Re: [請益] 該如何看待出家師父?(與師父的關係)

[tokyobaby (化悲憤為力量)]

你曾傾聽過內心的聲音嗎？


「為什麼我們必須傾聽自己的心聲呢？」牧羊少年問道。

「因為你的寶藏都在那裡呀！」

　　　　　　　　　　　　　　－－摘錄自《牧羊少年奇幻之旅》，保羅．科爾賀著

「你們這些白人啊，一天到晚問東問西的。你們難道就不能好好觀察和傾聽嗎？

人只要懂得觀察和傾聽，大概就能學會所有重要的事情了。」

                         　　　　　　　　　　　　　　－－美國印地安老人之語


敬愛的老闆（雖然你依舊保持沉默）：

我猜你八成也掉進了「賺錢維生」的陷阱裡了，每天忙著打拚，根本沒時間理我。我想，

你天天處理急事，卻錯過了重要的事。

突然間，你的沉默卻讓我有了尋找自我的念頭。我找到了，真正的自己其實就藏身在我的

沉默裡，那個常讓我感到不安的黑暗角落。


有一次，一個好朋友告訴我一句非洲部落的諺語，簡單卻充滿智慧，真實且極具意義，它

是這麼說的：「無盡的沉默：震耳的喧嘩。」


內心的沉默起初會讓人惶惶不安，因為你突然間會發現，這種沉默其實是虛假的：事實上

，你的內心有太多雜音了，這些雜音是一種激烈的表現，有太多不同的聲音、對話和影像

不斷地來來去去，困惑、疑難、矛盾交雜叢生……。看看下面這些例子吧：

－－「我也很想過得悠閒自在一點啊，可是，誰負責賺錢養家呢？」

－－「我想多賺點錢讓自己過好一點的日子，但這也意味著我必須更努力工作，自己的時

間也變少了，既然這樣，賺那麼多錢給誰花呢？」

在這些雜音之間，有個微弱的聲音出現了，像個吱吱作響的小蟋蟀一樣，耐心等待某天會

有人聽見它微弱的叫聲。為了避免被雜音干擾，你必須挨近「小蟋蟀」旁，才有可能和它

對話。

換個方式來說吧：如果你想主導自己的人生，讓生命邁向自己真正想要的目標，首先要做

的就是傾聽自己的心聲，時時自我警覺，認真去探究自己到底真正想要的是什麼。


自我診斷的第一項工具就是自我傾聽。

探究自己這一生最想做的事，最困難的部分並非預設「年老」時想過什麼樣的日子，而是

你當下要怎麼安排自己的生命。

傾聽自己內心深處的聲音，足以讓我好好重新認識自己。請特別注意啊，是「重新認識自

己」，換言之，我是回過頭來再一次認地識自己啊！生活節奏如果長時間處在疲於奔命的

狀態，那麼，我們將會變成連自己都不認識的陌生人。

卡爾．羅傑斯（Carl Rogers）說過：「一個孩子如果很清楚有人一直在傾聽他說的話，

長大後也會充滿自信的。相反地，意見總是被忽視的孩子，他會讓別人的想法和期望，慢

慢進駐到他的思維裡，最後，他自己的願望將會完全被取代。」也就是說，一個孩子，當

他需要被接納、被愛、被安慰時，他原有的自我實現的需求反而被排擠掉了。長此以往，

不管是孩子或成人，總有一天會陷入危機。


親愛的老闆，或許你會覺得驚訝，其實我多年來一直很熱衷閱讀心理學的相關書籍，而且

受益良多。有個名叫柏恩（Eric Berne）的心理學家，以創立互動式個性分析法而聞名，

他說：「當我們的童心完全被蒙蔽時，問題就出現了，最後會演變成根本不知道自己真正

想要的是什麼，只是一味地照著別人的期望過日子。」


另一位知名的心理學家暨心靈導師佈雷（Antonio Blay）則認為：「教育一個兒童比糾正

一個成人更具成效。」所有的心理治療專家都非常清楚：一個成年人必須重拾自己內在的

童心、重新定義自己生命的意義、思索他人在自己生命中的角色，如此一來，徹底的改變

才得以持續下去。


但糟糕的是，我們往往到了不可收拾的地步才開始傾聽自己的心聲，這時候不僅情緒低落

，連身體都開始發出吶喊，或肌肉緊繃，或病痛不斷……

因此，及早傾聽自己的心聲，見證自己內心的感受。


剛開始的時候，傾聽會是一件非常困難的事。因為，若要執行傾聽這個動作，那就意味著

你必須先敞開心門，開放自己最脆弱的角落，這些過程，當然會引發恐懼感。但是，你應

