211.224
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作者: Jack0 (克己復禮) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 10:38:27 2004
※ 引述《NewBeelZeBub (淡江會計)》之銘言：
: 剛剛我女朋友傳了封簡訓跟我抱願mc來...讓他身體很不舒服...
: 我回了他簡訊...安慰他...
: 可是很想做點實際點的事幫他耶...
: 畢竟看他這樣...我心裡也很不忍心...
: 我知道他mc來的時間...通常在差不多的日子有碰面的話我都會提醒他不能喝冰的...
: 除此之外...還有什麼事須要做的嗎...
身體密碼 經期前後 多愛自己一點
【中時電子報 】
⊙曾靖華／報導
為什麼月經來潮前，女性的情緒總是不穩定、甚至有愛哭、憂鬱、性慾較強等等情緒
上的變化呢？婦產科醫師認為，情緒的變化是受荷爾蒙的影響，中醫師則建議女性在
經期應好好調養身體。
台北市忠孝醫院婦產科醫師詹景全表示，由於來經時期，女性荷爾蒙增多，容易性慾
高漲，此時女性全身較敏感，所以有些人做愛較有感覺。
對於喜歡在來經時做愛的人，詹景全建議，還是得做好安全措施，此外要小心不要太
過頻繁與激烈，因為性行為會使得子宮出血量增加、提高細菌感染的機會。
另外，有子宮內膜異位者在月經期間的性行為，容易造成經血逆流，加劇內膜異位問
題，因此須謹慎而為。
京華醫院中醫師鄒瑋倫則指出，女性最好在經期好好調養身體，少吃冰的、辣的、油
炸以及太過刺激性的食物，如此不但能夠舒緩經痛還能夠養生。
服用四物湯則須視體質而異，四物湯雖是婦女的保健藥膳，但卻不適合體質燥熱的女
性，由於多數女性並不了解自身的體質屬性，所以最好找合格中醫師診斷，另外，四
物湯也非女性的專利湯，其實男性也能喝四物湯，它能補血行氣，讓皮膚變好。
--
寒山問拾得曰：
世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、厭我、騙我，如何處治乎？
拾得云：
只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他。再待幾年，你且看他。
--
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◆ From: 218.168.211.224
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作者: Jack0 (克己復禮) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 10:40:03 2004
※ 引述《NewBeelZeBub (淡江會計)》之銘言：
: 剛剛我女朋友傳了封簡訓跟我抱願mc來...讓他身體很不舒服...
: 我回了他簡訊...安慰他...
: 可是很想做點實際點的事幫他耶...
: 畢竟看他這樣...我心裡也很不忍心...
: 我知道他mc來的時間...通常在差不多的日子有碰面的話我都會提醒他不能喝冰的...
: 除此之外...還有什麼事須要做的嗎...
痛經 不是宿命
http://tw.news.yahoo.com/040714/19/supw.html
⊙李可弘（成大醫院婦產科醫師）（許寶仁整理）
痛經是最常見的婦科症候之一，包括經期間或經期前後的下腹痛，
及其他伴隨症狀如噁心嘔吐、頭痛、焦躁易怒、疲勞、腹瀉、暈
眩、下腹絞痛、脹氣、乳房壓痛或背痛等，都是痛經的表現，通常
在經期前兩天就開始出現，在行經後兩天內最嚴重。
根據統計，一半以上的女性有過痛經的經驗，且約一成的女性因而
影響生活或工作。痛經常見發生在初經較早來並有經血過多、未生
育，或抽菸、喝酒、肥胖及有家族史的女性。所以，戒菸、勿飲酒
過量、規律運動並保持標準的體重可減少痛經的情況。
痛經可分為原發性和繼發性兩類，前者是指沒有任何骨盆腔疾病下
發生的痛經；而繼發性痛經則是指因子宮腺肌症、子宮內膜異位、
子宮肌瘤、子宮內避孕器或骨盆腔發炎等疾病所引起的痛經。原發
性痛經的治療要根據個人的狀況及疼痛的程度來做處理，繼發性痛
經的治療則要針對引起經痛的疾病來處置。
許多女性會服用止痛藥緩解經痛，其實，治療經痛應該要找婦科醫
師診斷治療，才能對症下藥；不過，許多女性並不知道何時該尋求
醫生幫忙，例如有些婦女在中年以後才出現痛經的情形；有些人痛
經持續的時間更久，或疼痛突然加劇；有些人同時有經血過多的情
形，甚至出現發燒、畏寒、身體疼痛等感染徵兆，這些情形最好都
能找婦產科醫師，仔細檢查有無骨盆腔疾病。
日常生活若自我照護得宜，有些痛經的情況也可以改善或消除；熱
敷骨盆、按摩背部和下腹也非常有效。此外，保持低脂肪飲食和補
充維他命B1、B6及鈣質也都有一定的幫助；另外也能做些輕鬆的運
動或柔軟操，尤其是月經來潮前，柔軟操不但能放鬆筋骨與心情，
也能轉移對疼痛的注意力。
--
大丈夫立身處世，最重要的是奉守道德，此中包含了孝、悌、忠、信、義！
所謂的「利慾薰心」，利和慾，最易毀一個人的道德操守！
尤其是色慾一關，因為身體的本能關係，一旦美色當前，自然難於抗拒。
但色字頭上一把刀，最易令人走上歪路，沉淪慾海。
淫亂苟合，始亂終棄，都是不負責任的行為，大損道德中的「義」，切戒、切戒！
--
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◆ From: 218.168.211.224
推 akame:推大師(羞) 218.164.159.207 08/24
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作者: sincereliu (陳真) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 10:48:14 2004
女性保健專欄
~~~~女人要熟讀，男人更要背起來，回家告訴老婆~~~~
●月經調理藥膳ＤＩＹ
台灣婦女因為壓力、焦慮、生活起居不正常、卵巢功能或荷爾蒙異常、節食減肥或經年
