祖師大德開示 -- 邪淫對治
轉錄來源：戒邪淫網論壇
紫柏尊者：
★奇男子，須割愛，愛不割則墮軟暖魘網矣。
紫柏尊者（錄自懺雲大師編《修行法語》之『戒除慾念篇』）
永嘉大師（禪宗祖師）
★於諸女色，心無染著。凡夫顛倒，為欲所醉，耽荒迷亂，不知其過，如捉花莖，不
悟毒蛇。
智人觀之，毒蛇之口，熊豹之手，猛火熱鐵，不以為喻。銅柱鐵床，焦背爛腸，血肉
糜潰，痛徹心髓，作如是觀，惟苦無樂。革囊盛糞，膿血之聚，外假香塗，內惟臭穢，不
淨流溢，蟲蛆住處，鮑肆廁孔，亦所不及。
智者觀之，但見發毛，爪齒薄皮，厚皮血肉，汗淚涕唾，膿脂筋脈，腦膜黃痰，白痰
肝膽，骨髓肺脾，腎胃心膏，膀胱大腸，小腸生髒，熟髒屎尿，臭處如是等物，一一非人
。
識風鼓擊，妄生言語，詐為親友，其實怨妒，敗德障道，為過至重，應當遠離，如避
怨賊。
是故智者觀之，如毒蛇想，寧近毒蛇，不親女色，何以故？毒蛇殺人，一死一生，女
色繫縛，百千萬劫，種種楚毒，苦痛無窮，諦察深思，難可附近。
是故智者，切檢三愆，改往修來，背惡從善，不殺不盜，放生佈施，不行淫穢，常修
梵行。
——《卍續藏經》第一一一冊頁418－420上
虛雲老和尚（禪宗高僧）
★至於六道輪迴，淫為其本，三界流轉，愛為之基。阿難尊者為眾生示現，歷劫修行
，幾難免摩登伽之難。所以示罪障之中，淫為首要，因淫損體，遂殺生補養，而盜妄等惡
，亦隨之而生。阿難見了如來三十二相，如紫金光聚，對摩登伽之美色，而不愛樂。男子
見了女子或可觀想自己亦作女子，女子見了男子，或可觀想自己亦作男子，以杜妄想。
——《虛雲老和尚方便開示》頁8－9
來果禪師（禪宗臨濟第四十六代祖師）
★如淫心大動，即咬住牙關，參禪急誓曰：『我若以淫機淫人者，自願生下阿鼻地獄
，或瞎眼睛，或吐血而亡可以。』再或人欲破我戒體，寧將我頭與人砍去，逼我破戒體，
萬不可以，此名大忍；或有人勸我吃葷吃酒，我寧吃屎吃尿，不一稍嘗，亦名真忍也。
——《解謗扶宗淺說》頁159
★淫因者，無量劫來，行淫之事，納識田中，愛水潤生，今受身形，前作淫業，時時
惡發；或內心緣行淫之境，而淫心動。正動時，一切行淫之影相俱時發現於心中，故名淫
因。
淫緣者，或見彼容顏諂媚，花言令色，而淫心動；或見彼人前與我交過淫色，兩相情
愛，而淫心動；或聽歌唱行淫言詞，而淫心動；或見女人，或聽女聲，或見女字，或見女
人衣服紅綠，女身所著一切物件，而淫心動──此一一正是助發淫緣。
淫法者，欲行淫時，作行淫之方法，或屏處，或黑暗處，或畏犯戒，或恐人知，於中
略明行淫之法。
淫業者，即兩相交淫之時，如未相觸而止者，可通懺悔；若觸沾彼一胡麻子之多，淫
業已成。淫業有三：自淫，即身淫；教他人淫，即口淫；見淫色隨喜，即心淫。有此三淫
，故受三途苦報。若有逆犯，受阿鼻一大劫，此界壞時，寄至他方阿鼻中。
今用三觀先制其心，而緣、法、業三大惡事自不能成。若正起淫心，急端坐觀察，世
間大小僧俗男女，儘是我生身父母，亦是未來諸佛，豈敢毀傷父母？何敢欺輕諸佛？如是
逆惡，豈不開眼入阿鼻？寧臥熱鐵炮身而死，不犯此違天大惡。研究淫心起於何處，的審
的觀，窮其亟亟，思其思思，轉窮轉深，轉思轉極，久之不暫忘廢，以窮明淫根為限。如
是行持，忽然疑團打破，方知此事來由；少有不慎，只圖一時快樂，不顧萬劫痛苦，豈不
畏哉！
——《十界因果淺錄》頁23－24
★五根本中，唯有淫戒極為易犯，特將拈出，以明止法。如眼見淫色，耳聽淫聲，當
