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《大方廣佛華嚴經》卷第五十三
于闐國三藏實叉難陀奉 制譯
離世間品第三十八之一
{節錄}
「佛子！菩薩摩訶薩發十種普賢心。
何等為十？所謂：
發大慈心，救護一切眾生故；
發大悲心，代一切眾生受苦故；
發一切施心，悉捨所有故；
發念一切智為首心，樂求一切佛法故；
發功德莊嚴心，學一切菩薩行故；
發如金剛心，一切處受生不忘失故；
發如海心，一切白淨法悉流入故；
發如大山王心，一切惡言皆忍受故；
發安隱心，施一切眾生無怖畏故；
發般若波羅蜜究竟心，巧觀一切法無所有故。
是為十。
若諸菩薩安住此心，疾得成就普賢善巧智。」
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受苦也能幫助我們看清楚流轉生死的缺點和壞處；越能夠了解輪回的壞處，越能夠讓我們
厭惡惡行。受苦也能突顯出解脫的特質和好處。還有，從自己受苦的經驗裡也才能體會別
人的痛苦，從而發心幫助他們。用這種模式來看待痛苦，我們會發覺它給了我們一個多作
修行、多加思考的大好機會。
～達賴喇嘛尊者
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