推 a1014a:隨喜 01/26 12:33
《菩提道次第廣論》：上士道〈忍辱波羅蜜〉(34)
寅三、學習忍辱
卯三、忍之差別 辰二、安受苦忍
已一、必須安受苦之理
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．摘自達賴喇嘛《覺燈日光》
我們因為具有這個由業和煩惱所產生的身、心，所以一直隨著痛苦而輪轉。如果我們
不能將違緣轉為道用，以苦作為修行的順緣，我們一遇到痛苦，就很容易產生瞋心，或退
失道心等，如此就會障礙善行。所以我們應該很積極地、樂觀地，以正面的角度去看待苦
性。其實許多的痛苦都是因為我們過去所造的惡業所引發的，如果知道這個道理，如同自
己的債務要由自己去還，自己所造的業也應該由自己去承擔，這樣一來，就不會抱怨為什
麼全世界只有自己最苦。如果不懂得思惟，內心一直抱怨：「為什麼只有我受苦？為什麼
別人都沒有受苦？」身體已經受苦了，又多加了心苦，如此會更難忍受痛苦。與其更難忍
受痛苦，還不如正面地去看待痛苦。雖然身體是痛苦的，可是內心上歡喜地去承受的話，
不僅不會感到痛苦，反而能減少痛苦。平常多串習這種思惟，我們從小地方開始做起，小
處能忍受，以後大的苦也能夠忍受。引發安受苦忍是很重要的。
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