推 newnewer:要做到怨親平等對待很困難啊!!Q_Q我會盡量去做 11/08 06:40
→ cool810:雖不容易，這是真正慈悲的基礎 :) 11/08 07:40
■平等捨
修平等捨時，首先對中庸的人修持，包括現世、過去世，修持這個教法時，一定要以
輪迴轉世的道理思惟，過去無量生輪迴中，這個人可能做過我的親友幫助過我，或做過我
的敵人傷害過我，幫助也好、傷害也罷，這個人都曾做過的。
接著對親人，我們心裡會對他們會有貪著，可是要想「現在這個親人，雖然現在是親
愛執著的人，過去世說不定可能是敵人。所以，他可能曾經是敵人，傷害過我們，也可能
過去世曾經幫助過我們，既然曾幫助也曾傷害我們，照理講他跟剛剛那個中庸的人是一樣
的。
再來是敵人，現在看到他，心裡會覺得他傷害我，是我怨恨的人，可是，怎麼知道他
過去世不是我們的親人？當親人的時候，他也曾愛護、照顧我們，如果要說現在他做出傷
害，怎能不提他過去也曾幫助過？不過，他不只當過我們的親友，也可能曾是過去世的敵
人，這與中庸的人也是一樣的。
對於現世親人、中庸的人、敵人，我們對他們都有不同的想法「這人對我好」、「那
人對我不好」，實際上，他們都曾在無數輪迴中，做過我的親人、敵人，照理講這些人都
是一樣的，對他們應該平等看待。用這個方式觀修，直到心對所有的人都視為平等為止。
這個修持，主要透由一再思惟轉世輪迴投胎的道理，從過去無始以來到現在，無數次
的輪轉中，現在看到的親人、怨敵，有時是親人，有時是敵人，因而有貪著或瞋恨，實際
上他們都是一樣的。當了解「都是一樣的！」道理後，從內心斷除對親人的貪著以及對怨
敵的瞋恨。
對平等捨修持有些體會，才有辦法進到下一個「知母」的修持，「知母」的修持是，
所有一切眾生都是我們的母親。如果心裡無法視一切眾生都是平等，現在跟你說：「所有
眾生都是你的母親！」看到好的人也許能接受，看到可惡的人說「這是你母親！」你怎麼
能夠接受呢？一定修不下去，對不對？所以，一開始，要先讓自己內心凹凸不平的心態磨
平，對所有一切眾生，都能夠平等看待。
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