※ 引述《chair0815 (芭比)》之銘言:
: 想問一下大家
: "麵包可以天天吃嗎"
: 我幾乎都是天天吃麵包耶
: 而且有時候一天三餐都是麵包
: 這樣是不是會營養不均衡啊.....
: 不過我也會吃一些青菜(燙青菜或魯味)
: 我都是買馬可先生的麵包
: 因為他是高纖.低油.低糖...
: 所以每天吃應該不會怎樣吧....
三餐都吃麵包實在不太妥當,即使你都選擇健康麵包,
但吃進去的東西仍以澱粉類為主,right?
我自己也是超愛吃麵包(最常去Wecare...XD),
但一天至少有一餐有飯有菜的。不妨換個角度想,
間隔一餐“非麵包”,讓下一餐對麵包更充滿期待,
不也很幸福嗎?
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