嘉楚仁波切
陳念宣譯
世界上沒有人想要恐懼、痛苦與貧窮，然而不管人類如何強烈努力的擺脫這些困境
，問題仍然存在。看來，我們今天在世界上的問題似乎比以往更嚴重。有許多的壓力，
遭逢意外事故的家會更多等等。
人們在心中留存的問題更多。舉例來說，太多的廣告製造貪戀執著的機會與條件。
任何新的物品上市，你就想要得到他。
每個人都想要舒適、希望與解脫，卻不得其門而入。你仍然痛苦又不能解決問題的原因，
是因為痛苦的緣起非來自於外在的事物，而是在你的意念之中，真正的貧窮與金錢之
類的物質無關，痛苦在你心中。例如，有錢人很有錢但卻不快樂也不滿足，總是希望
擁有更多。有錢人也許並不因為貧窮而苦，內心卻仍然受苦。
修心與三毒
知道了貧窮來自於心中後，許多修心的法門就可以開始發生作用了。幫助自已解決問題，
因此讓自己的事業與生活更成功自在，為了達到這樣的效果，我們必須實施心的訓練
，去了解真正的問題所在，再學習如何甩掉它。首先，你必須知道問題的背景全貌及
真正的起因，才能決定如何開處方是一樣的。
這世界上有許多的問題，是由於貪嗔痴三毒所引起的，就是無明與誤解之毒、憤怒之毒
及慾望之毒。之所以叫毒，就是因為一切問題的來源均源與此。
憤怒是日常生活中製造最多問題的情緒。它讓人不舒服，使你無法事業如意，或讓你
修行失敗。無論如何，修心可以幫助你調伏憤怒，並讓你解決因憤怒引起的種種問題。
憤怒多半來自於過多的自戀與我執。當你對自己有太多的貪執，就會忽視或不尊重別
人的感受。有太多的自戀，就會惹出旁人的反感而引起痛苦、不適與憤怒。過多的我
執並藐視他人的感受，就是沒有安全感的不滿，當你無法滿足於自己擁有的一切，就
變得不快樂。由於存在過多的執著與貪戀，當你想到得到某種東西的時候，就不可避
免的會傷害別人。尤其是你非常想要得到的時候，就根本不在乎會傷害到別人，欲求太
急或沒有耐心的等待結果，也會帶來痛苦與挫折。許多的事物都需要時間等候開花結
果的，如果你沒有耐心有不願等候，你就不會成功，這也是同樣導致痛苦與挫折。
這些範例是憤怒製造的結果。
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