長期、適度的努力，是內心修持成功的關鍵。
適度的修持，即使每次的時間並不長，才是最好
的方法。重點不該擺在修行的量，重要的是質。
最重要的是，要牢記修行的目的，無非是讓
自己成為更富有慈悲心的人。
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〔若有男女背恩不順，令其父母生怨念心，母發惡言，子即隨墮，或在地獄、餓鬼
、畜生。世間之疾莫過猛風，怨念之微復速於彼，一切如來、金剛天等及五通仙
不能救護。若善男子、善女人，依悲母教承順無違，諸天護念，福樂無盡。如是
男女，即名尊貴天人種類，或是菩薩為度眾生，現為男女饒益父母。〕
～《大乘本生心地觀經》
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