→ alexhk:推～ 59.104.38.201 08/13 17:25
來源: http://0rz.tw/ed4Fk (pdf)
海雲和尚說誦經的方法
海雲繼夢
透過行法，可以幫助大家完成一切，特別是現行這輩子有疑惑、有障礙的。而「
結界」則是很好的行法，五十三天後你一定會精進。功課、時間、地點都自訂，
重點是做五十三次功課。你每星期一至五來做，星期六、日沒空，那就變成十一
個禮拜完成，不要緊。雖然原則是五十三天，但訂五十五天也無妨，而後休息一
個禮拜。若只有星期六、日有空做功課，也行！反正記得：在一定的時間、地點
，做這固定的功課。
我們常推說有空再修，你年輕忙讀書，接著找工作、談戀愛、結婚生子、賺錢養
家……，等忙到差不多時，人也老朽了，阿彌陀佛就要帶你走了，怎麼用功？其
實就算很忙，也可以就所忙的事來訓練正確的用心法。訓練一個基本要領回去，
只要能置心一處，無事不辦。這不難，但必須能真正用心，此乃極重要之關鍵。
我就談談誦經的方法。誦經未必要解經文的意思，因為根本無法了解，能解的大
概只是文字上的意思而已，經文裡的真正法義，直到成佛才會完全通達。別說哪
位師父哪部經講得很好，那是依你的程度來看，我們要到佛能認可的程度，距離
還很遠。為何說「誦經」而不說「講經」？因「誦經」旨在止住妄想。所有的修
法皆重在置心一處、止住妄想，誦經亦然，關鍵在於我們該如何置心於經文而不
打妄想。
我們現在都是標準凡夫，生命能量不夠。鑑定生命能量是否充足，最好的方法就
是誦經。短短一部經，譬如《金剛經》念到差不多十遍後，較為熟稔些，大概就
會出現一種狀況：開經偈後，隨著「如是我聞，一時……」，妄想的畫面就打開
了，直到﹁信受奉行﹂為止，可說從頭到尾妄想不停，這很正常，為什麼？因為
我們多屬生命能量不足的凡夫。
修行就朝此處下手用功。你必須自行設法提升生命能量，打斷妄想。所謂打斷妄
想，就是在誦經過程中將心抓回經典來。剛開始經文誦兩次，而後增加到五次、
十次，假設到十次之間，每次抓回來大概不到兩秒心又跑掉，又被妄想俘虜，那
麼從兩次增加到十次的第一階段，每天早晚誦經兩回，差不多需要一年，第二年
便會從兩秒鐘開始，逐漸增加到五秒、十秒、三十秒，到能停留一分鐘大約又需
一年。誦經必須逐字念得很清楚，不能晃眼即過，必須在逐字逐句皆很清楚的狀
況下能持續一分鐘，之後要再增加還得再花一年時間，此時大約是一、兩分鐘或
兩、三分鐘會跑掉，但一、兩秒鐘內就能很快抓回來，如此誦一部經下來，妄想
產生的次數大約只有五、六次，且每次都很短，如此要開智慧就很快了，此為直
誦法。
依直誦法的方式誦經，對於經文的意義無需了解，反正最後水到渠成，自然能領
會，所以不必一面誦一面追究其意思，那是短期做學問的方法。誦經功德很大，
此亦為何說讀誦、受持、書寫、為人演說能了生死，其功德即在於此，所以必須
自我訓練誦經的法門。你以為灌頂是什麼？這就是了！這是誦經法門灌頂完畢，
還滿滿一大罐，回去若不實踐，便是你的損失。
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