推 hvariables:魔不是問題,不管魔做什麼,只要你臨死前的心是善心,01/18 19:58
→ hvariables:你下輩子就會輪迴到善趣.01/18 19:58
→ hvariables:如果你臨死前的心是不善心,下輩子就會輪迴到三惡道.
做個補充：臨死前是以什麼心往生確實很重要。
因此如頗瓦法之類雖然達賴喇嘛尊者有時候也會提到（像最近若有在看轉
播就會聽到），但會說最重要的是臨死時以菩提心死去，菩提心不僅是善，且
是至善。有時候法雖然是大乘法，但若未如實生起菩提心去觀修並無太大助益。
另外也聽過師長說過他親身的例子。他的老師幾十年前過世時，過世的地
點距離本寺約百公里，而當時印度交通路況很差，他們花了好多個鐘頭將屍體
運回、途中車子又不斷迂曲顛簸，回寺後他們把老師安置好後，老師繼續以打
坐入定的姿態持續了約兩個星期。這是高深的禪定狀態，藏傳有些修行者可以
在醫學認定的斷氣死亡後，如這位老師安住在光明中修行（佛教金剛乘中說到
了八個收攝階段）。像這樣斷氣後持續入定，這是旁人可以實際觀察到的。
這是中陰法身的修行，一般人做不到，我們可以做到的要注意自己的心。
也許對我們來說睡夢中陰比較接近稍可比擬死亡中陰。自己曾在睡夢中見
惡鬼嚇得拔腿就跑，突然空中現出師長的聲音告知：“要修菩提心啊”，經這
麼提醒轉心一想，對啊，對方也是有情眾生是要利益的對象，為什麼要怕呢。
心生一股悲憫停下腳步欲轉身看他時，還未再次見到已從夢中悠悠醒來，很安
穩地醒來，充滿安詳柔和的感覺。在此不需過於特意去附會上師示現云云，那
段時間常聽聞思惟菩提心法類，對自己來說只是覺得聽聞思惟的串習力現起。
又一次同樣夢中見惡鬼害怕時，想到佛教有塚中行者，告訴自己這是觀修
無常的時機到了，以四念處禪觀試圖保持正念。超乎想像的惡鬼就在身邊，而
自己不斷觀五蘊身心的變化，努力保持正念正知，然而恐懼之心一直沒消去，
就像正念與恐懼感在相互對抗拔河。
曾經有段時間自己常作惡夢，近年少作夢了對這兩次印象還算深刻。對自
己來說觀修菩提心的經驗比較立即，當下就滅除恐懼；而觀修四念處那次也讓
自己對無常有較深刻的修習機會。中陰教法提到，睡夢也是一種修行的時機。
說到臨死時，過去中共侵占西藏期間，有僧人在被壓迫處決前念了《入菩
薩行論》偈頌修習自他換：願眾生之苦成熟在一己、願己之安樂施予彼眾生；
爾後不帶恐懼與憎恨地受處決死去。放下自我眷戀，以利益眾生的菩提心死去。
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「一開始學法時，大部分的人都會認為自己非常正直，根本沒有做過什麼壞事。若修
學了很久，還覺得自己沒有什麼問題，沒有需要改善的空間，那就真的有問題了。
透過學習法義，慢慢了解白業的殊勝和黑業的恐怖，原先以為理所當然的事，對照
法義，才知道是不應該做的，而察覺到原來自心跟法是如此疏遠。如果能如此察覺
是好現象，說明真的有進步。這是初學者必須跨出的第一大步。怕就怕學了好幾年
法義，還說自己沒有什麼問題，那就成問題了。」
～達賴喇嘛尊者
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: cool810 來自: 123.205.70.251 (01/19 00:03)
推 hvariables:如果你在夢中看到惡鬼時,真的修四念處, 01/19 00:19
→ hvariables:照理說恐懼很快就會消失了. 01/19 00:20
→ hvariables:可能你在夢中沒有真的專注在四念處的禪修所緣. 01/19 00:21
→ hvariables:也許你只是在夢裡自己想像自己在修四念處. 01/19 00:22
→ cool810:要在夢中修自己的體會不容易，能不被夢境拉走已屬不易；在 01/19 00:28
→ cool810:夢境中的專注能力似乎比平常時差（以自己而言），也許h法 01/19 00:29
→ cool810:友也可以分享類似（如夢中）的實際經驗供四念處行者參考。 01/19 00:31
推 hvariables:如果你在夢中走路是假的走路,並不是腳真的在走路. 01/19 19:21
→ hvariables:因此在夢中不能修行禪. 01/19 19:21
→ hvariables:同樣的道理,如果夢中你的手在動,並不是真的手在動, 01/19 19:23
→ hvariables:因此在夢中不能修動中禪. 01/19 19:23
→ hvariables:如果在夢中你真的手動了,你就會醒過來. 01/19 19:23
→ hvariables:不過你在夢中可以想辦法覺知腹部的起伏, 01/19 19:24
→ hvariables:如果你真的能在夢中覺知腹部的起伏,你就會脫離那個夢. 01/19 19:24
→ hvariables:不過如果你只是想像自己在覺知腹部起伏,那就沒有用. 01/19 19:25
→ hvariables:想像腹部起伏和真的覺知腹部起伏感覺是不一樣的. 01/19 19:26
→ hvariables:另外一點,你在夢中會怕鬼,表示你本來就會怕鬼. 01/19 19:26
