[法語] 達賴喇嘛法語 (59) 禪定

[cool810 (silence)]

                  初習禪定者很快就會發現自己的思緒猶如脫韁野馬。

              然而，就像野馬在穩定下來、聽從指令之前，需要很長

              的時間來熟悉試圖馴服它的人；


                  同理，唯有假以時日，貫徹執行，我們才能明顯感

              受到禪修的真正好處。

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