累月素食，常因此導致月經失調，中華民國保健協會今天調配三帖藥膳，用於各種體質
的經前、經後及痛經的調理。
中華民國保健協會理事長劉吉豐指出：
●益母草具有活血化瘀的作用，但有腥味，以１０錢益母草加上兩個蛋連穀加水放入電
鍋同煮，水超過藥材三公分即可，雞蛋可壓住草腥味。這帖經前調理湯可在月經前七
天，每天服一次，服至月經來潮，可改善月經先前的胸腹脹痛。
●另一帖經後調理湯，是以黃耆８錢、黨參８錢、當歸８錢、薑片５０克、羊肉塊２５
０克，放入鍋電鍋或砂鍋，加水超過材料三公分，大火煮沸後改小火燉煮一小時後即可
喝湯吃肉。劉吉豐說：黃耆、當歸能補氣，當歸補血，羊肉性溫，凡月經延後、量少、
小腹疼痛的婦女，月經後每日一次，連服五天。
●婦女痛經茶是將香附３錢、烏藥３錢、延胡３錢、肉桂１錢都研磨碎末，以４００ｃ
ｃ的沸水沖泡後當茶喝，生理期間，每日一劑，連服五天，適用緩解年輕女性月經前，
或月經期間腹部疼痛及脹滿感。
劉吉豐指出，這三帖調經藥膳適用於寒熱溫涼各種體質，兩顆雞蛋的熱量不到５００大
卡，２５０公克的羊肉熱量相當於一碗飯，藥材本身幾乎沒熱量，所以藥膳的熱量極
低。
●對生理痛有神奇療效的配方
眾家姐妹們：我得知一項女性聖品恩物，對生理痛有神奇的療效，有此需要者請牢記背
誦，並廣為流傳，轉貼信件一封，勝造七級浮屠！！據愛用者表示，本方極為有效，有
病治病，沒病補血，各位女性朋友試試吧！
龍眼乾 若干（一小把，隨意啦！）
老薑片 若干（一小把，隨意啦！）
用熱開水沖泡，平時飲用可補血；生理期間再滴數滴白醋，可幫助血塊順利排除。
●喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！
各位姊妹們........愛美又可以顧健康，不錯ㄛ！！不論有沒有用，喝優酪乳都是健康
的，不妨多喝，只是女生不要在它很冰的時候就喝喔，切記切記！男生請把這消息告訴
你關心的，身邊的女生們喔！（媽媽、姊姊、妹妹啦
！）祝大家健健康康，平平安安！
外加一句，不好意思說出來，但是它是真的：優?T乳因為可以有效調節體內的酸鹼值，
所以對婦女衛生有很有幫助。（唉啊，好監介，就是陰道內的酸鹼值啦）。不蓋你，中
醫說〝十女九帶〞，優酪乳可理療帶下症！
喝優酪乳，可治療生理痛
證言１：
相信大家或多或少都有生理痛的困擾，我昨天在自由時報（８９.１.５）看到一篇讀者
寫的文章，內容說道：她原本也有經痛的困擾，常常痛到每個月都要請兩天的例假，後
來她聽朋友告訴她說，喝優酪乳可治療經痛，她就試了這個方法：
每個月生理期來之前約一個星期，即開始每天喝２００ｇ的優酪乳，喝到生理期來時即
不要再喝（因為生理期來時，不要喝冰的），她說她喝第一個月即有效，那一次生理期
都不會痛。喝到現在大約半年，只有其中一個月因為沒有喝，又發作之外，每個月生理
期都不會痛呢！
另一個朋友的證言：
事實上，喝牛奶會更有效，原因是牛奶中的有鈣，而鈣有鎮定的作用，這就是為什麼有
些人睡前要喝牛奶的原因，所以如果妳有經痛的毛病，可以在平時每天攝取８００ＭＧ
的鈣（鈣片４顆或牛奶３５０ＭＬ裝４盒），經期來前一星期每天１２００ＭＧ，從此
便不再有經痛的問題，她就是活生生的例子，現在她有時忘了補充鈣片，也不會有任何
經痛或腰酸背痛的現象。而她母親長年的背痛（更年期過骨質大量流失後更嚴重了），
也因吃了鈣片後，從此不藥而癒。
●四物湯
大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍有片面之
識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才
最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！
．四物湯的成份
四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、
行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的
疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症
（維他命Ｅ是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症
狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。
綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有
四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫
助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。
．四物湯的療效
１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物?鬘i幫助活血化
瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少
月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的
習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老
化，看起來更為年輕。
．四物湯最佳的服用時機及使用方法
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連
續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理
機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。
因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合
進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一
