《菩提道次第廣論》：上士道〈奢摩他〉 (157) pg346L12~pg346L13
子二、特於後二波羅蜜多學習道理
丑六、各別學法
寅一、學奢摩他法 卯一、修止資糧
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【此如《修次中編》之意，於《聲聞地》應當廣知。】
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．（修止六資糧）是根據《修次中篇》而宣說，於（瑜伽師地論）《聲聞地》當中也有
詳細闡述，應當多加研閱。
■ 解說──
1.這裡主要是依據蓮花戒菩薩《修次中編》，所開示的六個項目。（瑜伽師地論）《聲
聞地》裡的資糧一共有十三項，蓮花戒將這十三項濃縮為六項。若要知道更詳細內容
，當研閱無著的（瑜伽師地論）《聲聞地》，善加了知。
2.這六個項目簡單的歸納：1)要閉關修安止之前，先想好住的處所，準備好閉關之處，
即外在順緣已經齊備了。2)和3)，到了閉關之處，要實修了就要看內在的順緣有沒有
齊備，若沒做到少欲知足也是不行的。4)平常的俗務全部放下。5)安止本身是證悟的
的果，此果功德要在內心產生，持守的戒律應當清淨，否則，證悟的功德不會產生，
清淨戒律這一項，應當做為實修的根基，才能產生安止的證悟。6)內心深處，若對輪
迴的美好產生貪愛，將導致實修安止的一個大障礙，故應去除貪欲等等妄念。
3.簡而言之，這六項裡面，第一個是外面住的環境（隨順處）；後面的五個，有關自己
行為以及自己要改變的地方。
■ 以上是所應具足的修止資糧，有來自於自身所具有的，有來自於他方所具有的。
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