推 Samus:可以試著讀 雜阿含經 10/16 10:55
推 flamerecca:你的生理已經有變化了 需要去找醫生 10/16 11:03
→ skizzy:星期四才拿完藥 10/16 11:20
推 flamerecca:也快一週了 可以去約醫生聊看看 10/16 11:24
→ skizzy:不夠錢看醫生XD 10/16 11:37
推 godofmoon:建議不要硬套入宗教模式在世俗上尤其是別人身上~ 10/16 12:39
→ godofmoon:你需要休息及就醫~ 10/16 12:40
→ cool810:聽聽看。您很棒,從文章中看到您有善心,先不要想太多。 10/16 13:42
→ skizzy:我也無法休息阿 回家休息又要被貼上不孝順的標籤了 10/16 13:44
→ cool810:世間苦難的人很多,放自己個假去戶外散散心聽聽鳥語花香, 10/16 13:48
→ cool810:每個人都需要愛,為自己也為他人祝福。 10/16 13:49
→ cool810:請提起正知正念不要再去串習那些負面情緒,那對自己只是一 10/16 13:55
→ cool810:種折磨,如果自己過得不好家人也會擔心,即使他們不說、不 10/16 13:56
→ cool810:善表達。 10/16 13:56
→ skizzy:家人會擔心 但是結論都是我傻 我蠢我不會照顧自己 還是要工 10/16 14:16
→ skizzy:作讀書運動什麼有的沒的 讓我休息? 我連萬一我在台北出意 10/16 14:17
→ skizzy:外會不會有人來都沒信心了....總不能要我真的去被車撞或 10/16 14:17
→ skizzy:出意外吧. 我已經很多事情都正知正念了 真的有點到極限了.. 10/16 14:18
→ cool810:提正知正念不用太緊繃勉強,現階段主要在察覺自己有如上的 10/16 14:21
→ cool810:負面情緒時予以截斷、不繼續讓負面情緒滋長蔓延,覺察到負 10/16 14:22
→ cool810:面情緒時可以虔誠合掌默念佛菩薩聖號,讓自己的心放鬆休息 10/16 14:23
推 cool810:如果您對佛菩薩有信心,可以觀想佛菩薩的大慈大悲與大愛, 10/16 14:26
→ cool810:讓自己的心安住其中,透過佛菩薩祈請寬恕那些傷害,讓自己 10/16 14:27
→ cool810:緊繃的心放鬆。 10/16 14:27
→ cool810:當見到不義的事而覺得有義務進忠告時,我們自己所能做的是 10/16 14:42
→ cool810:注意自己的言語與態度,至於對方願不願接受是對方的事,要 10/16 14:43
→ cool810:隨緣,如果認為自己盡了自己的責任那就心安理得了,其他不 10/16 14:45
→ cool810:要去想太多、也不要想去強加自己的觀念在他人身上。 10/16 14:46
→ cool810:有心幫助他人時,由於我們缺少智慧去觀察機緣,碰壁難免。 10/16 14:48
→ noonee:既然這是宗教版 原po知道"無我"的意思嗎? 10/16 14:54
→ noonee:要不要試試看放下"那我呢?"的想法 10/16 14:55
→ noonee:改試試看"這樣對你比較好" "對大家比較好"的想法? 10/16 14:55
→ cool810:我們有時候貪吃時管不了自己的嘴巴,想發脾氣時管不了自己 10/16 17:29
→ cool810:的情緒,想想看自己或許都沒辦法讓自己聽話,何況要他人順 10/16 17:30
→ cool810:從己意,對他人不要有過多的期待,這樣可能您會比較自在。 10/16 17:31
→ tyjh:雖然這裡是佛板,有句話說 改變別人那是上帝的工作 10/16 21:04