道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。
此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。中醫醫師表示，四物湯的組
成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響，對於男
性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白...等血氣不足的情
況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四
物湯並不只是女生的專利哦！
．沖泡與燉煮的療效相同嗎？
市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而
只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接
沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族，而沖泡時，依
材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至
十分鐘後再予飲用，才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅
棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。
．多久喝一次？有無禁忌？
四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。但若平
日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服「八珍湯」。另外，燉煮時不少婦女
不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不
要加入米酒，尤其是生理期間的女性。
．與中將湯的差別
中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤
澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛
及女性更年期障礙。
．四物湯加減方
八珍湯：四物湯（補血虛，賦予心肝活力）＋四君子湯（補氣虛，賦予脾胃活力）
十全大帖湯：八珍湯＋黃耆＋肉桂（用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、
貧血、皮膚枯燥而無熱狀者）
●ＰＭＳ（經前症候群）
轉載自「優質生活，創造女性健康」之「妳可以吃出健康」每次月經來的前幾天，林小
姐變得情緒不穩、焦慮緊張、胸部腫脹、頭痛、睡不好，注意力也沒辦法集中。可是月
經一來，這些症狀就消失無蹤了，這就是ＰＭＳ（經前症候群）。
ＰＭＳ通常在二十多歲後半或三十歲出頭開始，四十歲是高峰期，然後持續到更年期為
止。截至目前的研究，ＰＭＳ總是出現在月經來潮前四至十四天之間，與月經週期血液
中的荷爾蒙有關。另外，據美國貝勒醫學院內分泌教授鍾正芳的研究，ＰＭＳ可能與血
液內鋁太高、硒太低有關。種族、婚姻狀況教育程度與ＰＭＳ無關，倒是朝九晚五的上
班族、飲酒、生過小孩的婦女是好發族群！
當ＰＭＳ來襲時，女人通常會很想吃甜食，尤其是巧克力。說也奇怪，巧克力入口，她
們的情緒就變好了。為什麼巧克力可以緩解ＰＭＳ呢？麻省裡工學院的研究人員指出，
巧克力可以提高腦內血清素(Serotonin)的濃度，而血清素愈多， 就愈快樂。
除巧克力外，梅子、番茄、鳳梨、胡桃、也可增加血清素，達到控制ＰＭＳ的目的，熱
量又不太高。但一次大量吃巧克力，可能會因巧克力中的大量單糖進入體內，刺激胰島
素大量分泌，使血糖驟降，不妨改吃慕斯、冰淇淋、奶昔、優格、脫脂牛奶。
而麵食、全麥麵包、麥片、烤蕃薯，因為造成高血糖的速度比單糖（巧克力）慢，不致
使胰島素大量分泌，亦可一試。維他命Ｂ６是血清素合成所需之輔助因子，富含維他命
Ｂ６之食物，有鮭魚、牛肉、豬肉、鮪魚、鱷梨等。罹患ＰＭＳ的女人想必都曾有經歷
身體浮腫 、 腳腫 、 乳房腫脹疼痛 之經驗，這是因為身體無法把多餘鹽分排出體
外，連帶的把水分囤積在體內， 這時妳必須戒鹽，如醃黃瓜、醬油、煙燻食物、醃製
品，盡量不要碰。（作者為彰化市博元婦產科診所負責醫師）
●喝茉莉花茶減輕經痛
月經來潮前一星期，早餐或午餐後天天喝茉莉花茶，能有助於經期順利，減輕經期疼
痛，卻不影響睡眠。飲用自然花茶，總比服用止痛藥好得多，無副作用，屢試不爽。只是要重於事前防範，特別經期來潮前一星期勤服用，必能讓經期順利來潮，不因經期延
後而心煩氣燥。
（引自中國時報八十九年四月六日第三十五版）
●女性聖品
龍眼乾 若干（一小把，隨意啦！）
老薑片 若干（一小把，隨意啦！）
用熱開水沖泡，平時飲用可補血；生理期間再滴數滴白醋，可幫助血塊順利排除．
據愛用者表示，本方極為有效，有病治病，沒病補血，各位女性朋友試試吧！
●據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。
１．生理期期間盡量不要洗頭：這我是做不到啦，不過洗完頭一定要立即吹乾，倒是真
的。生理期期間，我通常會中午洗頭。
２．生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，這Migi姐也做不到，因為整天和小青
蛙在一起，捨不得讓他熱到，所以冷氣幾乎都是開整天，總不能冷氣開著，我自己跑去
一個沒冷氣的地方燜自己吧！但是在冷氣房裡還是要多穿件衣。
３．忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝
冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生
理期更舒適喔，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶
（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。
