《菩提道次第廣論》：上士道〈奢摩他〉 (18) pg338L1~338L3
子二、特於後二波羅蜜多學習道理
丑三、止觀自性 寅一、奢摩他自性
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【第三、止觀自性。分二：初、奢摩他自性，如《解深密經》云：「即於如是善思惟法，
獨處空間，內正安住，作意思惟；復即於此能思惟心，內心相續作意思惟，如是正行多
安住故，起身輕安及心輕安，是名奢摩他。如是菩薩能求奢摩他。」】
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．丑三、止觀自性（這是科判別學後二波羅蜜多分六之三）。
以下分別宣說：寅一、奢摩他自性，寅二、毘缽舍那自性。
寅一、奢摩他自性（從現在起宣說奢摩他的自性，也就是闡述“止”的性相或定義）
，如《解深密經》當中所說：「（行者）這樣一心專注地思惟（所聞）法義，獨自端坐在
寂靜沒有干擾的空間，內心安住（正念安住，而）作意思惟；同時對這樣的所緣境能思惟
的心，在內心當中相續不斷地朝向所緣境作意思惟，依照這樣如理修持，令心反覆多安住
之後（去除粗分與細分的沉沒與掉舉），（當圓滿專注力）生起身的輕安和心的輕安，（
得到這種禪定）就稱作奢摩他。照著這樣（修持的話），菩薩就能夠求得奢摩他。」
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