時淫心兼身俱動；才識將動，急快反觀，就處一覺，一覺不止，切須再覺。何以故？將起
即覺，則覺力自勝，淫念易止，若起多時，已發身口，其淫力勝，故難覺除。由是之故，
念起即覺。正覺念時，急將覺心緣於法境；法境者，或止觀，或公案，或念佛，或持咒，
或禮拜。若將心緣『念佛是誰』者，正在『是誰』上極力參究，頓起真疑，最貴親切。何
故？有親切，則緣法之念力勝，而淫心之力自弱，故制而不起。若暫覺淫念不起，不緣法
境者，其淫之粗相雖除，而細惑尤存，及能覺之心亦昏惑於細淫相中，因覺未緣法境，故
而淫惑自必搖動。即動時，自不覺知，故覺力衰，則淫心復起。依前造業者，皆由覺心不
緣法境，居於淫惑，粗不自見，由淫念勝故，覺忘其制；覺忘者，乃淫惑所覆，不念法救
，皆實貪淫惑而不捨。病此，故合教云：『名字覺，即凡夫覺；雖覺，即同不覺，故名名
字覺。』
若終其身而緣法境者，不但淫惑可除，兼覺體頓悟。其意恐塞，以喻明之。如淫心喻
一人，淫境喻一人，若二人結恨，兩相仇對，或打或罵，交惡不止；中有一人，一人即覺
心，將彼勸一人開，引令別處，或談笑，或遊玩，其人著於喜境，則斗打之念自然休息。
又喻不緣法境者，如二人結打，雖令勸開，實未離打處，各懷忿鬥，即瞞改勸之人，
復相結恨。何以故？雖暫勸之不結，究實嗔心尤未歇爾。不緣法境，覺淫念不起者，亦復
如是。而緣法境之用，正是伏惑之當機，必須淫起即覺，不容淫住，不容分別，久之習慣
，則成自然。以後縱有念起，即無心覺而自覺，能如是行，皆留心常覺純熟故爾。雖覺伏
而未斷除者，當須久之覺察，細心研究，直到心窮力極，如老鼠竄牛角，自有轉身時也；
又如火將起，欲息則易，若起多時，已燒諸物，難可熄滅。今明覺力者，如心未明，則必
有念。念喻猛火，淫喻乾柴，若心念淫，如火投柴，其柴無盡，火豈休歇？故心念淫，急
將心念空，如火投空，而火自熄。正起淫心，即作空觀，觀力現前，淫念自息。
若不如是，當知淫心即是地獄種子，若種子不除，現雖人類，已是阿鼻苗裔。何以故
？古德云：『善念將興，天堂已就；噁心才動，地獄早成。』其不信乎？然防淫之用者，
但對功行位中，僅止淫心而言，若真徹悟，妙契真如，尚無迷悟之名，何有持犯之實？否
則切宜堅守，莫犯戒心。《梵網經》云：『若佛子信心出家，受佛正戒，故起心毀犯聖戒
者，不得受一切檀越供養，亦不得國王地上行，不得飲國王水；五千大鬼常遮其前，鬼言
大賊，若入房舍城邑宅中，鬼復常掃其腳跡。一切世人眼不欲見犯戒之人，畜生無異，木
頭無異；若故毀正戒者，犯輕垢罪。』此輕垢罪者，乃三途之稱，若不急懺，可不畏焉！
——《十界因果錄》頁94－96
廣欽老和尚（近代淨宗高僧）
★男女眾講話不能面對面，拿東西不能直接接手。師父是有定力，否則即使百步也不
能接近的。你們現在正念，都還不夠十分之一，還很危險，要多注意。
——《廣欽老和尚開示錄》頁46
★你們台灣還好，女眾能出家，要不女眾在社會上只有墮落下去，來出家再怎麼沒修
，不殺生，看能不能轉個人身再來修行。
——《廣欽老和尚行持語錄》頁214
★社會是造業的路，出家是極樂的路，得解脫。
——《廣欽老和尚行持語錄》頁225
★男女眾要分清楚，即使活到一百歲，亦如此，除非已開悟證果，有定力，否則容易
出毛病。
——《廣欽老和尚開示錄》頁46
弘一大師（近代律宗高僧）
★學律諸道侶，已改之習慣，有七條：一、食不言……六、不閱報：各地日報，社會
新聞欄中，關於殺盜淫妄等事記載最詳。而淫慾諸事，尤描摹盡致，雖無淫慾之人，常閱