４．吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以
幫助污血代謝。
５．拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
６．不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己
亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
７．忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好
採淋浴。
８．生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃
麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都
是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，
不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血
若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女
生比男生不容易得肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比
較不容易得肝病。
９．生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血
都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，
最好加點米酒。
１０．生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗
頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。
１１．有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環，同時也可以轉移注意
力，腰好像就不那麼疼了。
--
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◆ From: 140.138.238.101
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: sharptooth () 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 11:07:18 2004
請問一下喔
如果是在外面突然生理痛 痛到不行那種
反正就是很突然
可以送去醫院急診嗎
又....可以坐機車嗎@@"
雖說經期來應該乖乖待在家
但是她很好動很喜歡往外跑= ='
不怕一萬只怕萬一@@"
--
漂亮的女孩不是拿來看的，
而是拿來做老婆的。
鹿鼎記韋小寶
--
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◆ From: 219.84.72.8
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: akame (沒有不可能的事) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 11:12:00 2004
※ 引述《sharptooth ()》之銘言：
: 請問一下喔
: 如果是在外面突然生理痛 痛到不行那種
: 反正就是很突然
: 可以送去醫院急診嗎
: 又....可以坐機車嗎@@"
: 雖說經期來應該乖乖待在家
: 但是她很好動很喜歡往外跑= ='
: 不怕一萬只怕萬一@@"
不用急診啦!!~"~
如果很痛去藥局買個止痛藥吧!!
再不行的話再去婦科打止痛針。
其實注意保暖，不要吃冰的，
其實都還是可以的。^^
--
白木阿卡妹：「嘿嘿....我歐啪咧!!(搖擺)<(￣▽￣)>」
國文老師：「.........妳還有一學期。」
(T______T老師，下學期也請多多指教。)
--
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◆ From: 218.164.159.207
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: TKL (富士鷹操筆樂) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 11:21:28 2004
恕我斗膽問問...
剛剛看了很多板友的意見,像四物湯、玫瑰花茶、黑糖水etc等東西,要去什麼地方買呢(夜
市?飲料店??
鞭我沒關係,但是我對於這方面的東西概念很少...orz
請各位板友們多多賜教!
--
跟原po一樣,都是想實際為她做點事的人￣﹏￣;;
--
東西有所謂的賞味期限,也就是它最精華的時候
如果對於"喜歡"也要這樣定義,那我會希望是一萬年
--
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◆ From: 222.250.165.50
推 southp:便利商店應該都找得到吧:) 61.231.31.148 08/24
推 akame:如果真的不知道可以去藥局問^^ 218.164.159.207 08/24
推 TKL:感謝各位板友,這幾鞭我確實學起來了...! 222.250.165.50 08/25
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: leesmart (大綠) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 11:33:24 2004
※ 引述《TKL (富士鷹操筆樂)》之銘言：
: 恕我斗膽問問...
