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人間福報：常念六字大明咒 有助延年益壽 2013-11-26
http://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=328228
【人間社記者觀蘅綜合外電報導】六字大明咒「唵嘛呢叭咪吽」是一切文字與聲言的
精華，經常念誦，會增強體質，有防病、治病、延年益壽的功效；近年來，美國密蘇里大
學研究咒語和腦波、腦磁場的關係發現，當受試者在默想咒語時，可以測到一相對應的腦
磁圖。
在藏區，經常可見信徒左手持念珠，右手轉動著裝有「唵嘛呢叭咪吽」咒文的吉祥如
意轉經輪，口中還同時念誦六字大明咒。根據科學研究發現，即使不是信徒，若能經常專
心念誦，也能改善體質。
這其中的原理顯而易見，因為生命在於運動，而念誦咒語也是一種運動。聲音由震動
產生，咒語的健身功能在於能使體內氣脈產生震動。每個人的體內都有內在的能量系統，
六字真言，一字一音，各有所屬，針對人體相應部位，從上到下，層次分明，是防病、治
病、延年益壽的功法。
其中，「嗡」聲發自生法宮，沿任脈上升至喉部，張口微聚，有嗡嗡之聲，其聲上頭
震動整個頭部，充於七竅，如有目疾，則睜眼出氣；如有耳疾，則震耳治之；如有鼻病，
可掩一耳出氣；如頭部有病，則引氣上頭，再向下出氣。念誦「嗡」音的頻率，可使人體
產生共振，「嗡」音為天部音，可調動宇宙的原始生命能量。
「吽」字引氣上行，至喉部即向下，氣沿身體前部及雙腿下行，直達湧泉，主治腿痛
、關節等病。這種震動如「氣脈體操」，氣脈通暢則血行暢通，氣血調和則百病消除。
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你能常誦持這〈六字大明咒〉，就有六道光明能把六道輪迴的黑暗變成光明。那麼
這種的力量，是要你專心去誦念才得到這種的三昧。不單六道輪重播大光明，在這
個十法界，也變光明藏。我希望每一個人都忙裡偷閑的來誦持這〈六字大明咒〉。
～宣化上人
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