該覺得很安慰才是，因為許多智者、天才都曾經歷過這個尋找自我的過程，也因此找到無

窮無盡的創意來源：


老子：「無聲，世間最令人震撼的聲音。」

貝多芬：「美妙的旋律，盡在寂靜中。」

泰戈爾：「置身擾攘的人群中，只會淹沒自己內心的寧靜而已。」

從現在起，我要更關注自己：我要好好地觀察自己，就當是自己內心的見證者。

此外，我也會隨身攜帶小冊子或迷你錄音機，隨時記錄腦海中突然興起的願望、幻想或新

點子。

最好的靈感，總是出其不意地湧現。這些靈感是從心靈深處冒出來的氣泡，真實而澄淨的

呈現，絲毫不受現實生活影響。為了保存它原有的珍貴價值，最好的方法就是把它記錄下

來：這些都是發自童心的訊息。


自我傾聽不但讓我更瞭解自己，也讓我更瞭解陪我一起走過這趟生命旅程的人，並且虛心

接納他們。這個世界到處都有滿懷熱情的人，我自己就是！發現熱情的人並不難，付出時

間、付諸行動是僅有的必備條件。誠如尼可斯（Michael P. Nichols）所

言：「被人傾聽與否，清楚地界定著被接納或被孤立的差別。」


我們常常是嘴巴說個不停，耳朵卻懶得傾聽。這讓我想起《為自己出征》裡的一段文字：

「他往地上一坐，不斷地思索著，過了半晌，他突然驚覺，自己這大半輩子，不是誇口炫

燿當年勇，就是對未來畫大餅……，他發現自己從未真正傾聽任何人講過的任何話。」

敬愛的長官，我發現我可以自己找到生命的答案了。因為你的沉默，我才有這個傾聽自己

、重新認識自己的機會。

為此，我誠心誠意地向你致謝！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　亞歷士


「聽見」和「傾聽」看似同樣的動作，但結果可能是天壤之別。請看看以下這則簡短的寓

言吧！

「村子裡的鐵匠收了個學徒，很能吃苦耐勞，每個月只領微薄的零用錢。這個高大健壯的

年輕人，個性雖然有點迷糊，但很聽話，鐵匠交代的工作，他都乖乖照做，只是常常出錯

，因為每次鐵匠在解釋做法時，他總是心不在焉。

鐵匠心裡難免也會犯嘀咕，但他心想：『他不認真聽我說話，其實也沒什麼，畢竟他也都

把工作完成了，況且，我每個月只要付他一點點錢就可以了。』

有一天，鐵匠告訴年輕人：『我把鐵塊從火裡夾出來之後，會先放在鐵鑽上，然後，你一

看到我點頭，就用鐵錘用力去敲它。』

年輕人照著他聽到的話去做了。就在那一天，這個村子失去了唯一的鐵匠，因為，他的頭

意外被鐵錘擊中，死了……。」

看到沒？老闆，年輕人的確是聽到了做法，也以為自己都瞭解了。也就是說，他聽見了鐵

匠的話，卻沒把話聽進去。

不管是對自己或對別人，認真傾聽、懂得傾聽絕對是值得的。


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今天無意中看到的文章，如果不適合佛版也請版主告之.而後我自刪除..

覺得是蠻好的文章應該可以由中學習到不少事.希望原po能因此明白些什麼..

祝您找到你要的答案 :)

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◆ From: 220.140.113.145
※ 編輯: tokyobaby       來自: 220.140.113.145      (10/04 01:02)
推 eugeon:人人有做靈山塔 為何偏向塔外求?
→ tokyobaby:何為塔內? 何為塔外?
推 eugeon:可以參考阿姜查尊者文章：心是唯一值得細讀
→ eugeon:的一本書~~~
→ tokyobaby:囧> 我的書好像總是看不完.哈哈
→ tokyobaby:如果文章是在講同樣道理.那不也一樣?
→ tokyobaby:眾生皆是佛.那麼知名人物說的話也值得聽
→ tokyobaby:又何必區分是誰講的?你說的書我有空會翻
推 eugeon:區分是誰講的，只不過為了方便而使用一個
→ eugeon:名相的集合體，除此之外沒有他意~
→ tokyobaby:我懂了.不好意思.想的太多了點...Orz