→ hvariables:可以在電腦裡面抓一下鬼圖片來看, 01/19 19:27
→ poohkoala:不過我在夢中夢到自己說外文..真的突然醒聽到自己嘴裡哇 01/19 19:27
→ poohkoala:啦哇啦..或是在夢中哭泣..邊哭邊說話..也是突然醒來淚流 01/19 19:28
→ hvariables:然後如此思考,這些鬼圖片只是螢幕上不同像素發出不同 01/19 19:28
→ cool810:h大說得沒錯。不過如果能分享自身的經驗更實際。 01/19 19:28
→ hvariables:的光而已,為何我會怕鬼圖片呢? 01/19 19:28
→ poohkoala:滿面,也到自己講的話..自從聖嚴師父和印順導師都說要仔 01/19 19:29
→ cool810:有時候道理知道不見得能實際做到。曾看過忘了是佛使比丘或 01/19 19:29
→ hvariables:然後進一步思考,無論看到任何鬼,說穿了只是一堆顏色 01/19 19:29
→ poohkoala:細檢測自己的夢與修行互相印證,我都很仔細去觀察紀錄 01/19 19:29
→ hvariables:在變化而已,如此思考你比較不會怕鬼了. 01/19 19:30
→ cool810:阿姜查尊者的例子，他自己也知道這些理論，但夜間在塚中行 01/19 19:30
→ poohkoala:雖然我看過discovery關於做夢機制的科學節目,不過會在 01/19 19:31
→ cool810:走時還是很害怕想逃，後來經過一段時間修行後才克服。 01/19 19:31
→ poohkoala:夢中說話和哭泣,以及哭到醒自己聽到..就表示睡覺真的只 01/19 19:32
→ poohkoala:是讓身體休息,大腦還在進行打烊班的撤場工作 01/19 19:33
→ hvariables:我在夢中就算看到鬼我也不會害怕, 01/19 19:44
→ hvariables:我要注意的是不要把鬼抓起來揍一頓. 01/19 19:45
推 Crazyfire:我在夢中 鬼到我會怕我(飄走)XDDD 01/19 19:46
→ hvariables:如果我做惡夢在夢中能想起四念處, 01/19 19:46
→ hvariables:我就會尋找身體的感覺,例如腹部起伏, 01/19 19:47
→ hvariables:覺知到身體的感覺(例如腹部起伏後),就會發現夢中的 01/19 19:48
→ hvariables:身體是假的,然後夢就會消失. 01/19 19:48
→ hvariables:如果在夢中記不起來四念處,就對夢中的反派角色發送 01/19 19:49
→ hvariables:慈心,然後不理會反派角色在做什麼. 01/19 19:49
→ hvariables:如果在夢中想不起來四念處也想不起慈心, 01/19 19:50
→ hvariables:我可能會想辦法拿起武器和反派角色對打. 01/19 19:51
→ hvariables:如果夢裡我在害怕我會想辦法覺知身體在害怕時的感覺, 01/19 19:52
→ hvariables:只要能覺知到身體的感覺,夢就會消失. 01/19 19:52
→ cool810:自己那次的經驗也是觀四念處而夢境消失，夢中遇境時沒有想 01/19 19:54
→ cool810:逃而是自發的觀“受”，但畢竟夢境以日常語言來說比較屬於 01/19 19:55
→ cool810:潛意識，在佛法裡也許會說是業習（種子）的現起。沒有修習 01/19 19:57
→ cool810:佛法或疏於修習佛法在夢境中真的只有隨境轉的份，雖然那次 01/19 19:58
→ cool810:夢醒後還是感到方才夢境中與恐懼感拉鋸，但也證實佛法的修 01/19 19:59
→ cool810:習可行，串習力夠的話即使在夢境中照樣會持續修行。 01/19 20:00
→ cool810:（末學之前的意思是h大也可分享自己實際夢中經驗來印證） 01/19 20:02
→ cool810:其實佛法中很多修習可對治煩惱，例如修習粗分的念死無常， 01/19 20:04
→ cool810:如果修習念死無常有確實達到轉心，也可對治此處說的鬼怪恐 01/19 20:06
→ cool810:懼，說穿了這種恐懼多半來自於感到似乎會威脅到自己的生命 01/19 20:07
→ cool810:，若平常有觀修粗分念死無常捨此世執，遇到這種境緣也能捨 01/19 20:09
→ cool810:自己有沒有達到那個量不敢說大話，實際上也很缺，只是有過 01/19 20:43
→ cool810:幾次類似的經驗將法運用來修習，但業習還是很重，可怕的並 01/19 20:44
→ cool810:非境緣本身，而是業習的慣力，無明習氣我執深重。 01/19 20:47
→ cool810:道理雖然知道，但被業習拉著走的時候就知道可怕，平常集資 01/19 20:52
→ cool810:淨障這些方便也要多修習配合，資糧不夠心不開解遇境就倒了 01/19 20:54