→ Lunakaoru:隨喜讚嘆 01/04 21:19
課程大綱：
精進波羅蜜、禪定波羅蜜、止的修持
■忍辱波羅蜜
《入菩薩行論》中，寂天菩薩說：「我們現在修學佛法，一定要身體力行，光是只有
知道是沒有太大用處的。」就像病人，他只讀一讀醫生開的處方給他，病是不會好的，唯
有吃下藥方才有療效；就像我們學習佛法一定要由知到身體力行，聽聞了菩薩六度的修持
，雖然了解忍辱的內容，更重要的是要去實修。
忍辱分成三類：耐怨害忍、甘受苦忍、定思法忍。「耐怨害忍」，當我們受到身、口
、意的傷害或外在不如意，心裡會有不舒服的感覺，這種不舒服的感覺如果沒有處理，很
可能造作更大的瞋恨心，應該透過思惟轉化內心，防護自己不生起瞋恨心，不馬上惡口說
傷害人或存有報復的心。甘受苦忍的意思也差不多，但比耐怨害忍還更深入，態度更積極
，以歡喜心去接受。
「定思法忍」，雖遇到逆緣，但還能有堅定的決心修持佛法，例如現在坐在這裡聽聞
佛法，可能會累或不舒服，或者平日的修持或閉關坐不住、不想繼續修，但你卻能面對逆
緣，思惟佛法的功德利益，更鼓勵自己繼續修持，不要只修、只學一半就半途而廢，遇到
違緣仍堅持修持佛法的心就是定思法忍。
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