對感情缺乏安全感，或是對自己缺乏自信，通常是有原因的，我
會建議你，不妨把你在這篇文章所寫下的心聲，老實地告訴對方，抱
著一顆想解決困難的心情，跟他一起討論。
你不妨告訴他一個「社會心理學」的現象，叫做「自證預言」，
簡單說，就是一個人內心怎麼想，就會逐漸表現在行為層面而且自己
不自知，然後當預期的結果出現時，就會如你女友一般地說：「你看
吧！果然會這樣！」殊不知其實是自己的行為間接造成這樣的結果。
你可以考訴她，當他越偏向負面思考，為了保護自己，她會不停
給自己打預防針，說出那些唱衰的話，結果卻影響了你，也間接為兩
人的分手埋下伏筆。
如果希望你們的感情能長久，應該是兩人都要為這段感情而努力
，你可以表現你認真想要跟他在一起的信心與誠意，同時表現出你對
感情堅定不移的信念，相信這樣的信念會慢慢感染到他，當正向的結
果回饋慢慢出現時，也會逐漸影響她對感情悲觀的看法。
總之，還是從溝通做起，把你的想法跟感觸認真仔細地告訴對方
，同時表現你對感情的信心以及堅持，接下來，就等時間來給予回報
。但在這邊也要提醒你，有些人的安全感就像無底洞，如果你真的填
不滿，可別把自己的心情與人生也給埋了進去。
※ 引述《ornithology (ornithology)》之銘言：
: 女友對感情很沒有自信
: 常常需要安全感
: 她常在生氣的時候故意踩我地雷 或者落狠話(講很絕的話)
: 她覺得如果這樣我還肯哄她包容她 那他就會有安全感
: 或者在兩人有點橋不好的時候(譬如生活上的配合)
: 她很容易就講出唱衰的話 讓我感覺她一直很不看好我們的感情可以維持
: 並且他不讓我知道他住的地方在哪 也刻意隱瞞她的家人有男友這件事
: 理由是如果分手了會很麻煩(覺得她一直在為分手鋪路..)
: 我一開始不知道她的這種性格 常常在她生氣之後以為自己被甩了
: 心情再一次又一次吵架中大起大落 讓我覺得嚴重內傷
: 後來還因此真的分開了一陣子
: 她分開的時候還跟我說 你看吧我就說我們不會太久(我完全無言...)
: 復合以後她沒有變 不過我了解了她的性格也就不跟他計較了
: 只是我不斷地給他安全感 自己卻越來越沒有信心了
: 她依舊遇到事情就習慣唱衰
: 我覺得自己維持得很辛苦 好像只有我在為兩人的關係努力
: 感覺就是她常常在考慮分手的事情 遇到事情不想解決只想放棄或耍任性
: 其實只要用心哄她就能化解一次的安全感危機
: 但是老實說 那些唱衰的話讓我很受傷
: 覺得我和她的心沒有同步 沒有一起努力 沒有互相了解
: 我想和她溝通 但是她聽不太進去
: 我也不是沒想過要分開 只是如果要分開他又會說 "你看我就說吧"
: 那樣真的很機車
: 唉
: 請問我該用什麼態度解決這個情況呢
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