精華區beta Bread 關於我們 聯絡資訊
※ 引述《chair0815 (芭比)》之銘言: : 想問一下大家 : "麵包可以天天吃嗎" : 我幾乎都是天天吃麵包耶 : 而且有時候一天三餐都是麵包 : 這樣是不是會營養不均衡啊..... : 不過我也會吃一些青菜(燙青菜或魯味) : 我都是買馬可先生的麵包 : 因為他是高纖.低油.低糖... : 所以每天吃應該不會怎樣吧.... 三餐都吃麵包實在不太妥當,即使你都選擇健康麵包, 但吃進去的東西仍以澱粉類為主,right? 我自己也是超愛吃麵包(最常去Wecare...XD), 但一天至少有一餐有飯有菜的。不妨換個角度想, 間隔一餐“非麵包”,讓下一餐對麵包更充滿期待, 不也很幸福嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.236.144