推 mingogo:大推 大家都要愛自己比愛別人多一點喔 61.228.115.112 06/22
推 isource:很棒的文章呢 只有更正向的對待自己 才會幸福 61.62.51.205 06/22
推 NTH:嗯嗯 寫的很好 希望我也能每一個都能實現 61.228.30.104 06/22
常常會聽人說：要先愛自己才有能力愛別人，但是聽到這裡就沒下文了，
於是我今天花了一些時間，找如何愛自己的資料，整理了一下，把它打出來，
和大家分享。
＝＝＝＝如何愛自己分隔線＝＝＝＝如何愛自己＝＝＝＝如何愛自己＝＝＝＝
不要貶低批評自己。
不要壓抑情緒。
不要恨自己。
不要讓別人纏住我或壓迫我（必要時應該轉移話題或離開）。
不要追求虛榮。
注意自己的健康、保養和運動。
做我喜歡做的事。
和我喜歡的人在一起。
喜我自己。
給我自己最好的。
做我能做最好的。
支持我自己。
讚美我自己。
對自己誠實。
原諒我自己。
原諒別人。
相信我自己。
自我肯定，不要尋求別人的肯定。
對自己要溫柔，要有耐心。
細心體會別人我的好。
遠離不喜歡我的人。
保護自己：遠離任何不好的事（對待）
肯定自己：接受自己的模樣（內、外在）
提昇自己：包括心靈、頭腦、外在生活
目前沒愛人，但我的生活可以充實。在諸多的選擇中，做許多事來取悅自己。
愛從不停留在感覺與想像，而是一種真實的付出與承諾。
保養品多買一點。
穿好看的衣服、鞋子和閱讀喜歡的書。
將自己當成小孩來寵愛，物質和精神上都要享受。
當義工。
只有樂觀的想法對自己有好處。
實踐興趣與夢想。
結交談心的朋友。
＊＊＊把「要過好日子」當作一項幸福指標，並時時提醒自己＿「要過好日子」＊＊＊
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唯有愛自己，才能少犯點錯，少走點冤枉路，有較大的機率做出明智的人生抉擇。
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