報紙，亦必受其熏染，此為現代世俗教育家所痛慨者。夫在家人所以須閱報者，為職業事
務之關係，不得已也。若出家之人，應修戒定慧，日夜精進，如救頭然，何須披閱報紙而
消遣耶？故學律諸道侶，近已自己發心不閱報紙。
——《索性做了和尚》頁129
宣化上人（禪宗高僧）
★不邪淫，修道人要沒有邪淫的念頭，也就是沒有淫慾。如有絲毫淫慾念頭，就不會
超出三界，而仍在輪迴中受生死。這個淫慾念頭，就是生死的根本。若能斷了它，便出三
界，才能證果成佛。凡是修道人，一定要把淫慾思想除掉。怎能除掉它？首先不要吃太有
營養的食物。為什麼？因為修道人本身的營養就夠了，不需要再增加。所謂『少吃少欲，
多吃多欲。』營養食物吃多了，便生淫慾的念頭。若為不淫，就要節制食慾，不貪味道，
不貪多食。要鍛煉身體能維持生命，就可以了，這是修道的秘訣。否則，用山珍海味來修
五臟大殿，那是破淫戒的禍根。
——《宣化上人法語開示》頁158－159
★你們若打坐，就能看見佛，和佛溝通。佛說什麼話你也聽得見。天津有一班人，看
我的《開示錄》、《華嚴經》、《楞嚴經》、《法華經》註解，他們都得到利益，開了五
眼六通。佛說話他也聽得懂，佛做什麼他也看得見，天上他也看得見，誰有病他都可以給
人治病的，都有這種能力。所以不可有脾氣，要打坐，而且二十歲以前不可以交男朋友，
要想成佛，不可以交男朋友，要修行。修行最怕有男朋友，一有男朋友就不成了，這不是
和你講笑話。
最要緊是女學生不要找男學生，男學生不要找女學生，互相都要守住崗位的。這不是
不准你們交男朋友，但女孩子要等到二十歲以後，再交男朋友，男孩子要等到廿五歲以後
，才交女朋友。這樣子，小孩子才不會受傷。小孩子生理還沒成熟就找物件，這都會受傷
，都會吃虧的。所以，就算要結婚，也要等到二十、二十五歲以後才找。所以我要男女分
校，你們不要偷偷摸摸找男孩子，如果發現，我知道後，一定會革出校門的。這一點你們
要注意的，不要找男朋友啊！okay！
我不是不讓你們交男女朋友，要是早交男女朋友，這都不是好學生，不是好人。你們
大家都要做好人、好學生，好人將來才能做好事。你若太早有男女朋友，就受傷了。就像
那小苗似的，還沒長成，你就把它割下來，那它根本什麼用也沒有，都變成稗子了。將來
人情慾早開的時候，就一代不如一代。要選優良的種子，就必須要它成熟的，稗子不能做
種子。沒有到年齡就男女交朋友，這都是不成熟啊！
你看這個國家的小孩盡看電視，看得七、八歲就懂得男女交朋友，這真是害人太厲害
了。這國家將來沒有人才了，為什麼不出人才呢？因為都糊塗了！okay！我再來的時候，
都要跟你們大家見面，免得你們說想見師父也見不著。我來到這兒就和你們大家見見面，
你們好好做功課。
——<<一九九四年一月七日宣化上人於萬佛聖城對女學生的開示>>
★男女結婚那個『婚』字，在中文來講有個『女』字邊，加個黃昏的『昏』。也就是
說一結了婚，就沒有智慧了，天天都好像在晚間過生活，天天都在黑天，不清淨了，天天
都是睡覺一樣。黃昏就指睡覺，睡覺就什麼也不知道了，就愚癡。所以中國這個字義上，
你要是研究起來，很有道理的。昏是頭昏腦脹的，頭昏就是沒有智慧了。結婚就是『昏』
加上一個『女』字邊，沒有『女』字邊，頭就已經昏了，再加上個『女』字呢，啊！不單
頭昏、腳也昏了。我說的是頭昏，腳不昏。你若能覺悟了，可以學釋迦牟尼佛，學我們的
大覺世尊，那就不會黑暗，會光明了。
