推 jeanloving:可是我覺得原po這樣不胖耶 我朋友也是跟你一樣的身高 06/18 12:09
→ jeanloving:體重 不過他看起來就瘦瘦的~硬要說胖只有腿部吧!! 06/18 12:10
※ 引述《BoyGirl2 (男女板專用帳號2)》之銘言：
: 男友考上公職人員 他們家很開心的接他回去準備報到
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: 然後打算把房間弄大 再買一台房車給他 當做禮物
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: 但是接下來一年 因為他要出去受訓 所以留我一個人在台北
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: 但是他媽媽開出條件 希望我減肥
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: 一年內從9x瘦到60kg 不然就不要跟著他回去
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: (那個意思是「你們的交往就到此為止 以後男娶女嫁各不相干」)
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: 當然啦 我自己也是完全沒在瘦的= =
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: 非常放任自己的體重直線上升
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: 男友說他希望我可以為未來打算 他不希望因為一個「體重」問題分手
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: (說到這個真的很汗顏 因為他叫我減我都當做沒那回事= =)
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: 好啦 反正重點是 我們很相愛 也不想要失去對方
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: 所以我想要減肥 不要說男友媽媽現實 連我媽她看我都看不下去
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: 15x/9x 真的很不能看= = 而男友是174/6x 非常標準的身材
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: 所以呢 有沒有什麼辦法可以讓我有「堅強的意志力」可以減肥啊 ><
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: 我昨天剛看完減重門診 醫師叫我多動少吃
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: 還幫我找到健身房 就是一個月一千五 每天可以游一次泳(不限時數)+一小時健身房
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: 還說我真的如果很想喝飲料 就去買無糖豆漿喝
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: 還開了減重食譜給我 我也準備好泳衣跟運動服要去做運動了
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: 不知道這樣子 還有沒有什麼方法可以讓我持之以恆呢??
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: ps..我是三分鐘熱度外加只要有人冷潮熱諷我的行為我就會退縮的「俗辣」女= =
:
我覺得有時候男生其實要求也很多= =
看外面的妹妹一個比一個正的時候就會做比較
我165/56左右
他就嫌我胖該減肥了...
其實我自己也覺得該減肥啦 因為也受不了感覺起來很笨重的樣子
且我也真的覺得有時候身材真的會影響彼此之間的"情趣"
我覺得原po主要就培養運動習慣 晚餐能吃少盡量吃少~~
消夜真的不能吃啊阿阿阿!!!!
因為我個人就是跟男友一起吃宵夜胖的 很可怕
我覺得基本上吃少量 搭配運動 如果你的已經是變成肌肉了
可能要加上勤按摩
且瘦下來之後的肉肉也一定要買緊實霜來擦+按摩
曲線會變比較好喔^^
祝你減肥成功!!!外加幸福滿滿^^
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