: 剛剛看了很多板友的意見,像四物湯、玫瑰花茶、黑糖水etc等東西,要去什麼地方買呢(夜
: 市?飲料店??
: 鞭我沒關係,但是我對於這方面的東西概念很少...orz
: 請各位板友們多多賜教!
四物湯屈臣士有
玫瑰花茶找不到也太利害了 到處都是
黑糖水你可以買一塊黑糖
然後自己泡@@
--
http://www.wretch.twbbs.org/album/album.php?id=leesmart&book=8
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.17.93
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: taco0221 (唔@@"棉條兒) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Tue Aug 24 13:29:31 2004
※ 引述《TKL (富士鷹操筆樂)》之銘言：
: 恕我斗膽問問...
: 剛剛看了很多板友的意見,像四物湯、玫瑰花茶、黑糖水etc等東西,要去什麼地方買呢(夜
: 市?飲料店??
: 鞭我沒關係,但是我對於這方面的東西概念很少...orz
: 請各位板友們多多賜教!
◎四物湯最好是帶女生到中藥店去診脈抓藥方，
因為有分燥熱體質吃的和寒冷體質吃的。
而且四物湯不是單純的煮來喝，
要配上公雞(還不能母雞咧！)一起燉，
才有用。
◎玫瑰花茶可以到"果風小舖"去買那種小小盒的，非常小盒喔！
像是立體茶包那種，一次只能泡一杯，
這種的可以試試看口味合不合，不用買太多花錢。
◎黑糖水的話....
義美有在賣黑糖薑湯，一包一包粉狀泡水喝的，
個人覺得真是有用到一個極點！
喝下去整個人暖呼呼的，尤其是腹部，
對女生真的很好喔^^
◎最後推薦的，就是麻油薑煎蛋。
用不沾鍋加麻油爆香，盡量把薑的精華要煎出來的感覺，
然後打蛋下去煎，
這個吃下去也很補很暖，對女生不錯喔(對我很有用^^)
--
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◆ From: 210.85.143.9
※ 編輯: taco0221 來自: 210.85.143.9 (08/24 13:31)
推 Jack0: 218.168.205.183 08/24
→ TKL:謝謝! 222.250.165.50 08/25
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Jack0 (克己復禮) 看板: Boy-Girl
標題: Re: [問題] 如果女友mc來時身體不舒服...怎麼幫他
時間: Wed Aug 25 21:39:07 2004
※ 引述《NewBeelZeBub (淡江會計)》之銘言：
: 剛剛我女朋友傳了封簡訓跟我抱願mc來...讓他身體很不舒服...
: 我回了他簡訊...安慰他...
: 可是很想做點實際點的事幫他耶...
: 畢竟看他這樣...我心裡也很不忍心...
: 我知道他mc來的時間...通常在差不多的日子有碰面的話我都會提醒他不能喝冰的...
: 除此之外...還有什麼事須要做的嗎...
分享一則剛剛看到的新聞，可以改善女性經痛：
動動DIY 按摩腹部 改善經痛
http://tw.news.yahoo.com/040825/19/x7sp.html
【中時電子報 】 曾靖華／報導
不少女性朋友有經痛或經期症候群的問題。中醫師吳珮琪提供一套「腹式強健
功法」，可於每天晚上入睡前躺在床上，利用短短的十分鐘來運動，以幫助恢
復卵巢、子宮機能。方法如圖：
身體自然的平躺在床上，在手上及腹部塗抹按摩油，然後右手按在腹部上，左
手疊在右手上面，緩慢地撫摩腹部，先以順時針方向撫摸36下。
撫摩腹部的動作完畢後，將左手與右手的中指呈水平的連接在一起，然後順著
指尖由腹中往下延伸，先到左邊卵巢的位置，然後用指尖按摩卵巢，左36圈、
右36圈，再將指尖移至右邊的卵巢，也是左右各按摩36圈，最後將指尖收回腹
中。
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◤◤◤◥◤◤◥◥ ＊ 只要天長地久、只要人類存在 ︰
◥︵︵◤◥︵︵◤ ︰ 我將堅持不懈，驅走世間的苦難 ︰
◢卍◣ ◢卍◣ ︰ －－－－達賴喇嘛 ＊
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