所以我們現在跟釋迦牟尼佛學智慧、學佛法，一切一切都應該以釋迦牟尼佛做我們的
榜樣，做我們的標準。所以就算結婚的人也不必憂慮，只要你能入塵出塵，在這個境界上
，能明白這個境界，不被它所迷，這就不要緊的。我並不是要反對每一個人結婚，我是把
這個道理提出來，我們要研究道理。
——宣化上人《大佛頂首楞嚴經》淺釋之卷八譯文開示，國際譯經典學院記錄
★你總用無明覆蓋著自性。無明有兩個幫兇，兩個夥計（黨），究竟是什麼呢？就是
食與色。一個『食慾』，一個『色慾』，這兩個幫著無明做種種壞事，所以儒教中說：『
食色性也。』好吃、好色是天然的生性。
可是，要知道，我們這個無明為何總也不能破？煩惱總也不斷？智慧總也不現？就因
為貪吃、好色。
食就是幫助欲，欲就是幫助無明。人生來就會吃，小孩子一生出來就會吃奶，無奶就
哭起來，吃奶後就不再喊，也不叫了。不錯，這是與生俱來的，可是有了食慾後，就生出
色慾。
男好女色，女好男色，互相迷戀，互相貪著，放不下，看不破，飲食所有之精華就變
成精，精一足，就生色慾了，所謂『飽暖思淫慾，饑寒起盜心』。飽暖了，男人就想女人
，女人就想男人，就起這慾念。若窮了，就想去偷，偷盜也就為了食與欲。你吃得肥肥胖
胖的，專吃有營養的，而後就打淫慾妄想。人先起食慾，想吃好味，幫助身體健康之食物
，但是吃少了，又覺得不夠；吃多了，色慾就生出，色慾生出後，就不顧生命了，只去貪
色。
故色與食是死黨。若無明沒有『食』、『色』之幫助，它就不會做那麼多怪。出家人
吃得越壞越好，越沒營養越好。
所以對於吃東西的問題，不要看得那麼重，修道人吃得能維持生命即可。要行中道，
不需要吃得太有營養，但也不要吃得太壞，否則弄垮身體。
——《宣化上人法語開示》頁173－174
妙蓮老和尚（當代淨宗高僧）
★顛倒人！當你犯『相思病』，如何解決？
只要至誠多稱念、多禮拜觀世音菩薩，就能令你離貪慾心，身子安詳。同時要想：『
一切男子是我父，一切女子是我母』，若有人歪想我的父母兄姐怎可？那我也不可歪想別
人之父母兄姐！
再想一切眾生皆是未來佛，恭敬都來不及了，怎能起下劣心，顛倒想？
——《妙蓮老和尚解惑叮嚀語》頁37
★『同林鳥』的最後歸宿在那兒呢？
『夫妻本是同林鳥，大限來時各自飛』，飛到哪裡去？
不學佛的人就隨著業力在六道裡往返，甚至飛到刀山劍樹的地獄去了。
其實全人類都是同林鳥，不可等待大限到時才起飛！應早準備啊！
——《妙蓮老和尚解惑叮嚀語》頁72
★誰是真正對你好的人？
令你增加菩提道的人，才是真正對你好；如果令你增加情感地對你好，那是接你去六
道輪迴的人，要敬而遠之啊！
——《妙蓮老和尚解惑叮嚀語》頁67
阿迦曼尊者（南傳佛教祖師）
★但是你應該知道，即使在這個世界上也有許多種快樂，每一種都視其所經過的管道
而定，所以經由眼睛有愉悅的景象，經由耳朵有愉悅的聲音，經由鼻子有愉悅的香氣，經
由舌頭有愉悅的味道，經由身體有愉悅的接觸或溫暖，經由心意有愉悅的思想。你知道吃
東西是怎樣的一種樂趣嗎？同樣的，睡覺或結為夫婦也是一樣。就是經由這些不同根門的
樂趣，才是人們所有行為的首要發動者。但是樂趣或是快樂可以再被分成不同的種類和等
級，從這個世界人類的快樂到天界天使們的快樂，到梵界的快樂，到那些已經達到涅槃者
，涅槃與其它的快樂全然不同。所以在你的情況下，你是不可能只對一件事或一個人發生
樂趣而已，否則你就可以整日全身地縛住你所愛的妻子，不必吃、睡、做其他的工作和用
