每個人都想要快樂，不想要痛苦。由於我們想要
避免的痛苦主要是從扭曲的心態而來，我們就必須仔
細思量，是否有任何力量可以對抗這些破壞性情緒。
例如，如果憤怒會造成痛苦，那麼就必須找到對治之
道。憤怒的對治之道就是慈悲。
憤怒和慈悲兩者都是內心的態度，但它們看待同
一件事的方式截然不同，其意向是完全相反的。
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