其他的方法來做功德了。你認為從你太太得到的快樂，能夠取代所有那些身體的機能而維
持生命嗎？
——《尊者阿迦曼傳》頁282－283
阿姜查尊者（南傳佛教祖師）
★問：在我們的修行中，我們應該如何對治淫慾呢？有時候，我覺得自己似乎是淫慾
的奴隸。
答：淫慾應該藉由不淨觀來對治。執著身體的形色是一個極端，我們應該在心中保持
對立。審視身體如一具屍體，並且看身體腐壞的過程，或觀想身體的各部份，諸如：肺、
脾、脂肪、糞等等。當淫慾生起的時候，記著這些，並且觀想身體這個不淨的一面，這樣
會使你擺脫淫慾。
——《靜止的流水》頁172
周安士老居士（近代淨宗大居士）
★能師仲尼之法，釋迦見之，必定歡喜：能盡釋迦之道，仲尼見之，必定讚歎。否則
，釋迦不得為三界導師；仲尼不得為萬世師表。
——《安士全書》之《慾海回狂》
附：
欲法佛化家庭者，必於傳子嗣後，立刻發願，盡此一身，誓斷淫慾。則諸佛龍天必定
讚歎，往生必定有份。
勸修行人戒淫者，必得清淨之身，永不受世間情愛之害。勸在家人戒邪淫者，必得夫
妻貞節幸福之報，永不受外遇亂倫之禍。
李炳南老居士（近代淨宗大居士）
★人生的享受，用哲學方法去透視，本來皆是苦的，若能防避著苦不來臨，就算是康
樂了。人的身心，若能常得康樂，自能卻病延壽，再能得到地位，名譽，資財，平平安安
的過度幾十年，這便是幸福了。
細看得到這樣幸福的，世上能有幾人？要追問為什麼得到這幾件事，還這樣犯難？大
多數是受了淫慾的害。好淫的人，多病，容易衰老，不能長壽，這是顯然得到的苦，因此
喪失了地位，敗壞了名譽，耗散了資財，這是無形招到的苦。更影響到家庭不和，妻子離
散，社會唾罵，怨仇深結，為人走到這等地步，還有什麼生趣可言。
再說到因果上，更覺得可怕了，佛典上說，造淫業的人，他得到的報應，是妻女不貞
，斷子絕孫，死後要去變畜生入地獄，百千萬劫，不易轉身。所以佛教制戒，出家弟子第
一就是淫戒，世俗公論也說萬惡淫為首，只是淫慾這件事，真是大禍根，它是多生習氣積
成的，不學自會，出世的聖人，世間的聖人，及那些明道的賢達，早就看出他的本原，有
的主張斷除，有的主張節制，有的限定範圍，善說惡勸，無非希望人打破迷關，脫離痛苦
，得到康樂。
現在潮流變了，從追逐物質享受，漸趨向到放縱淫慾，本來這件事，不學自會，防止
甚難的，反而大肆提倡，什麼歌曲、跳舞、電影、戲劇，無不是這件事的宣傳隊，誘惑得
一般青年男女，迷亂顛倒，造了多少傷風敗俗的醜事，破產的，敗家的，吃官司的，自殺
的，安靜的社會，變成了燒滾的油鼎。誰無家庭，誰無妻女，這樣下去，何堪設想？
這回台中顧藏拙居士，悲心流露，發起翻印這本書（即《壽康寶鑒》），希望人人看
了，發大覺悟，個個能得到身體健康，壽數增長，惡因斷淨，一切的殃禍自然不生，將來
命終，可免墮落三途，個人的家庭，定會和祥平安，就是社會風俗，也能漸漸的入了正規
，恢復淳厚，這本書實在是救時的驗方新編，若把他看成老生常談，那就是人心不轉變，
恐怕天心也不悔禍，人類前途，就不忍再說了。（癸巳季秋李炳南謹跋）
——《壽康寶鑒》頁146－147
★問：佛理有『過去父母，故不應食肉』一則。由此觀來，難道連娶妻都不應該嗎？
（因怕娶著過去父母故也。）
答：食肉為樂口腹，是貪味欲之事，本能避免，以代替品多故，不妨可戒即戒也。娶
妻求嗣，是俗家之倫常，無可避免，以不了聖法故，只得在俗言俗也。
——《李炳南居士全集》頁875
★問：余在家信佛吃素有年，很想發心出家修行，但是覺得戒律難持，不敢下定決心
。殺盜淫妄酒五戒，是佛教的根本大戒，亦是學佛之人必須遵守最主要最基本的戒條——
尤其是五戒中的淫戒最為難持，余戒都可無甚問題。此因屬於生理關係，譬如肚子飢餓之
時必須飯食充飢，吃齋的人不能吃大魚大肉葷食，可以用青菜豆腐素食充飢，但是持斷淫
戒的出家人則不同，既不能邪淫又無正室，要完全戒絕性生活，感覺實在太難了。未知用
何方法可以完全戒除此心？聽說割去兩側睪丸，可使性器官一生不會勃起，即可徹底根絕
性慾。那麼摘除兩側睪丸是持戒之人唯一的法門，除此恐無更好辦法。余很想依此法施行
此種手術，請問此法是否有效？是否可行？
答：尊問雖一，意卻複雜，應分四節答覆。一、『在家信佛至不敢下定決心』。請問
足下預擬出家，其目的何在？為自了生死耶？為度眾生離苦得樂耶？為求安閒自在享清福
耶？屬前二者，是為發菩提心，認理若真自然不畏戒律，一直前往。屬於後者，則大可不
必，既不自了，又不度他，閒坐而受十方供養，已非出家本分，再造殺盜淫，上辱佛教，
下惱眾生，因果不爽，斯乃真可畏者。二、『殺盜淫妄酒五戒至未知用何方法可以完全戒
除此心？』試想不食，可以餓死，若是不淫，不會鰥死。既不致人於死，斷之有何妨害？
實不能與食同日而語。監獄拘囚以其所需，只備衣食，不供給淫事，古今賑災，亦只衣食
，而不供淫事，是其明證。若問何法可除淫心，肯多讀經書，達理明智，心理自變，否則
至弊衣惡食憂患交迫之際，淫心定灰冷矣。或謂各人秉賦，非此不可，即居家修行可矣，
蓋出家必須斷淫，不能斷淫即不出家，豈可勉強？三、『聽說割去兩側睪丸至除此恐無更
好辦法？』此真捨本務末之見，《涅槃經》有『如犬逐塊不逐於人』之喻，此頗近之矣。
且五種『不男』，不能成就，制亦不聽出家，《四十二章經》曰：『若斷其陰，不如斷心
。』信佛而不研佛理，出家而不欲守戒，未免有矛盾之病。四、『余很想依此法至是否可
行？』尊函既不具名，是真心下問耶？抑是借此開玩笑耶？須知此事不可戲言，因果極為
嚴峻。敬告於君，此事決不可為，戲言亦不可說。真為了生死者，縱然家居，正淫亦當節
制，細觀來函，現似有邪淫之跡，果如所測則大不可。奉勸能照第二答之法進行甚佳，否
則預蓄一錐，淫心起時，以錐猛刺其股，淫心自止，神效無比。
——《李炳南居士全集》頁910
遠邪十法
（一）清心地──於平時防犯淫念的生起，一起念即予覺斷。
（二）守規矩──潔身自愛，做事正正當當。
（三）敬天神——神目如電，隨時查人善惡，不可因我們俗眼不見，即謂無鬼神，以
致作奸犯法。
（四）養精神——精氣不露洩，必能神充氣足，靈智清朗，所做皆正，而不涉邪徑。
（五）目不邪視──心正目正，心邪目邪，一切邪書，邪畫，令人迷亂之事，皆不去
觀看。
（六）戒談淫穢——好談淫穢，心已有邪，若再受誘，必致敗行。故當戒之，以免邪
思纏綿。
（七）燒淫書——邪書流毒人心，陰受其害而不自知。欲杜邪淫，一見淫書即刻焚燬
，救己亦救人。
（八）省房事──夫妻倫常雖不可廢，但於諸神降鑒及氣候變化種種禁忌，亦當遵守
不犯。
（九）勿晚起——晚起精神昏散，易受諸邪所侵。而早起能使人神清氣朗，身心俱爽
。
（十）勸共戒——邪淫最易敗風俗遭禍殃，人人戒守，風俗淳美，社會安定。
按：印光大師開示部份，因為已有文章專門轉錄，所以略去，有興趣同修可查看：
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